Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Giới Thiệu Trung Tâm Phục Vụ Người Cao Niên Của Thành Phố Westminster

31/03/201100:00:00(Xem: 7978)

Giới Thiệu Trung Tâm Phục Vụ Người Cao Niên Của Thành Phố Westminster

westminster_senior_center-large-contentWestminster Senior Center nằm ngay bên cạnh tòa thị chính Westminster.














westmnster_senior_center_1-large-contentSân tập thể dục ngoài trời dành cho người cao niên.

Tọa lạc ngay bên cạnh Tòa Thị Chính Thành Phố Westminster, Trung Tâm Phục Vụ Người Cao Niên Thành Phố Westminster có nhiều sinh hoạt hữu ích mà cộng đồng chúng ta ít biết để tham gia. Sau đây là một vài thí dụ:
- Trung tâm có phục vụ bữa trưa nóng sốt từ THứ Hai đến THứ Sáu hằng tuần. Thực đơn khá đa dạng, được liệt kê theo tháng ngay tại quầy tiếp tân của trung tâm. Chi phí đóng góp đề nghị (không bắt buộc) cho các vị cao niên trên 60 tuổi là $ 2.50, còn các vị dưới 60 thì sẽ trả tiền cho một bữa ăn là $3.50.
- Trung tâm có chương trình giao bữa ăn đến tận nhà cho các vị cao niên cư ngụ tại Westminster, do điều kiện sức khỏe và gia đình không thể tự nấu ăn hoặc đến trung tâm được. Việc giao bữa ăn đến tận nhà được thực hiện từ THứ Hai đến THứ Năm hằng tuần bởi những thiện nguyện viên. (Quí vị có thể gọi đến số 714 220-0224 để hỏi xem mình có đủ tiêu chuẩn để tham gia chương trình này hay không).

- Trung Tâm có chương trình kiểm tra huyết áp miễn phí vào THứ Năm hằng tuần, từ 9:00 – 11:00 am. Có chương trình hướng dẫn việc phòng bệnh, giữ gìn sức khỏe tổng quát cho người già, hướng dẫn chế độ dinh dưỡng để ngừa các bệnh, huyết áp, tiểu đường, đau khớp…
- Tại trung tâm có một sân tập thể dục ngoài có mái che với 12 thiết bị tập thiết kế cho người cao niên, giúp quí vị có giữ gìn sức khỏe, thăng bằng, chống lão hóa cơ bắp... Sân tập mở cửa 07 ngày trong tuần, từ sáng đến chiều.
- Nhiều sinh hoạt hữu ích cho người cao niên như phụ giúp khai thuế thu nhập cá nhân, tư vấn luật pháp, chương trình chiếu phim sáng Thứ Sáu hằng tuần, chương trình đi chơi xa, kể cả ở qua đêm tại Laughlin…
- Những lớp hướng dẫn người cao niên lái xe an toàn; thực tập giữ di chuyển và giữ thăng bằng để tránh té ngã; lớp dạy vi tính…

Mọi thắc mắc, xin liên lạc:
City of Wesminster – Westminster Senior Center
8200 Westminster Blvd. Westminster, CA 92683
Tel: 714 895 2878 (xin nói tiếng Việt)
Hoặc: Community Service & Recreation
Tel: 714 548 3665 (xin nói tiếng Việt)

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
(Tin VOA) - Tổ chức Phóng viên Không Biên giới (RSF) vào ngày 13/9 ra thông cáo lên án Việt Nam tiếp tục lạm dụng hệ thống tư pháp để áp đặt những án tù nặng nề với mục tiêu loại trừ mọi tiếng nói chỉ trích của giới ký giả. Trường hợp nhà báo tự do mới nhất bị kết án là ông Lê Anh Hùng với bản án năm năm tù. RSF bày tỏ nỗi kinh sợ về bản án đưa ra trong một phiên tòa thầm lặng xét xử ông Lê Anh Hùng hồi ngày 30 tháng 8 vừa qua. Ông này bị kết án với cáo buộc ‘lợi dụng các quyền tự do dân chủ xâm phạm lợi ích của Nhà nước’ theo Điều 331 Bộ Luật Hình sự Việt Nam
Từ đầu tuần đến nay, cuộc tấn công thần tốc của Ukraine ở phía đông bắc đã khiến quân Nga phải rút lui trong hỗn loạn và mở rộng chiến trường thêm hàng trăm dặm, lấy lại một phần lãnh thổ khu vực đông bắc Kharkiv, quân đội Ukraine giờ đây đã có được vị thế để thực hiện tấn công vào Donbas, lãnh phổ phía đông gồm các vùng công nghiệp mà tổng thống Nga Putin coi là trọng tâm trong cuộc chiến của mình.
Tuần qua, Nước Mỹ chính thức đưa giới tính thứ ba vào thẻ thông hành. Công dân Hoa Kỳ giờ đây có thể chọn đánh dấu giới tính trên sổ thông hành là M (nam), F (nữ) hay X (giới tính khác).
Sau hành động phản đối quả cảm của cô trên truyền hình Nga, nữ phóng viên (nhà báo) Marina Ovsyannikova đã kêu gọi đồng hương của cô hãy đứng lên chống lại cuộc xâm lược Ukraine. Ovsyannikova cho biết trong một cuộc phỏng vấn với "kênh truyền hình Mỹ ABC" hôm Chủ nhật: “Đây là những thời điểm rất đen tối và rất khó khăn và bất kỳ ai có lập trường công dân và muốn lập trường đó được lắng nghe cần phải nói lên tiếng nói của họ”.
Mạng Lưới Nhân Quyền Việt Nam cử hành Ngày Quốc tế Nhân Quyền Lần Thứ 73 và Lễ Trao Giải Nhân Quyền Việt Nam lần thứ 20.
Sau hơn 30 năm Liên bang Xô Viết sụp đổ, nhân dân Nga và khối các nước Đông Âu đã được hưởng những chế độ dân chủ, tự do. Ngược lại, bằng chính sách cai trị độc tài và độc đảng, Đảng CSVN đã dùng bạo lực và súng đạn của Quân đội và Công an để bao vây dân chủ và đàn áp tự do ở Việt Nam. Trích dẫn chính những phát biểu của giới lãnh đạo Việt Nam, tác giả Phạm Trần đưa ra những nhận định rất bi quan về tương lai đất nước, mà hiểm họa lớn nhất có lẽ là càng ngày càng nằm gọn trong tay Trung quốc. Việt Báo trân trọng giới thiệu.
Tác giả Bảo Giang ghi nhận: “Giai đoạn trước di cư. Nơi nào có dăm ba cái Cờ Đỏ phất phơ là y như có sự chết rình rập." Tại sao vậy? Để có câu trả lời, mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của nhà văn Tưởng Năng Tiến.
Người cộng sản là những “kịch sĩ” rất “tài”, nhưng những “tài năng kịch nghệ” đó lại vô phúc nhận những “vai kịch” vụng về từ những “đạo diễn chính trị” yếu kém. – Nguyễn Ngọc Già (RFA).. Mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của phó thường dân/ nhà văn Tưởng Năng Tiến để nhìn thấy thêm chân diện của người cộng sản.
Hoan hỷ chào nhau cầu xưa quá bước Dặm đường im kẽ tóc với chân tơ Tan hợp cười òa. Kia vòm mây trắng Và bắt đầu. Và chấm hết. Sau xưa… . 4.2021 (Gửi hương linh bạn hiền Nguyễn Lương Vỵ, lễ 49 ngày)
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.