Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
EagleBrand-Vietbao-1230x152-12042022-viet

Kiến Thức Gia Đình: Tuổi Dậy Thì Và Kinh Nguyệt

28/09/201300:00:00(Xem: 8699)
Kinh nguyệt là một giai đoạn quan trọng của tuổi dậy thì ở các em gái, nó là một trong những dấu hiệu vật lý rằng cô gái ấy đang trở thành phụ nữ.

Giống như rất nhiều các thay đổi khác liên quan đến tuổi dậy thì, kinh nguyệt có thể gây khó chịu. Một số bé gái tò mò chờ đợi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt, trong khi những bé gái khác có thể cảm thấy sợ hãi hay lo lắng. Nhiều cô gái (và guys!) không có một sự hiểu biết đầy đủ về cơ quan sinh sản của người phụ nữ hoặc những gì thực sự xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt, làm cho chuyện dậy thì đầy bí ẩn.

Khi cô gái bắt đầu tới tuổi dậy thì (thường trong độ tuổi từ 8 tới 13), tâm sinh lý của cô thay đổi theo nhiều cách. Các kích thích tố (hormone) trong cơ thể kích thích sự phát triển những phần cơ thể mới, chẳng hạn như sự tăng trưởng và phát triển vú. Khoảng 2 đến 2 năm rưỡi sau kỳ kinh nguyệt đầu tiên, ngực của bé gái bắt đầu phát triển. Khoảng 6 tháng hoặc lâu hơn trước khi giai đoạn đầu tiên, cô gái có thể nhận thấy tăng tiết dịch âm đạo rõ ràng. Điều nầy thông thường, không cần phải lo lắng trừ khi nó có mùi mạnh hoặc nguyên nhân gây ngứa.

Sự bắt đầu của thời kỳ được gọi là kinh nguyệt. Có khi kinh nguyệt không xảy ra cho đến khi tất cả các bộ phận của hệ thống sinh sản của một cô gái đã trưởng thành.

Cơ quan sinh sản

Bé gái được sinh ra với buồng trứng, ống dẫn trứng và tử cung. Hai buồng trứng hình bầu dục, ở hai bên của tử cung (dạ con), phần thấp nhất của bụng được gọi là xương chậu. Chúng chứa hàng ngàn trứng, hoặc noãn. Hai ống dẫn trứng dài và mỏng. Mỗi ống dẫn trứng trải dài từ buồng trứng đến tử cung, là một cơ quan hình quả lê ở giữa vùng xương chậu. Các cơ trong tử cung của phụ nữ rất mạnh mẽ và có thể mở rộng để tử cung chứa một bào thai đang phát triển và sau đó giúp đẩy em bé ra trong lúc sinh con.

Khi một bé gái trưởng thành và bước vào tuổi dậy thì, các tuyến tiết ra hormone kích thích buồng trứng sản xuất hormone khác được gọi là estrogen và progesterone. Những hormone này có tác dụng trên cơ thể của một cô gái, bao gồm cả sự trưởng thành, phát triển, và những cảm xúc vật lý.

Khoảng một tháng một lần, một quả trứng nhỏ bé để lại trong buồng trứng, một quá trình gọi là sự rụng trứng và đi xuống một trong các ống dẫn trứng tới tử cung. Trong những ngày trước khi rụng trứng, hormone estrogen kích thích tử cung để xây dựng thêm với máu và các mô, làm cho các vách tử cung dày như tấm đệm. Điều này xảy ra để chuẩn bị cho tử cung mang thai:

- Nếu trứng thụ thai tinh trùng, nó di chuyển vào tử cung và gắn vào vách tử cung, từ từ phát triển thành một bào thai.

- Nếu trứng không thụ thai, đó là trường hợp trong hầu hết các chu kỳ hàng tháng của một người phụ nữ, đó là không dính vào vách tử cung. Các mô máu, và trứng chưa thụ thai sẽ rời khỏi tử cung, đi qua âm đạo trên đường ra khỏi cơ thể. Đây là một thời kỳ kinh nguyệt.

Chu kỳ này xảy ra gần như mỗi tháng trong nhiều thập kỷ nữa (ngoại trừ, tất nhiên, khi một người phụ nữ đang mang thai) cho đến khi một người phụ nữ đạt đến thời kỳ mãn kinh và không còn trứng từ buồng trứng của cô.

Khi nào thì có kinh nguyệt?, bao lâu mới có ?

Một số bé gái bắt đầu dậy thì sớm hơn hoặc muộn hơn so với những người khác. Một số bé gái có thể bắt đầu có kinh nguyệt sớm nhất là 10 tuổi, nhưng cũng có bé gái tới 15 tuổi mới có kinh nguyệt đầu tiên. Thời gian giữa hai giai đoạn gọi là chu kỳ kinh nguyệt (chu kỳ được tính từ ngày bắt đầu cho tới tháng kế). Một số cô gái sẽ thấy rằng chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 28 ngày, trong khi những phụ nữ khác có thể có một chu kỳ 24 ngày, chu kỳ 30 ngày hoặc thậm chí lâu hơn. Sau khi có kinh nguyệt, chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng 21-45 ngày. Sau một vài năm, chu kỳ rút ngắn của người lớn 21-34 ngày.

Kinh nguyệt không đều thường gặp ở các cô gái mới bắt đầu có kinh. Cần một thời gian để cơ thể sắp xếp tất cả các thay đổi, do đó, một cô gái có thể có một chu kỳ 28 ngày trong 2 tháng, sau đó một tháng không có kinh. Thông thường, sau một hoặc hai năm, chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở nên đều đặn hơn, cũng có một số phụ nữ tiếp tục có kinh nguyệt không đều ở tuổi trưởng thành. Nhiều phụ nữ tự mình có thể dự đoán khi thời gian đến, có phụ nữ khác cần nhờ vào cuốn lịch.

(Còn tiếp)
Trương Ngọc Anh phỏng dịch, theo Mary L. Gavin, MD, Teen Health.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
(Tin VOA) - Tổ chức Phóng viên Không Biên giới (RSF) vào ngày 13/9 ra thông cáo lên án Việt Nam tiếp tục lạm dụng hệ thống tư pháp để áp đặt những án tù nặng nề với mục tiêu loại trừ mọi tiếng nói chỉ trích của giới ký giả. Trường hợp nhà báo tự do mới nhất bị kết án là ông Lê Anh Hùng với bản án năm năm tù. RSF bày tỏ nỗi kinh sợ về bản án đưa ra trong một phiên tòa thầm lặng xét xử ông Lê Anh Hùng hồi ngày 30 tháng 8 vừa qua. Ông này bị kết án với cáo buộc ‘lợi dụng các quyền tự do dân chủ xâm phạm lợi ích của Nhà nước’ theo Điều 331 Bộ Luật Hình sự Việt Nam
Từ đầu tuần đến nay, cuộc tấn công thần tốc của Ukraine ở phía đông bắc đã khiến quân Nga phải rút lui trong hỗn loạn và mở rộng chiến trường thêm hàng trăm dặm, lấy lại một phần lãnh thổ khu vực đông bắc Kharkiv, quân đội Ukraine giờ đây đã có được vị thế để thực hiện tấn công vào Donbas, lãnh phổ phía đông gồm các vùng công nghiệp mà tổng thống Nga Putin coi là trọng tâm trong cuộc chiến của mình.
Tuần qua, Nước Mỹ chính thức đưa giới tính thứ ba vào thẻ thông hành. Công dân Hoa Kỳ giờ đây có thể chọn đánh dấu giới tính trên sổ thông hành là M (nam), F (nữ) hay X (giới tính khác).
Sau hành động phản đối quả cảm của cô trên truyền hình Nga, nữ phóng viên (nhà báo) Marina Ovsyannikova đã kêu gọi đồng hương của cô hãy đứng lên chống lại cuộc xâm lược Ukraine. Ovsyannikova cho biết trong một cuộc phỏng vấn với "kênh truyền hình Mỹ ABC" hôm Chủ nhật: “Đây là những thời điểm rất đen tối và rất khó khăn và bất kỳ ai có lập trường công dân và muốn lập trường đó được lắng nghe cần phải nói lên tiếng nói của họ”.
Mạng Lưới Nhân Quyền Việt Nam cử hành Ngày Quốc tế Nhân Quyền Lần Thứ 73 và Lễ Trao Giải Nhân Quyền Việt Nam lần thứ 20.
Sau hơn 30 năm Liên bang Xô Viết sụp đổ, nhân dân Nga và khối các nước Đông Âu đã được hưởng những chế độ dân chủ, tự do. Ngược lại, bằng chính sách cai trị độc tài và độc đảng, Đảng CSVN đã dùng bạo lực và súng đạn của Quân đội và Công an để bao vây dân chủ và đàn áp tự do ở Việt Nam. Trích dẫn chính những phát biểu của giới lãnh đạo Việt Nam, tác giả Phạm Trần đưa ra những nhận định rất bi quan về tương lai đất nước, mà hiểm họa lớn nhất có lẽ là càng ngày càng nằm gọn trong tay Trung quốc. Việt Báo trân trọng giới thiệu.
Tác giả Bảo Giang ghi nhận: “Giai đoạn trước di cư. Nơi nào có dăm ba cái Cờ Đỏ phất phơ là y như có sự chết rình rập." Tại sao vậy? Để có câu trả lời, mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của nhà văn Tưởng Năng Tiến.
Người cộng sản là những “kịch sĩ” rất “tài”, nhưng những “tài năng kịch nghệ” đó lại vô phúc nhận những “vai kịch” vụng về từ những “đạo diễn chính trị” yếu kém. – Nguyễn Ngọc Già (RFA).. Mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của phó thường dân/ nhà văn Tưởng Năng Tiến để nhìn thấy thêm chân diện của người cộng sản.
Hoan hỷ chào nhau cầu xưa quá bước Dặm đường im kẽ tóc với chân tơ Tan hợp cười òa. Kia vòm mây trắng Và bắt đầu. Và chấm hết. Sau xưa… . 4.2021 (Gửi hương linh bạn hiền Nguyễn Lương Vỵ, lễ 49 ngày)
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.