Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
EagleBrand-Vietbao-1230x152-12042022-viet

Lời Khuyên Của Bác Sĩ Ngô Bá Định: Những Vấn Đề Sức Khỏe Đối Với Người Mới Nhập Cư Mỹ

19/03/201200:00:00(Xem: 15507)
Những thay đổi toàn diện về môi trường sống từ Việt Nam sang đến Mỹ chắc chắn sẽ dẫn đến những thay đổi về sức khỏe của người mới nhập cư.

Thay đổi dễ nhận thấy về ngoại hình: trắng da và… hói tóc! Đặc biệt đối với đàn ông, nhiều người từ Việt Nam sang Mỹ một thời gian là thấy mình rụng tóc nhiều. Có thể một phần là do khí hậu khô. Có thể một phần là tại nước bên này nhiều hóa chất. Cũng có thể tại cuộc sống nhiều stress quá.

Stress là một căn bệnh trầm kha ở xã hội Mỹ. Ở Việt Nam cũng có nghe cảnh báo trước, nhưng chỉ khi sang đây sống mới cảm thấy thực sự áp lực của nó! Stress vì chưa kiếm được việc làm. Stress vì bị shock với cư xử của con cái, người thân không giống ở Việt Nam, làm mình thất vọng. Stress vì không hiểu tiếng Anh, văn hóa của người Mỹ, nên cảm thấy lạc lõng…. Stress ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người mới sang. Stress còn có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc của gia đình, có thể làm sụp đổ những giấc mơ mà mình ấp ủ khi đặt chân đến xứ sở cơ hội này. Nói về cách trị bệnh stress thì phải cả mấy baì viết dài mới đủ. Ở đây chỉ xin nhắc nhở rằng thích so sánh, bon chen là một con quỉ tham sân si tạo ra stress. Người mới sang phải biết chế ngự nó để giữ cho cái tâm bình an. Xin hãy biết vui với cái mình có, đừng để lòng tham muốn thỏa mãn nhu cầu vật chất chi phối mình.

Mập ra, lên cân nhanh chóng là điều khó tránh khỏi. Khí hậu mát mẻ không đổ mồi hôi, bánh trái Mỹ quá ngọt, đồ ăn Mỹ nhiều calorie, cuộc sống Mỹ ít có cơ hội vận động là những nguyên nhân chính. Mập lên thường không tốt, dẫn đến đủ thứ bệnh: tim mạch, tiểu đường… Nên cố gắng theo dõi và giữ mức cân ở một tỉ lệ hợp lý. Cách tốt nhất: vận động, tập thể dục nhiều hơn ở Việt Nam. Hãy chú ý một chút tới cách ăn uống của mình.

Dị ứng là một căn bệnh khác mà người mới sang cần lưu ý. Do môi trường thay đổi, một số dị nguyên cũ mất đi và một số dị nguyên mới xuất hiện. Nhiều người bị dị ứng ở Việt Nam sang đây khỏi bịnh, nhiều người sang đây lại bắt đầu bị dị ứng! Nói chung là nên để ý theo dõi, và tham vấn bác sĩ ngay khi cần.

Một điều cần phải làm sớm khi mới sang Mỹ là xin đi bác sĩ gia đình khám tổng quát, và từ từ bỏ bớt các loại thuốc đã uống từ Việt Nam sang. Bác sĩ ở Mỹ và ở Việt Nam có thể có những quan niệm, phương cách điều trị khác nhau. Ở Việt Nam, do việc mua thuốc tây quá dễ dàng, nên bác sĩ có khuynh hướng cho uống thuốc khá… rộng rãi mà ít để ý đến tác dụng phụ. Đừng để bác sĩ bên này phải chữa bệnh cho mình trong khi mình vẫn còn “âm thầm” uống đủ thứ thuốc không phải do chính bác sĩ cho.

Tại văn phòng Bác Sĩ Ngô Bá Định có giúp điền đơn và nộp hồ sơ xin MSI, chỉ dẫn thủ tục xin MediCal tại sở xã hội. Văn phòng cũng sẵn sàng đón nhận những bệnh nhân mới sang Mỹ, hiện đang mắc phải những chứng bệnh từ Việt Nam mà chưa có tìm ra giải pháp điều trị.

Mọi thắc mắc, xin liên lạc với văn phòng Bác Sĩ Ngô Bá Định:
15606 Brookhurst St., Suite B Westminster, CA 92683
Tel: 714 531 0000

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Một nghiên cứu mới cho thấy những người tin rằng đại dịch COVID-19 là một trò lừa bịp có xu hướng tin vào tất cả các loại thuyết âm mưu khác. Các nhà nghiên cứu đã công bố phát hiện của họ vào ngày 26 tháng 10 trên tạp chí PLOS One, cho rằng việc nghĩ rằng số ca tử vong do COVID-19 đã bị phóng đại hoặc Trung Quốc đã cố tình phát tán hoặc chế tạo vi-rút cho các mục đích bất chính, là một loại thuốc cửa ngõ dẫn đến niềm tin vào các thuyết âm mưu khác.
Nhân dịp Lễ Tạ Ơn, ban Giám Đốc và toàn thể nhân viên văn phòng RMI-USA kính chúc toàn thể quý vị và quý quyến một mùa lễ an lành và đoàn viên với thân nhân tại Hoa Kỳ. Không có gì nghi ngờ rằng Fentanyl là một vấn đề lớn ở Hoa Kỳ. Trong thập kỷ qua, Fentanyl đã gây ra sự gia tăng số ca tử vong do dùng thuốc quá liều ở Mỹ. Năm 2021, gần 90% số ca tử vong do sử dụng quá liều thuốc giảm đau gây nghiện nhóm Opioid, là Fentanyl.
Tại nhà Hàng Dimond Seafood Restaurant trên đường Lampson, Thành phố Garden Grove, vào lúc 11 giờ trưa chủ Nhật ngày 20 tháng 11 năm 2022, Hội Ái Hữu Quân Trường Đồng Đế Nha Trang đã tổ chức “Đại Hội Mùa Thu”, ra mắt Tân Ban Chấp Hành nhiệm kỳ 2022-2024.
Tại hội trường Trung Tâm Công Giáo VN, 1538 Century Blvd, Santa Ana vào lúc 11 giờ trưa Thứ Bảy ngày 19 tháng 11 năm 2022, Hội Đồng Liên Tôn Việt Nam Tại Hoa Kỳ (HDLT) đã tổ chức Lễ Tạ Ơn và Ra Mắt tân Ban Thường Vụ nhiệm kỳ 2022 -2024.
Tại Hội trường Thành Phố Westminster, Nam California, vào lúc 2 giờ chiều ngày 20 tháng 11 năm 2022. Mạng Lưới Nhân Quyền Việt Nam đã long trọng tổ chức buổi tiếp tân đánh dấu 25 năm hoạt động (1997-2022)
Buổi nhạc "Mẹ và Quê Hương", đánh dấu 7 năm sinh hoạt của Ban Hợp Xướng Trưng Vương, được tổ chức vào lúc 7 giờ tối thứ bảy ngày 19/11/2022, tại Viện Việt Học, đường Brookhurst, thành phố Westminster. Đề tài quá hấp dẫn nên 6:30 chiều, khán phòng không còn một chỗ ngồi. Khi chúng tôi đến, một số người đang đứng xếp hàng...
Chiến dịch FIFA 2022 của McDonald’s dựa trên một sự thật phổ biến và không thể phủ nhận của những thực khách ái mộ - đó là mọi người trên thế giới đều có chung sở thích với McDonald’s là túc cầu - hoặc bóng đá nếu bạn thích gọi nhủ thế - là môn thể thao được thế giới yêu thích và McDonald’s là một fan hâm mộ cuồng nhiệt. Thương hiệu chúng tôi tin tưởng vào cường ₫ộ sức mạnh của sân banh để đoàn kết mọi người từ mọi tầng lớp trong xã hội. Bất kể sắc màu của bộ đồng phục túc cầu hay kích cỡ lớn nhỏ của sân vận động, tất cả chúng ta đều đến đây vì sự yêu thích của tiếng “Dzô………!” Đó là lý do vì sao chúng tôi thích tập hợp thực khách ái mộ lại với nhau với tư cách là nhà tài trợ cho FIFA World Cup.
Được thành lập vào năm 2019, học bổng McDonald’s / APIA Scholarship trao tặng $500,000 Mỹ kim hàng năm cho 55 học sinh trung học và sinh viên đại học gốc Á Châu. Đến nay, 165 học sinh sinh viên đã được nhận thưởng từ chương trình. Đơn xin học bổng McDonald’s / APIA Scholarship 2023 hiện có sẵn trên mạng từ nay cho đến hết ngày 19 tháng 1, năm 2023. Người nhận giải sẽ được chọn dựa trên thành tích học tập, tham gia vào cộng đồng, và nhu cầu tài chánh của các em.
Yaamava’ Resort & Casino at San Manuel, địa danh giải trí và vui chơi hàng đầu Miền Nam California tọa lạc tại Highland, đang tuyển những ứng viên tiềm năng cho các vị trí khác nhau tại Hong Bao Kitchen. Hong Bao Kitchen chuyên chế biến các món Á cao cấp để thực khách thưởng ngoạn. Các vị trí cần tuyển: Executive Sous Chef (Asian Specialty), Chef de Cuisine (Asian Specialty), Junior Chef, quản lý điều hành bếp, và một số vai trò khác. Nếu bạn muốn trở nên xuất sắc trong lĩnh vực ẩm thực, đừng bỏ lỡ cơ hội làm việc với đội ngũ đầy nhiệt huyết này.
Ban tổ chức trân trọng giới thiệu cùng quý vị chương trình văn nghệ nhạc sống chủ đề Love Songs – Noo Phước Thịnh & Hồ Ngọc Hà sẽ được trình diễn vào lúc 6 giờ chiều ngày Chủ Nhật 27 tháng 11, 2022 tới đây tại Pechanga Resort Casino. Love Songs, Nhạc Tình, sẽ là những ca khúc bất hủ về tình yêu, những âm thanh tiết tấu và những lời lẽ đong đầy yêu thương, đầy ắp tình cảm âu yếm hay giận hờn vu vơ. Tình yêu với những giây phút nồng nàn của hội ngộ ban đầu, những cảm xúc sâu xa nối kết những người yêu nhau, nhưng cũng có những phút giây xót xa vì chia lìa, ngăn cách. Tất cả những điều ấy kết hợp lại với nhau thành men say của tình yêu và khiến con người cảm thấy mình được sống trọn vẹn khi được sống với tình yêu.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.