Nghiên cứu lâu dài cho thấy đặc tính chống oxy hóa và lợi ích sức khỏe của việc uống trà, nhưng những phát hiện mới cho thấy trà cũng có thể có đặc tính ngăn ngừa đáng kể chống lại bệnh kinh niên.
Những phát hiện gần đây được thảo luận hôm Thứ Tư tại Hội Nghị Chuyên Đề Khoa Học Quốc Tế Lần Thứ 5 về Trà và Sức Khỏe Con Người tại Thủ Đô Hoa Thịnh Đốn.
Chủ tọa họp Jeffrey Blumberg, cũng là giáo sư về Khoa Học Dinh Dưỡng và Chính Sách của Trường Friedman tại Đại Học Tufts ở Boston, nói rằng, "Nếu có bất cứ điều gì có thể chắc chắn để thông tin cho quần chúng, thì đó là khả năng của trà nối kết và biểu thị trong việc ngăn ngừa bệnh kinh niên."
Một trong những bệnh đó là xương dòn dễ gãy, bệnh "xương dòn." Trà xanh đặc biệt có thể giúp giảm nguy cơ gãy xương và cải thiện xương, dẫn đến sự quan sức khỏe khi những người lớn tuổi, theo một nghiên cứu được thực hiện bởi nhiều nhà nghiên cứu tại Trung Tâm Khoa Học Sức Khỏe của Đại Học Texas Tech University.
Trong 6 tháng thử nghiệm 171 phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh với độ cứng của xương thấp, các nhà nghiên cứu khám phá những người tham gia có cải thiện trong cấu trúc xương qua việc tiêu thụ 500 gram trà xanh mỗi ngày, tương đương từ 4 tới 6 ly trà, chỉ trà thôi hay kết hợp với tập thái cực.
Trà xanh giúp tái cấu trúc lại xương trong vòng 3 tháng sử dụng và giảm thiệt hại của oxy hóa.
Những phát hiện gần đây được thảo luận hôm Thứ Tư tại Hội Nghị Chuyên Đề Khoa Học Quốc Tế Lần Thứ 5 về Trà và Sức Khỏe Con Người tại Thủ Đô Hoa Thịnh Đốn.
Chủ tọa họp Jeffrey Blumberg, cũng là giáo sư về Khoa Học Dinh Dưỡng và Chính Sách của Trường Friedman tại Đại Học Tufts ở Boston, nói rằng, "Nếu có bất cứ điều gì có thể chắc chắn để thông tin cho quần chúng, thì đó là khả năng của trà nối kết và biểu thị trong việc ngăn ngừa bệnh kinh niên."
Một trong những bệnh đó là xương dòn dễ gãy, bệnh "xương dòn." Trà xanh đặc biệt có thể giúp giảm nguy cơ gãy xương và cải thiện xương, dẫn đến sự quan sức khỏe khi những người lớn tuổi, theo một nghiên cứu được thực hiện bởi nhiều nhà nghiên cứu tại Trung Tâm Khoa Học Sức Khỏe của Đại Học Texas Tech University.
Trong 6 tháng thử nghiệm 171 phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh với độ cứng của xương thấp, các nhà nghiên cứu khám phá những người tham gia có cải thiện trong cấu trúc xương qua việc tiêu thụ 500 gram trà xanh mỗi ngày, tương đương từ 4 tới 6 ly trà, chỉ trà thôi hay kết hợp với tập thái cực.
Trà xanh giúp tái cấu trúc lại xương trong vòng 3 tháng sử dụng và giảm thiệt hại của oxy hóa.
Gửi ý kiến của bạn
