Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Tự Ngăn Ngừa Và Tự Chữa Trị Bịnh Nan Y

20/04/201300:00:00(Xem: 10171)
Bịnh nan y là bịnh kinh niên, bất trị, tức là loại bịnh không trị được bằng thuốc men và bằng giải phẫu. loại bịnh này có rất nhiều, là loại bịnh thời đại, đang được báo động vì có quá nhiều người mắc phải. Bất cứ ở lứa tuổi nào cũng mắc phải. Trẻ con từ 6 tuổi trở lên đã có thể mắc bịnh nan y, nhất là tại các nước công nghiệp tiên tiến, thừa thải thực phẩm như ở Mỹ, Anh, Úc…. Trong bài viết này, chúng ta chỉ có đủ thời gian để nói đến nhóm bịnh nan y do ăn uống phát sinh. Dịp khác, chúng ta sẽ tiếp tục nói đến các bịnh nan y khác.

Nhiều tài liệu cho biết trẻ em Mỹ từ 6 đến 13 tuổi có đến 54 % mắc các chứng bịnh nan y loại này ngay từ 1960 và trong số đó có đến 60 % đã chết non do biến chứng sang tim mạch. Còn người lớn và người già có tỷ lệ còn cao hơn nữa. Đây là một thảm trạng của các nước giàu, thừa thải vật chất, cần phải tìm hiểu để ngăn chặn và chữa trị cho con em chúng ta. Do đó có thể nói rằng bài viết này xem như là dành riêng cho giới trẻ. Chúng ta sẽ nói về các nhóm bịnh này cũng như cách tự đề phòng và chữa trị. Đây là một vấn đề vô cùng quan trọng mà bất cứ ai cũng phải quan tâm.

1.Nhóm bịnh nan y do ăn uống phát sinh

Hầu hết chúng ta đều biết các loại thức ăn, thức uống tại thị trường hiện nay chứa nhiều hóa chất độc hại đến độ phải báo động. Các thứ hóa chất làm cho các loại thú vật nuôi tăng trọng nhanh chóng, các loại hóc môn kích thích sự tăng trưởng bằng cách ăn uống ngon và ăn uống nhiều, tích chứa vào người, dần dần biến con cháu chúng ta và cả chúng ta( có thói quen ăn uống) gần giống như các loài vật nuôi. Các loại cá nuôi cũng thế. Ngay cả các loại rau củ, trái cây cũng chứa đầy thuốc sát trùng, các loại hóa chất làm tăng trưởng nhanh như vật nuôi, cá nuôi. Có thể nói đến 90% thực phẩm hiện nay ở khắp nơi đều mang tính công nghiệp, không còn tự nhiên nữa. Vì vậy, ngay cả người ăn chay trường cũng không tránh được bịnh nan y. Tình trạng này là một thảm họa của nhân loại!

Trọng lượng cơ thể tăng nhanh theo thực phẩm ướp các lọai hóa chất nói trên. Mà cơ thể tăng trọng thì đồng thời cũng kéo theo nhiều bịnh tật, hầu hết đều là bịnh nan y. Những bịnh nan y của thời đại như : mập phì, cao máu, cao mỡ, tiểu đường dẫn đến tai biến não, tai biến tim giết chết nhiều người, làm đau khổ dai dẳng hàng triệu triệu người khắp nơi trên thế giới chớ không riêng một nước nào, một dân tộc nào. Nguồn gốc phát sinh là hóa chất, là hóc môn tích chứa trong máu, gan, thận, trong da, thịt, xương tủy và cả trong hệ thần kinh não bộ nên không dùng thuốc để tẩy rửa được. Thuốc uống vào chỉ tăng thêm hóa chất, vì hầu hết các loại thuốc trị các loại bịnh nan y này đều là hóa chất.

Phải tìm đến một cách khác, một phương pháp khác giúp cho cơ thể tự loại bỏ các loại hóa chất độc hại này. Cho đến nay, có thể nói chỉ có phương pháp “ Ngưng ăn( fasting), “Ngưng uống” của Tiên Thiên Khí Công mới tẩy rửa được hóa chất độc hại tích chứa lâu ngày trong ngũ tạng, lục phủ. Phương pháp ngưng ăn này cũng được gọi một cách chuyên môn là “Nhập Thất”, đã được chúng tôi phổ biến từ 2 năm qua.

2.Làm sao ngăn ngừa được các loại bịnh nan y

Phòng bịnh bao giờ cũng tốt hơn là chữa bịnh. Phòng bịnh tức là bịnh chưa phát sinh. Phòng bịnh rất cần cho trẻ con, cho thiếu niên, cho thanh niên và cho những người chưa mắc bịnh nan y. Ở các độ tuổi nhỏ, bịnh nan y chưa phát sinh do hóa chất tích tụ chưa đủ hoặc do cơ thể còn năng lực để chịu đựng, chớ không phải chưa tích chứa hóa chất. Do đó, việc ngăn ngừa bịnh nan y cho giới trẻ là điều các bậc phụ huynh phải đặc biệt quan tâm. Quan tâm càng sớm càng tốt để bịnh không có điều kiện phát sinh. Phải giáo dục giới trẻ về ăn uống, về nhập thất để phòng bịnh, để có cuộc sống hạnh phúc hơn chúng ta. Đừng để cho bịnh phát sinh rồi mới lo chữa trị. Đừng đợi “thấy quan tài rồi mới đổ lệ”

Phần đông giới trẻ không được trang bị kiến thức về ăn uống, nên thường ăn theo sở thích, ăn theo thời thượng của xã hội, chớ không phải ăn để khỏe mạnh, ăn theo lý trí. Một bửa ăn tại các trường học thường chứa nhiều chất đạm, chất béo động vật mang theo nhiều hóa chất. Về nhà lại tiếp tục đưa hóa chất thêm vào, sớm hay muộn nhất định trọng lượng phải tăng cao, đưa đến mập phì và kéo theo các bịnh nan y khác như : cao mỡ, cao máu, tiểu đường…. Hãy nhìn thể trạng của giới trẻ từ 6 tuổi – 20 tuổi tại các trường học của bất cứ dân tộc nào, chúng ta sẽ không khỏi lo ngại vì phần đông đều mập phì.

Chúng ta có trách nhiệm phải báo động về tình trạng thực phẩm chứa đầy hóa chất để giới trẻ biết mà tránh. Ngoài ra, ngay tại nhà chúng ta cũng phả lựa chọn những thực phẩm quân bình âm dương, chớ không phải rẻ tiền, song song với việc tẩy rửa cơ thể thường xuyên.

a.Những loại thực phẩm đầy hóa chất độc hại không nên dùng

Phải giảm đến mức tối thiểu các loại thịt thú vật nuôi công nghiệp. Các loại thịt bò, thịt heo, thịt gà nuôi công nghiệp chỉ ăn vài ba lần trong tuần và ăn rất ít từ 5-10 %. Các loại cá nuôi, các loại cá lớn con ở biến như cá thu cũng không nên ăn nhiều vì chúng chứa nhiều hóa chất. Các loại thịt cá còn tươi đã không nên ăn thì các loại thịt cá đóng hộp bất cứ loại nào lại càng nên tránh. Các loại nước vô chai cũng không nên dùng, đặc biệt tránh các loại thực phẩm làm sẵn lại hết thời hạn sử dụng. Còn rau quả thì không nên ăn các loại cực âm như : cà tím, măng, nấm các loại. Nếu ăn rau củ sống thì phải ngâm nước muối. Còn ăn luộc thì nên bỏ nước. Gia vị thì kiêng hẳng bột ngọt, đường hóa học, đường tinh chế. Nên tăng cường các loại đậu, các loại rau củ, các loại trái cây tươi không mang nhiều âm tính. Bịnh nan y do ăn uống là bịnh âm nên phải dương hóa bằng thức ăn dương. Vấn đề này đã viết rất rõ trong quyển sách “ Ăn uống quân bình âm dương”.

b.Phải tập Nhập Thất để tẩy rửa hóa chất

Hóa chất không thể tẩy rửa được nếu ăn uoống bình thường. Hóa chất tích tụ ít hay nhiều các loại thịt từ gia súc, cá nuôi, không làm sao tránh khỏi được. Vì vậy, việc tẩy rửa hóa chất luôn luôn cần thiết để duy trình tình trạng khỏe mạnh. Cơ thể chỉ có thể làm được việc này khi chúng ta Nhập Thất. Nhập Thất là tạo điều kiện cho cơ thể được nghỉ ngơi để phân tích các chất dư thừa, độc hại.

Việc ngưng ăn, Nhập Thất đã có từ ngàn xưa. Vấn đề này đã được nhiều sách Mỹ nói đến là một vấn đề đã có từ nhiều ngàn năm trước. Đức Phật Thích Ca đã ngưng ăn 49 ngày. Đức Chúa Jesus ngưng ăn 40 ngày. Thánh Gandhi ngưng ăn 21 ngày đấu tranh cho tự do bất bạo động. Riêng chúng tôi thường xuyên ngưng ăn từ 3 – 7 ngày….

c. Làm sao để trị bịnh nan y nanh chóng ?

Nếu đã mắc các chứng bịnh nan y do ăn uống như đã nói trên thì việc chữa bịnh nhanh chóng để đẩy lùi căn bịnh càng sớm càng tốt, vì để lâu thì căn bịnh sẽ biến chứng nguy hiểm đưa đến tử vong. Các loại bịnh nan y bắt nguồn từ thức ăn, từ thuốc tăng trọng nên việc đầu tiên là phải giảm trọng lượng. Tiếp theo việc giảm trọng là giữ cho trọng lượng không tăng trở lại. Hai vấn đề này không đơn giản ngay cả đối với các phương cách tiên tiến của y học hiện đại nhưng lại không đến nỗi quá khó khăn đối với người đã Nhập Thất.

d.Làm sao giảm trọng lượng và giảm bao nhiêu ?

Cách giảm trọng lượng nhanh nhất là tham dự một lớp Nhập Thất có sự hướng dẫn của người có kinh nghiệm. Thời gian Nhập Thất là thời gian hoàn toàn khác với thời gian ăn uống bình thường. Cơ thể cũng có nhiều biến chuyễn và phản ứng tùy theo từng trường hợp. Vì vậy, ta nên tham khảo với những người có kinh nghiệm trước khi thực hiện Nhập Thất. Tùy theo từng bịnh trạng, thể trạng. Có người chỉ cần 3 ngày là đủ. Nhưng có người phải kéo dài đến một tuần hay lâu hơn thì bịnh trạng mới lùi được, trọng lượng cơ thể mới đạt được mức cân bằng.

e.Giữ trọng lượng không tăng trở lại

Phải thay đổi hoàn toàn cách ăn uống đã làm cho tăng trọng. Cách ăn uống nhiều thịt, mỡ động vật nuôi, nhiều cá nuôi, cá biển to, thức ăn làm sẵn đóng hộp quá hạn sử dụng… đã làm cho trọng lượng tăng thì phải thay đổi, không ăn nữa. Tùy theo bịnh âm dương mà ăn uống các loại thực phẩm thích hợp. Không ăn nhiều và quá no. Đừng ăn vội vàng, nhai không kỹ, lại ăn quá đầy bụng làm ì ạch bộ tiêu hóa. Nhiều người nói rằng : “Tôi có ăn uống gì đâu mà sao cứ lên cân? “ Cơ thể không thể nào lên cân nếu không có thực phẩm đưa vào. Trọng lượng cơ thể bao gồm 30% chất đặc và 70% chất lỏng, đều là vật chất chớ không phải là không khí hay chất vô hình nào khác. Trước khi biết Nhập Thất, chúng ta rất khó thay đổi cách ăn uống nhưng khi đã Nhập Thất một hay vài lần rồi thì việc thay đổi cách ăn uống là điều dễ dàng, tính thèm ăn, thèm uống cũng đã thay đổi hoàn toàn. Đây là một tiến bộ quan trọn, không mua được bằng tiền, giúp chúng ta chủ động chọn lựa theo lý trí chớ không phải theo sở thích và thói quen.

f.Phải năng tập luyện

Ngoài việc ăn uống đúng cách, hằng ngày chúng ta phải chịu khó tập luyện để khai thông kinh mạch, máu huyết lưu thông. “ Thông tắc bất thống. Thống tắc bất thông.” Khí huyết lưu thông thì người vô bịnh. Những động tác Tiên Thiên Khí Công vừa đơn giản vừa giúp cơ thể đào thải, phân hủy các chất bổ dưỡng dư thừa.

Phải tái Nhập Thất thường xuyên: gan, thận, tim, bộ máy tiêu hóa và ngay cả hệ thần kinh của chúng ta đều được cải thiện như thế sau mỗi lần Nhập Thất. Nếu mỗi tuần hay mỗi tháng ngưng ăn 24 giờ và mỗi năm ngưng ăn 4 lần, mỗi lần 7 ngày thì tuổi thọ rất cao. Riêng chúng tôi đã chứng nghiệm ngay bản thân ngưng ăn nhiều lần 3 ngày và 7 ngày trên 35 năm qua chỉ dùng một loại thuốc duy nhất. Đó là thuốc “ngưng ăn” mà sức khỏe vẫn được bảo toàn, mắt, tai đều tốt, đọc sách chữ nhỏ không cần kiếng mặc dù đã ở độ tuổi “thất thập cổ lai hy”. Chúng tôi sẽ tiếp tục mãi mãi con đường này để rút tỉa những bài học kinh nghiệm thực tế quý giá hầu truyền lại cho mọi người và con cháu chúng ta.

Cần tìm hiểu sâu về cách tự chữa trị các bịnh nan y như : tiểu đường, cao mỡ, cao máu, mất ngủ, viêm gan, cách ăn uống quân bình âm dương…Quý vị vào Website của Hội: www.ttkc.org tham khảo trực tiếp các sách Việt và Anh cùng DVD thực hành phương pháp Tiên Thiên Khí Công. Điện thoại liên lạc : (714) 702-7001.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Không có cách nào để bọc đường tin này: Một nửa người Mỹ lớn tuổi sẽ béo phì rất nghiêm trọng trong vòng hơn 12 năm nữa, theo một phúc trình mới tiên đoán.
Thường thường phải có thời gian trung bình là từ ba tới sáu tháng để một móng mọc ra từ gốc tới đầu của móng.Hướng mọc của móng được một lớp da mỏng mọc theo chiều cong ở đáy của móng. Miễn là nơi này của móng không bị tiêu hủy, các thương tích của móng có khuynh hướng kích thích sự tăng trưởng cho tới khi nó lành trở lại.
Theo Thiền sư Munindra (1915- 2003), tỉnh thức không phải là điều huyền bí nhưng đó là một một trạng thái bình thường mà chúng ta ai cững có thể thực hiện được bất cứ lúc nào hết. Nên hành thiền trong mọi hoàn cảnh và cho mọi sự việc: lúc ăn, lúc uống, lúc thay quần áo, lúc thấy, lúc nghe, lúc ngửi, lúc nếm, lúc sờ mó, lúc suy nghĩ…
Vị bác sĩ có ảnh hưởng y học trong suốt thế kỷ thứ 15 được sinh ra tại một thị trấn trước đây thuộc Hy Lạp Pergamum (ngày nay là Bergama, Thổ Nhĩ Kỳ) vào khoảng 129 AD. Claudius Galenus hoặc Galen là một thần đồng, viết ba cuốn sách lúc mới 13 tuổi. Sau khi đã hoàn tất toán học, canh nông, thiên văn học, và triết học, anh ta trở lại học y khoa và, trong 12 năm (thời đó học quá lâu) tại thành phố của mình và tại Smyrna, Corinth và quan trọng hơn, tại Alexandria.
“Năm 2008, thế giới có 115 nước trồng lúa và sản xuất khoảng gần 700 triệu tấn thóc mỗi năm…Lúa gạo là thức ăn căn bản của 36 quốc gia và cung cấp từ 20 đến 70% nguồn năng lượng quan trọng cho hơn phân nửa dân thế giới, đặc biệt tại nhiều nước Á Châu…“…Hiện nay lúa gạo ngày càng trở nên phổ biến sâu rộng ở các lục địa khác, như châu Mỹ, Trung Đông và nhất là châu Phi, vì loại thực phẩm này được xem như thức ăn bổ dưỡng lành mạnh cho sức khỏe và thích hợp cho đa dạng hóa thức ăn hàng ngày…” (Trần V. Đạt Ph.D)
Mỗi ngày ta hít thở khoảng 18,925 lít không khí. Thở có hai nhiệm vụ: Thứ nhất là nó cung cấp cho cơ thể dưỡng khí cần để đốt thực phẩm và cho dưỡng khí. Thứ hai là nó thải ra thán khí là chất không cần của đời sống. Dưỡng khí là chất hơi chiếm khoảng 20 phần trăm không khí mà ta hít vào phổi. Không khí thở ra chứa nhiều thán khí. Mặc dù thở là không tự chủ, tuy nhiên ta có thể du di nó một phần nào. Thí dụ ta có thể lấy hơi thật lớn trước khi lặn ở dưới nước.Ta cũng có thể ngưng thở nhưng đừng ngưng lâu quá; phản ứng không tự chủ bắt con người thở quá mạnh khiến ta không thể tự tử bằng cách ngưng thở.
Trong đời sống hằng ngày, cho để nhận là một chuyện rất bình thường trong mọi sự trao đổi lẫn nhau. Tôi trả tiền, tôi nhận món hàng. Vậy, cho để nhận là một quy luật tự nhiên hay còn là một nguyên tắc đạo đức? Đó là một hành động tự nguyện, bất vụ lợi, xuất phát từ lòng thương người?
Hoa Kỳ mất đi một cây cổ thụ quý giá có một trăm năm với hai ngày lẻ tuổi thọ.Trước sự ra đi này, đích thân vị nguyên thủ quốc gia cũng phải lên tiếng tỏ ý nuối tiếc là người Mỹ mới mất một bảo vật hiếm có. Đó là tài tử Bob Hope mà nhân dân Hoa Kỳ coi như một nhà ái quốc, một diễn viên hài tuyệt hảo, một người mang niềm vui tới cho mọi người.
Cách nay 100 năm, Émile Coué (1857-1926) một nhà tâm lý học và đồng thời cũng là một dược sĩ Pháp đã đề xướng ra phương pháp tư tưởng tích cực (pensée positive) để cải thiện sức khỏe. Đây là một phương pháp đơn giản và rất dễ thực hiện. Theo nhiều người cho biết nó tỏ ra rất hiệu nghiệm.
Theo truyền thông Hoa kỳ, ông Trump đang được chữa trị với nhiều thứ thuốc cho bệnh COVID-19. Ba thuốc trong danh sách hôm nay 2 tháng 10, 2020 là Regeneron, famotidine, và aspirin. Chúng tôi xin lược sơ một cách tổng quát lý do mà ba thứ thuốc này được bác sĩ dùng cho ông Trump.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Hôm thứ Hai (18/01/2021), một ủy ban độc lập về chuẩn bị và ứng phó đại dịch, do cựu thủ tướng New Zealand Helen Clark và cựu tổng thống Liberia Ellen Johnson Sirleaf dẫn đầu, đã công bố đánh giá về sự khởi đầu khủng hoảng ở Trung Quốc
Hôm thứ Hai (18/01/2021), ông Trump đã duyệt gỡ bỏ lệnh cấm đi lại từ Anh, Châu Âu và Brazil vào Mỹ, quyết định dự kiến có hiệu lực từ ngày 26/01/2021.
Các đồng minh và cộng sự thân thiết của Tổng thống Mỹ Donald Trump bị cáo buộc đã thu hàng chục nghìn USD từ những người xin ông ân xá.
Khảo sát từ trang CNN cho thấy, tổng thống Donald Trump sẽ kết thúc nhiệm kỳ với tỷ lệ ủng hộ thấp nhất trong 4 năm qua
Trung tâm thủ đô Washington bị phong tỏa sau vụ bạo loạn ở Quốc hội và nguy cơ bạo lực gia tăng tại lễ nhậm chức của ông Biden.