Hôm nay,  

Mời Tham Dự Ngày Tỉnh Thức tại Mile Square Park Fountain Valley, 28 tháng 9 2014

09/09/201400:00:00(Xem: 2902)

Vào ngày Chủ Nhật 28/09/2014, từ 10:00 đến 16:00, tại Mile Square Park (Fountain Valley, Orrange County), sẽ có “Ngày Tỉnh Thức” dành cho giới trẻ và trung niên Mỹ gốc Việt. Sự kiện này được tổ chức bởi Viet Wake Up OC và nhóm Tăng Thân Xóm Dừa, cùng với sự hỗ trợ của nhóm Giới Trẻ Mây Từ và Bodhi Youth America (BYA).

Đây sẽ là một ngày thực hành nếp sống tỉnh thức, được hướng dẫn bởi nhóm tăng đoàn trẻ của Tu Viện Lộc Uyển. Việc hướng dẫn sẽ sử dụng chủ yếu là Anh Ngữ, với đối tượng chính là tầng lớp thanh niên, trung niên, đang bận rộn với công ăn việc làm, đời sống gia đình.

Có thể nói rằng nếp sống tỉnh thức đã trở thành một phong trào phát triển mạnh mẽ trong xã hội Mỹ trong vài thập niên qua. Tạp chí Time vào ngày 3 tháng 2 2014 đã có một bài phóng sự mang tựa đề “The Mindful Revolution”, để nói về nếp sống này như là một ngành khoa học ứng dụng trong cuộc sống đầy dẫy stress, và một nền văn hóa đa nhiệm vụ (multitasking) của đời sống hiện đại, đặc biệt ở các quốc gia Âu Mỹ phát triển. Nhiều người Mỹ, với nhiều màu da, từ nhiều truyền thống tôn giáo khác nhau, đã thực hành phương pháp này để tìm lại hạnh phúc cho bản thân, cho gia đình, sau khi đời sống tinh thần bị bế tắc, không tìm được sự bình an, cân bằng cho cuộc sống. Vậy đâu là “phép màu nhiệm” của lối sống tỉnh thức?

Đầu tiên, đây là một phương pháp thực hành không có nhiều màu sắc tôn giáo. Những cá nhân của các truyền thống tôn giáo khác nhau đều có thể thực tập nó để tìm hạnh phúc, an bình cho cuộc sống, mà không cảm thấy mâu thuẫn với niềm tin tôn giáo của mình.

blank
Bích chương Ngày Tỉnh Thức.

Kế đến, sống tỉnh thức rất dễ thực hành, gần như ai cũng có điều kiện để thực tập thành công. Thí dụ như ai cũng phải ăn, phải thở, phải đi, đứng, nằm, ngồi, nhưng nhiều người vẫn không có được niềm vui trong cuộc sống. Thực tập sống tỉnh thức đơn giản chỉ là việc thực tập thở cho đúng cách, đi đứng cho đúng kiểu, ăn uống cho hợp lý. Chìa khóa quan trọng nhất để tạo ra sự thay đổi kỳ diệu là sự tỉnh thức trong từng động tác, đem sự nhận biết của mình trở về ngay nơi thân, và ngay nơi giây phút hiện tại. Mỗi người trong chúng ta đều chỉ thực sự sống trong giây phút hiện tại. Vậy mà chúng ta rất ít khi có mặt để nhận biết hiện tại, mà thường trở về quá khứ, phóng tới tương lai. Việc sống tỉnh thức trong giây phút hiện tại tưởng chừng như đơn giản, vậy mà khoa học, y học hiện đại đã chứng minh được nó như là một liệu pháp thần kỳ, chữa lành nhiều căn bệnh trầm kha của đời sống văn minh vật chất ngày nay, đặc biệt đối với chứng stress, trầm cảm, mất tập trung…

Một điểm đáng nói nữa của lối sống tỉnh thức là nó rất cần thiết và có khả năng thích nghi với giới trẻ, trung niên trong xã hội Hoa Kỳ. Giới trẻ hằng ngày bị sức ép trong việc học hành, trong việc đi làm kiếm sống, trong việc phải chăm sóc gia đình, con cái. Ai cũng cảm thấy không đủ thời gian để dành cho công việc, gia đình, thì lấy thì giờ đâu để mà thực tập? Câu trả lời hết sức đơn giản: thực tập ngay trong lúc đi làm, trong lúc đang dành thời giờ cho gia đình, cho con cái! Đi tập thể dục, thể thao còn đòi hỏi phải đến fitness center, chứ thực tập sống tỉnh thức là thực tập ngày trong cuộc sống hằng ngày. Lúc thở. Lúc ăn. Lúc đi đứng. Chỉ có vậy thôi! Chỉ cần quay cái nhìn lại vào bên trong chính mình là đủ rồi!

Ngày Tỉnh Thức được tổ chức miễn phí cho mọi người tham dự. Có cung cấp bữa ăn chay vào buổi trưa. Sử dụng Anh Ngữ là chính, nhưng có dịch sang tiếng Việt.

Địa điểm tổ chức: Mile Square Regional Park

16801 Euclid St. Fountain Valley, CA 92708

(Tại Shelter #1, gần South Lake, ngã tư Warner Ave và Euclid St)

Mọi đóng góp tự nguyện đều được hoan nghênh. Xin liên lạc với ban tổ chức để ghi danh và biết thêm chi tiết:

Hùng Bùi (714) 262-6943, Email: yrnehb@gmail.com

Cathy Ngô (562) 221-6681, Email: cathy.ngo80@gmail.com

http://vietwakeupoc.org

https://ocvietwakeupdom.eventbrite.com.

http://xomdua.org/

Đoàn Hưng

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Các diễn giả cho rằng nền dân chủ của Hoa Kỳ đang bị thử thách hơn bao giờ hết. Đảng Cộng Hòa đang từ bỏ nhiều giá trị truyền thống của mình để ủng hộ một ứng cử viên sẵn sàng đạp đổ hết mọi giá trị dân chủ để tìm chiến thắng trong cuộc bầu cử.
Đại Hội Thánh Mẫu với chủ đề “Đức Bà Là Hòm Bia Thiên Chúa” do Giáo Phận Orange tổ chức năm thứ 3 tại Linh Đài Đức Mẹ La Vang trong khuôn viên Nhà Thờ Chính Tòa Chúa Kitô , giáo phận Orange vào hai ngày 12 và 13 tháng 7 năm 2024. Đại Hội Thánh Mẫu được tổ chức với mục đích cổ võ lòng sùng kính Đức Trinh Nữ Maria, Mẹ Thiên Chúa, thể hiện tâm tình yêu mến Đức Mẹ của giáo dân Việt Nam, do đó hàng chục ngàn tín hữu từ khắp nơi đã về Quận Cam tham dự đại lễ được tổ chức hết sức trang nghiêm, sốt sắng. Đại Hội Thánh Mẫu năm nay khai mạc vào chiều Thứ Sáu ngày 12 tháng 7, 2024 và bế mạc vào tối Thứ Bảy ngày 13.7.2024.
Tại QD Venue, thành phố Westminster, số 7722 Garden Grove, Westminster, CA 92683, vào lúc 10 giờ sáng Chủ Nhật ngày 14 tháng 7 năm 2024, Hội HO Cứu Trợ Thương Binh và Qủa Phụ Việt Nam Cộng Hòa đã tổ chức thành công Đại Nhạc Hội Cảm Ơn Anh Kỳ Thứ 18 với số tiền sơ khởi thu được $170,000. Như thông lệ hằng năm Đại Nhạc Hội Cám Ơn Anh Người Thương Binh Việt Nam Cộng Hòa tổ chức nhằm gây quỹ giúp các thương phế binh VNCH đang sống lây lất tại quê nhà.
Đại diện bên Thành Phố Garden Grove sẽ cung cấp thông tin về Chương Trình Giúp Mua Nhà Lần Đầu, hỗ trợ tiền down-payment lên đến $110,000 dưới dạng khoản vay không lãi suất cho những ai hội đủ điều kiện.
Thuyền ở đây là 2 gia đình thuyền nhân tị nạn, và bến là 2 quốc gia tự do, đang dang tay đón nhận họ. Bất chấp mọi sự đánh phá, vu cáo và bịa đặt của bọn Cộng Sản Việt Nam cùng lũ tay sai, chính phủ Canada và Hoa Kỳ vẫn đưa tay đón nhận các hồ sơ tị nạn do tổ chức VOICE đệ trình và VOICE Canada bảo trợ. Từ tờ báo Nhân Dân của đảng, cho đến cơ quan truyền thông VTV của nhà nước CSVN, chúng đã liên tục tuyên truyền xảo trá, và gọi nỗ lực định cư của VOICE là “trục lợi của những kẻ buôn người?”, như bài báo đính kèm. Chúng cũng tuyên truyền rằng, chương trình đào tạo Xã Hội Dân Sự là để “chống phá nhà nước….”!
Khi thế giới đang hào hứng đón mừng Thế Vận Hội 2024, ASQ Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt khuyến khích những người hút thuốc hãy nhắm tới mục tiêu “đạt huy chương vàng” và quyết tâm cai thuốc lá vĩnh viễn.
Trân trọng kính mời đồng hương, và văn hữu tham dự buổi ra mắt 3 tác phẩm văn học miền Nam của nhà văn Nam Sơn Trần Văn Chi, gồm: 1. Tình Nghĩa Giáo Khoa Thư 2. Triều Nguyễn và Công Cuộc Mở Đất Phương Nam 2. Hương Vị Ngày Xưa và Món Ngon Miền Nam Thời gian và địa điểm: 2:00PM Chủ Nhật, 4 Tháng Tám, 2024
Như lời khai từ của Hoà thượng Thích Thông Hải khi giới thiệu Giảng sư Chánh Định, ngài nói: “Đây được coi như là buổi tu học “mở hàng” cho những chương trình tu học sắp tới của Chùa Bảo Quang, thành ra sư cố gắng làm sao cho chương trình được khởi sắc.” Và quá thật vậy, mặc dầu rơi vào ngày thứ sáu trong tuần nhưng Phật tử đồng hương đã đáp lời mời nồng nhiệt và có mặt từ 8g sáng trước giờ bắt đầu.
Vào tháng 1 năm 2024, Medi-Cal đã loại bỏ điều kiện giới hạn tài sản, nghĩa là tài khoản ngân hàng, nhà ở, chiếc xe thứ hai. Hiện nay, việc xét duyệt khả năng hội đủ điều kiện chỉ tính đến thu nhập và số người trong gia đình.
Mục đích của việc tung tin giả là kiếm phiếu của cộng đồng gốc Hoa vốn thường theo dõi các mạng truyền thông xã hội bằng tiếng Hoa. Điều này cũng đúng với những cộng đồng thiểu số khác, trong đó có cộng đồng gốc Việt.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.