Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Trao Đổi Tâm Tình/Bạn Không Chỉ Một Mình: Sữa Mẹ, Dinh Dưỡng Tuyệt Vời

26/03/201100:00:00(Xem: 15458)

Trao Đổi Tâm Tình/Bạn Không Chỉ Một Mình: Sữa Mẹ, Dinh Dưỡng Tuyệt Vời

Minh Nga

Trong đời sống tình cảm, đời sống gia đình, khi nào bạn "đụng" phải chuyện không vui hay rắc rối, hay muốn tâm sự hoặc chia xẻ kinh nghiệm, xin hãy nhớ là bạn không chỉ một mình. Trang Gia Đình/Chàng & Nàng sẳn sàng lắng nghe tâm sự của bạn, góp ý với bạn, giúp cho bạn tự giúp mình (help you to help yourself.

***

Bạn luôn thích thú với một email ngắn ngủn từ người ấy mà lờ đi những email dài thật dài của những người khác…lúc đó, bạn đã yêu.

ST

*** 

SỮA MẸ QUÍ GIÁ NHẤT

Hình ảnh đẹp đẽ nhất thế giới là người mẹ ôm con vào lòng cho con bú những giọt sữa ngọt ngào quí giá nhất.

Trẻ sơ sinh có sự gắn bó liên kết thiêng liêng với người mẹ qua hình ảnh, giọng nói, và mùi hương từ người mẹ trong khi bú sữa mẹ. Sữa mẹ là thức ăn quí giá nhất cho trẻ sơ sinh.

Cho bé bú sữa mẹ cần phải có ít nhiều kinh nghiệm mà có khi chúng ta không được biết rõ. Thông thường, trong thời gian từ 24 tới 36 tiếng đồng hồ sau khi sanh, em bé thường bú rất yếu ớt, có khi không chịu ngậm vú mẹ nữa. Có thể vì bé chưa quen việc bú sữa mẹ. Người mẹ cần kiên nhẫn. Có thể vắt sữa mẹ ra bình để cho con bú cho tới khi bé biết bú sữa mẹ.

Bé có thể không chịu bú sữa vì không thở được. Nếu bé bị nghẹt mũi, sổ mũi, cần mang bé tới bác sĩ khám và cho ý kiến.

Nếu bé bú và khóc, cần phải kiên nhẫn ru, hát, hò, trò chuyện với bé, hay bồng bế cho bé an tâm, sau đó cho bé bú.

Khi bé tỏ vẽ bực bội khi bú, có thể do bé chỉ mới ngậm vú mẹ và không nút sữa cho chảy ra, hãy đẩy cho bé ngậm sâu hơn. Trẻ sơ sinh sau khi bú sữa là ngủ ngay có nghĩa là bé đã hài lòng, no nê, và khỏe mạnh.

Nếu trong khi đang bú bé ngủ gà ngủ gật, hãy đánh thức bé. Trong những ngày đầu sơ sinh có thể bé bú rất ít, đừng lo ngại, hãy kiên nhẫn cho bé bú ít nhất một bên vú.

Bé ham bú sữa là do nhu cầu tự nhiên như nhu cầu ăn uống. Trong khoảng 5 phút đầu, thường bé đã đủ lượng sữa cần thiết vì bé bú rất mạnh, sau đó bé sẽ bú chậm rãi hơn.

Khi cho bé sơ sanh bú, cần phải kich thích phản xạ tự nhiên tìm vú mẹ của bé bằng cách dùng ngón tay vuốt nhẹ bên má của bé, chỗ gần sát bầu sữa. Cử động nầy giúp cho bé há miệng ra và quay đầu về phía bầu vú me. Cần cho bé ngậm chặt đầu vú trong miệng, sữa sẽ tự động chảy ra theo đà núc đầu vú của bé. Nên cho bé bú cả hai bên vú để hấp thụ tất cả chất dinh dưỡng từ sữa.

Cho bé ợ hơi trước khi bú bầu sữa thứ hai.

Sau khi bé đã no, luồn ngón tay út vào khóe miệng của bé để làm cho bầu vú tuột ra khỏi miệng của bé dễ dàng.

Nếu bà mẹ phải mổ khi lấy em bé ra (C-section) nên cho bé bú ở tư thế nằm, để không làm động vết mổ ở bụng.

Nếu ngồi, nên lót gối làm đệm cho bé có thể vươn tới bầu vú mẹ. Cần ngồi sao cho cánh tay và phần lưng của mẹ cảm thấy thoải mái nhất. Nên có chỗ dựa lưng cho mẹ khi cho bé bú để tránh cảm giác mệt mõi. Nên ôm át bé để cho bé có cảm giác an toàn trong khi bú, cử chỉ nầy cũng tạo mối thân thiết giữa hai mẹ con.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất cho con vì chứa rất nhiều chất đạm, đường, chất béo và vitamines. Nếu bé bú sữa mẹ mà không lên cân, có thể vì bé thiếu ngủ. 

Sau đó khi bé lớn dần khoảng từ 6 tháng tuổi trở lên, có thể từ từ tập cho bé ăn thức ăn hơi đặc, mềm, và bú ít đi. Đó là lúc bé bắt đầu tập ngồi, và biết ngẩng đầu lên nhìn , biết há miệng ra khi cho bé ăn, và nhất là không phun thức ăn ra khỏi miệng. Khi bé bắt dầu mọc răng , có thể nghiến, nhai vú mẹ làm đau, lúc đó có thể là lúc bắt đầu cho bé bú sữa mẹ ít đi. Có nhiều bé dứt sữa mẹ rất khó, phải tập từ từ cho bé quen dần cách ăn thức ăn dành cho con nít và thích thú để bé có thể dứt sữa mẹ. 12 tháng tuổi là thời gian tốt nhất để cho bé cai sữa, vì trong thời gian nầy sự tiêu hóa của bé đã hoàn thiện tốt đẹp. Tuy nhiên cũng còn tùy thuộc sức khỏe của bé và sự dinh dưỡng. Không nên cai sữa một cách đột ngột mà nên tập cho bé quen thuộc từ từ chuyển qua bú bình, uống bằng ly và ăn thức ăn đặc. 

Chúc bạn thành công với những thiên thần bé nhỏ.

Minh Nga 

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
(Tin VOA) - Tổ chức Phóng viên Không Biên giới (RSF) vào ngày 13/9 ra thông cáo lên án Việt Nam tiếp tục lạm dụng hệ thống tư pháp để áp đặt những án tù nặng nề với mục tiêu loại trừ mọi tiếng nói chỉ trích của giới ký giả. Trường hợp nhà báo tự do mới nhất bị kết án là ông Lê Anh Hùng với bản án năm năm tù. RSF bày tỏ nỗi kinh sợ về bản án đưa ra trong một phiên tòa thầm lặng xét xử ông Lê Anh Hùng hồi ngày 30 tháng 8 vừa qua. Ông này bị kết án với cáo buộc ‘lợi dụng các quyền tự do dân chủ xâm phạm lợi ích của Nhà nước’ theo Điều 331 Bộ Luật Hình sự Việt Nam
Từ đầu tuần đến nay, cuộc tấn công thần tốc của Ukraine ở phía đông bắc đã khiến quân Nga phải rút lui trong hỗn loạn và mở rộng chiến trường thêm hàng trăm dặm, lấy lại một phần lãnh thổ khu vực đông bắc Kharkiv, quân đội Ukraine giờ đây đã có được vị thế để thực hiện tấn công vào Donbas, lãnh phổ phía đông gồm các vùng công nghiệp mà tổng thống Nga Putin coi là trọng tâm trong cuộc chiến của mình.
Tuần qua, Nước Mỹ chính thức đưa giới tính thứ ba vào thẻ thông hành. Công dân Hoa Kỳ giờ đây có thể chọn đánh dấu giới tính trên sổ thông hành là M (nam), F (nữ) hay X (giới tính khác).
Sau hành động phản đối quả cảm của cô trên truyền hình Nga, nữ phóng viên (nhà báo) Marina Ovsyannikova đã kêu gọi đồng hương của cô hãy đứng lên chống lại cuộc xâm lược Ukraine. Ovsyannikova cho biết trong một cuộc phỏng vấn với "kênh truyền hình Mỹ ABC" hôm Chủ nhật: “Đây là những thời điểm rất đen tối và rất khó khăn và bất kỳ ai có lập trường công dân và muốn lập trường đó được lắng nghe cần phải nói lên tiếng nói của họ”.
Mạng Lưới Nhân Quyền Việt Nam cử hành Ngày Quốc tế Nhân Quyền Lần Thứ 73 và Lễ Trao Giải Nhân Quyền Việt Nam lần thứ 20.
Sau hơn 30 năm Liên bang Xô Viết sụp đổ, nhân dân Nga và khối các nước Đông Âu đã được hưởng những chế độ dân chủ, tự do. Ngược lại, bằng chính sách cai trị độc tài và độc đảng, Đảng CSVN đã dùng bạo lực và súng đạn của Quân đội và Công an để bao vây dân chủ và đàn áp tự do ở Việt Nam. Trích dẫn chính những phát biểu của giới lãnh đạo Việt Nam, tác giả Phạm Trần đưa ra những nhận định rất bi quan về tương lai đất nước, mà hiểm họa lớn nhất có lẽ là càng ngày càng nằm gọn trong tay Trung quốc. Việt Báo trân trọng giới thiệu.
Tác giả Bảo Giang ghi nhận: “Giai đoạn trước di cư. Nơi nào có dăm ba cái Cờ Đỏ phất phơ là y như có sự chết rình rập." Tại sao vậy? Để có câu trả lời, mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của nhà văn Tưởng Năng Tiến.
Người cộng sản là những “kịch sĩ” rất “tài”, nhưng những “tài năng kịch nghệ” đó lại vô phúc nhận những “vai kịch” vụng về từ những “đạo diễn chính trị” yếu kém. – Nguyễn Ngọc Già (RFA).. Mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của phó thường dân/ nhà văn Tưởng Năng Tiến để nhìn thấy thêm chân diện của người cộng sản.
Hoan hỷ chào nhau cầu xưa quá bước Dặm đường im kẽ tóc với chân tơ Tan hợp cười òa. Kia vòm mây trắng Và bắt đầu. Và chấm hết. Sau xưa… . 4.2021 (Gửi hương linh bạn hiền Nguyễn Lương Vỵ, lễ 49 ngày)
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.