Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Thiền Chánh Niệm Chữa Bệnh Rối Loạn Tâm Thần

19/05/201400:00:00(Xem: 1667)

Nghiên cứu mới cho thấy thiền và thể dục tinh thần có thể tốt hơn thuốc tây để giúp con người đối phó với các vấn đề tập trung tư tưởng, theo phúc trình của báo The New York Times.

Nghiên cứu cho thấy rằng việc tăng cường năng khiếu tinh thần, thường là với thể dục trong chánh niệm, có thể giúp trẻ em và người lớn đối phó với sự rối loạn mệt mỏi thiếu tập trung.

Nghiên cứu ra đời giữa lúc gia tăng quan tâm về việc hiệu quả của thuốc dùng để trị bệnh ADHD. Trong năm 2007, các nhà nghiên cứu tại Đại Học UCLA phổ biến một nghiên cứu cho thấy rằng tỉ lệ mắc bệnh ADHD trong số trẻ vị thành niên tại Phần Lan và Hoa Kỳ, ngay cả có nhiều trẻ vị thành niên Mỹ dùng thuốc để trị ADHD.

Susan Smalley, nhà di truyền học tại Đại Học UCLA và lãnh đạo nghiên cứu, nói rằng, “Nó nêu cao câu hỏi về việc dùng thuốc như là lằn ranh đầu tiên của trị liệu.”


Trong một nghiên cứu khác được đăng hồi năm ngoái trong Tạp Chí American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, các nhà nghiên cứu báo cáo rằng trong khi hầu hết người trẻ tuổi với chứng ADHD có lợi từ thuốc tây trong năm đầu, những hiệu quả này giảm xuống trong năm thứ 3. Nhưng việc tăng cường các năng khiếu tinh thần có thể kéo dài lâu hơn, theo họ cho biết.

James M. Swanson, nhà tâm lý tại Đại Học UC Irvine, và là một trong các tác giả của nghiên cứu, nói rằng, “Không có lợi ích lâu dài từ việc dùng thuốc để trị chứng ADHD. Nhưng thiền chánh niệm thì có vẻ tập luyện cùng những khu vực của não bộ đã giảm hoạt động trong ADHD.” “Đó là lý do tại sao thiền chánh niệm có thể rất quan trọng.”

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Trong khi Biden tại Châu Âu nỗ lực để sửa lại các quan hệ với những đồng minh của Mỹ, thăm dò cho thấy rằng nhiều quốc gia trong khu vực này thích tổng thống đương nhiệm hơn cựu tổng thống. 75% người trả lời thăm dò bày tỏ niềm tin tưởng vào Biden, so với 17% đối với Trump hồi năm ngoái, theo thăm dò nói trên cho biết.
Theo một phúc trình mới từ Tổ Chức Ân Xá Quốc Tế (Amnesty International) được phổ biến hôm Thứ Năm, 10 tháng 6 năm 2021, các hành động của chính quyền Trung Quốc chống lại người dân trong các nhóm thiểu số trong nước cấu thành tội trạng chống nhân loại, theo bản tin của Đài NPR tường thuật hôm Thứ Năm.
Khi FBI phát hiện một dịch vụ nhắn tin được mã hóa có trụ sở tại Canada vào năm 2018, các nhân viên của cơ quan này đã để ý đến những người sử dụng đang dời sang các mạng lưới khác, theo bản tin của Đài Truyền Hình KTLA5 tường thuật hôm Thứ Tư, 9 tháng 6 năm 2021. Thay vì theo dõi các đối thủ, các nhà điều tra đã quyết định một chiến thuật mới: tạo ra dịch vụ của chính họ.
Khoảng 200 triệu liều sẽ đưa ra trong năm 2021 và 300 triệu liều sẽ được phân phối vào nửa đầu của năm 2022. Cố vấn cao cấp của Biden về Covid, Jeff Zients, đã thương lượng hồi tháng trước, theo người thông thạo cho biết. Tất cả liều sẽ đi qua COVAX, sáng kiến thuốc chích ngừa quốc tế, và sẽ đưa tới 92 quốc gia nghèo, cùng với Liên Đoàn Phi Châu.
Joe Biden đã bắt đầu chuyến công du ngoại quốc đầu tiên trong tư cách tổng thống Hoa Kỳ, mà ông sẽ gặp các đối tác Châu Âu và Tổng Thống Nga Vladimir Putin, theo bản tin của BBC tiếng Anh tường thuật hôm Thứ Tư, 9 tháng 6 năm 2021.
Trong một video đang lưu hành trên truyền thông xã hội, Ông Macron được nhìn thấy đã đi bộ tới hàng rào trong cuộc đến thăm Tain-l'Hermitage bên ngoài thành phố Valence. Một người đàn ông mặc áo thun xanh đã tát vào mặt Ông Macron trước khi các cảnh sát nhanh chóng nhảy vào. Trong khi đó Tổng thống đã được kéo ra.
Trung Tâm Kiểm Soát và Ngăn Ngừa Bệnh Tật Hoa Kỳ (CDC) đã nới lỏng các khuyến nghị đi lại cho hơn 110 nước và lãnh thổ, gồm Nhật Bản trước Thế Vận Hội, theo bản tin của CNBC tường thuật hôm Thứ Ba, 8 tháng 6 năm 2021.
Thủ Tướng Do Thái Benjamin Netanyahu nói rằng liên minh Do Thái mới thành lập đã sẵn sàng để bứng ghế thủ tướng của ông là kết quả của “sự gian lận bầu cử lớn nhất” trong lịch sử dân chủ, theo báo The Guardian tường thuật hôm Chủ Nhật, 6 tháng 6 năm 2021. Sự cáo buộc xả lán, tương tự giọng điệu được tuyên truyền về cuộc bầu cử tại Hoa Kỳ bởi cựu đồng minh thân cận Donald Trump, đến trong lúc cơ quan an ninh Do Thái đã cảnh báo về một sự leo thang trong tranh luận bạo động trong nước này.
Kết quả của cuộc bầu cử tiểu bang vào ngày Chủ nhật 06.06.2021 đang được cả nước háo hức chờ đợi, cuộc bầu cử được coi là "bài kiểm tra tâm trạng" cuối cùng trước cuộc bầu cử quốc hội liên bang. Theo các cuộc tham dò ý kiến, có thể có một cuộc chạy đua đối đầu giữa hai đảng CDU và AfD.
Vụ tấn công xảy ra vào chiều tối Thứ Sáu tại làng Solhan, trong tỉnh Sahel’s Yagha, theo phát ngôn viên chính quyền là Ousseni Tamboura cho biết trong một tuyên bố đổ tội cho các thánh chiến quân. Ngôi chợ địa phương và nhiều nhà cũng bị đốt cháy rụi trong khu vực gần biên giới Niger, theo ông cho biết thêm. Tổng Thống Roch Marc Christian Kabore gọi vụ tấn công là “dã man.”
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.