Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Trao Đổi Tâm Tình/Bạn Không Chỉ Một Mình: Sữa Mẹ, Dinh Dưỡng Tuyệt Vời

26/03/201100:00:00(Xem: 15275)

Trao Đổi Tâm Tình/Bạn Không Chỉ Một Mình: Sữa Mẹ, Dinh Dưỡng Tuyệt Vời

Minh Nga

Trong đời sống tình cảm, đời sống gia đình, khi nào bạn "đụng" phải chuyện không vui hay rắc rối, hay muốn tâm sự hoặc chia xẻ kinh nghiệm, xin hãy nhớ là bạn không chỉ một mình. Trang Gia Đình/Chàng & Nàng sẳn sàng lắng nghe tâm sự của bạn, góp ý với bạn, giúp cho bạn tự giúp mình (help you to help yourself.

***

Bạn luôn thích thú với một email ngắn ngủn từ người ấy mà lờ đi những email dài thật dài của những người khác…lúc đó, bạn đã yêu.

ST

*** 

SỮA MẸ QUÍ GIÁ NHẤT

Hình ảnh đẹp đẽ nhất thế giới là người mẹ ôm con vào lòng cho con bú những giọt sữa ngọt ngào quí giá nhất.

Trẻ sơ sinh có sự gắn bó liên kết thiêng liêng với người mẹ qua hình ảnh, giọng nói, và mùi hương từ người mẹ trong khi bú sữa mẹ. Sữa mẹ là thức ăn quí giá nhất cho trẻ sơ sinh.

Cho bé bú sữa mẹ cần phải có ít nhiều kinh nghiệm mà có khi chúng ta không được biết rõ. Thông thường, trong thời gian từ 24 tới 36 tiếng đồng hồ sau khi sanh, em bé thường bú rất yếu ớt, có khi không chịu ngậm vú mẹ nữa. Có thể vì bé chưa quen việc bú sữa mẹ. Người mẹ cần kiên nhẫn. Có thể vắt sữa mẹ ra bình để cho con bú cho tới khi bé biết bú sữa mẹ.

Bé có thể không chịu bú sữa vì không thở được. Nếu bé bị nghẹt mũi, sổ mũi, cần mang bé tới bác sĩ khám và cho ý kiến.

Nếu bé bú và khóc, cần phải kiên nhẫn ru, hát, hò, trò chuyện với bé, hay bồng bế cho bé an tâm, sau đó cho bé bú.

Khi bé tỏ vẽ bực bội khi bú, có thể do bé chỉ mới ngậm vú mẹ và không nút sữa cho chảy ra, hãy đẩy cho bé ngậm sâu hơn. Trẻ sơ sinh sau khi bú sữa là ngủ ngay có nghĩa là bé đã hài lòng, no nê, và khỏe mạnh.

Nếu trong khi đang bú bé ngủ gà ngủ gật, hãy đánh thức bé. Trong những ngày đầu sơ sinh có thể bé bú rất ít, đừng lo ngại, hãy kiên nhẫn cho bé bú ít nhất một bên vú.

Bé ham bú sữa là do nhu cầu tự nhiên như nhu cầu ăn uống. Trong khoảng 5 phút đầu, thường bé đã đủ lượng sữa cần thiết vì bé bú rất mạnh, sau đó bé sẽ bú chậm rãi hơn.

Khi cho bé sơ sanh bú, cần phải kich thích phản xạ tự nhiên tìm vú mẹ của bé bằng cách dùng ngón tay vuốt nhẹ bên má của bé, chỗ gần sát bầu sữa. Cử động nầy giúp cho bé há miệng ra và quay đầu về phía bầu vú me. Cần cho bé ngậm chặt đầu vú trong miệng, sữa sẽ tự động chảy ra theo đà núc đầu vú của bé. Nên cho bé bú cả hai bên vú để hấp thụ tất cả chất dinh dưỡng từ sữa.

Cho bé ợ hơi trước khi bú bầu sữa thứ hai.

Sau khi bé đã no, luồn ngón tay út vào khóe miệng của bé để làm cho bầu vú tuột ra khỏi miệng của bé dễ dàng.

Nếu bà mẹ phải mổ khi lấy em bé ra (C-section) nên cho bé bú ở tư thế nằm, để không làm động vết mổ ở bụng.

Nếu ngồi, nên lót gối làm đệm cho bé có thể vươn tới bầu vú mẹ. Cần ngồi sao cho cánh tay và phần lưng của mẹ cảm thấy thoải mái nhất. Nên có chỗ dựa lưng cho mẹ khi cho bé bú để tránh cảm giác mệt mõi. Nên ôm át bé để cho bé có cảm giác an toàn trong khi bú, cử chỉ nầy cũng tạo mối thân thiết giữa hai mẹ con.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất cho con vì chứa rất nhiều chất đạm, đường, chất béo và vitamines. Nếu bé bú sữa mẹ mà không lên cân, có thể vì bé thiếu ngủ. 

Sau đó khi bé lớn dần khoảng từ 6 tháng tuổi trở lên, có thể từ từ tập cho bé ăn thức ăn hơi đặc, mềm, và bú ít đi. Đó là lúc bé bắt đầu tập ngồi, và biết ngẩng đầu lên nhìn , biết há miệng ra khi cho bé ăn, và nhất là không phun thức ăn ra khỏi miệng. Khi bé bắt dầu mọc răng , có thể nghiến, nhai vú mẹ làm đau, lúc đó có thể là lúc bắt đầu cho bé bú sữa mẹ ít đi. Có nhiều bé dứt sữa mẹ rất khó, phải tập từ từ cho bé quen dần cách ăn thức ăn dành cho con nít và thích thú để bé có thể dứt sữa mẹ. 12 tháng tuổi là thời gian tốt nhất để cho bé cai sữa, vì trong thời gian nầy sự tiêu hóa của bé đã hoàn thiện tốt đẹp. Tuy nhiên cũng còn tùy thuộc sức khỏe của bé và sự dinh dưỡng. Không nên cai sữa một cách đột ngột mà nên tập cho bé quen thuộc từ từ chuyển qua bú bình, uống bằng ly và ăn thức ăn đặc. 

Chúc bạn thành công với những thiên thần bé nhỏ.

Minh Nga 

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
Bốn người được báo cáo đã bị giết chết hôm Thứ Năm sau một vụ cảnh sát rượt đuổi qua nhiều quận đã kết thúc trong trận đấu súng trên đường Miramar Parkway theo sau một tên cướp có vũ khí tại Coral Gables, tiểu bang Florida.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.