Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Cẩm Nang Thẩm Mỹ: Nám, Tàn Nhang Trên Mặt...

29/11/201400:00:00(Xem: 1113)
Nám, tàn nhang xuất hiện trên da mặt có nhiều nguyên do:

Ở tuổi dậy thì, tàn nhang thường xuất hiện trên sóng mũi, gò má. Vết nám, đốm nâu, thường xuất hiện ở tuổi cao, do tình trạng tế bào lão hóa.

Trước tiên chúng ta nên nhắc về cách phòng ngừa trước khi tình trạng xẩy ra như tránh ánh nắng, bôi kem chống nắng lên da ít nhất nửa tiếng trước khi ra ngoài nắng, để chất kem đủ thì giờ thẩm thấu và bảo vệ da. Kem chống nắng không phải chỉ xài lúc nắng, ngay cả những ngày lạnh lẽo không có nắng, bạn cũng vẫn cần phải bôi kem chống nắng.

Khi mua kem chống nắng, để ý thành phần chế tạo có chứa alpha-hydroxy acids giúp vết nám, tàn nhang không lan tràn nhiều hơn. Nếu vết nám, tàn nhang xuất hiện quá nhiều, nên đến bác sĩ chuyên khoa da chữa trị cho thuốc mạnh hơn để điều hòa sắc tố da, kết quả mau lẹ.

Uống thật nhiều nước là cách hạn chế vết nám tuổi tác xuất hiện.

Ăn nhiều hoa quả, rau củ để ngăn ngừa sự xuất hiện nám, tàn nhang, đồng thời chú ý những sinh tố A, C, E rất tốt cho làn da khoẻ mạnh tươi sáng, ít xuất hiện những vết nám, tàn nhang.

- Vitamin A có nhiều trong củ cà rốt, củ cải... Khi được xài trực tiếp trên da, nó sẽ xóa dần các nếp nhăn, các vết thâm, nám. Ngoài ra, sinh tố A còn thúc đẩy sự chuyển hóa của tế bào và sự tuần hoàn máu, giúp làn da trở nên hồng hào và khỏe mạnh.

- Sinh tố C có trong cam, chanh, bưởi, quýt... là chất thiết yếu bảo vệ da không chỉ làm cân bằng độ ẩm mà còn tác dụng trẻ hóa làn da, ngăn cản tiến trình hình thành và tập trung của tế bào sắc tố melanin, và hỗ trợ để tế bào da sản sinh nhiều collagen, giúp da tăng độ đàn hồi và chống nhăn.

- Sinh tố E có nhiều trong mầm giá, lúa mì, dầu cải, lá cải xanh, đậu nành. Bên cạnh tác dụng chống oxy hóa cực mạnh (chống lão hóa), sinh tố E còn giúp bảo vệ da chống lại tác hại của tia tử ngoại từ mặt trời, đẩy nhanh tiến trình tự điều trị của tế bào da, phục hồi sự tươi trẻ và độ săn chắc cho da.

Nếu vết thâm, nám, tàn nhang quá nhiều nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa da để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và điều trị kịp thời. Cần phải chú ý chăm sóc cho da như đội nón rộng vành, kiếng mát khi ra đường, thoa kem chống nắng khi đi tắm biển, chơi dã ngoại. Tăng cường thêm các loại sinh tố kể trên bằng cách ăn nhiều rau, củ, quả tươi.

Cẩn thận trong việc ăn uống, cần tránh những thức ăn làm xung huyết trên da, vì sẽ làm các vết nám trở nên trầm trọng hơn. Những loại gia vị nóng, rượu, bia … cũng là những nguyên nhân quan trọng trong việc gia tăng các vết thâm nám trên da nên hạn chế. Uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, thể dục đều đặn và tránh nắng sẽ giúp bạn có một làn da đẹp và khỏe mạnh.

VB Ngọc Anh

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
Bốn người được báo cáo đã bị giết chết hôm Thứ Năm sau một vụ cảnh sát rượt đuổi qua nhiều quận đã kết thúc trong trận đấu súng trên đường Miramar Parkway theo sau một tên cướp có vũ khí tại Coral Gables, tiểu bang Florida.
Mỗi năm lên tuổi già đi, tưởng đâu đã được an nhàn, nào ngờ đảng Cộng sản Việt Nam vẫn phải tối mắt đấu tranh để tồn tại vì các chứng nan y: Suy thoái tư tưởng; Đạo đức xuống cấp; Tham nhũng; và, Lợi ích nhóm trong trong cán bộ,đảng viên.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Không còn nghi ngờ gì nữa, khẩu trang đã đóng một vai trò trung tâm trong các chiến lược đối đầu với dịch bệnh COVID-19 của chúng ta. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa SARS-CoV-2 mà còn nhiều loại virus và vi khuẩn khác.
Hôm thứ Hai (06/07/2020), chính quyền Mỹ thông báo sinh viên quốc tế sẽ không được phép ở lại nếu trường chỉ tổ chức học online vào học kỳ mùa thu.
Đeo khẩu trang đã trở thành một vấn đề đặc biệt nóng bỏng ở Mỹ, nơi mà cuộc khủng hoảng Covid-19 dường như đã vượt khỏi tầm kiểm soát.
Trong khi thế giới đang đổ dồn tập trung vào những căng thẳng giữa Mỹ với Trung Quốc, thì căng thẳng tại khu vực biên giới Himalaya giữa Trung Quốc và Ấn Độ vào tháng 05/2020 đã gây ra nhiều thương vong nhất trong hơn 50 năm.
Ủy ban Tư pháp Hạ viện Mỹ cho biết các CEO của 4 tập đoàn công nghệ lớn Amazon, Apple, Facebook và Google đã đồng ý trả lời chất vấn từ các nghị sĩ Quốc hội về vấn đề cạnh tranh trong ngành công nghệ.