Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Mỹ Khuyên Dân Bớt 1/3 Muối, Thêm Rau Quả, Để Ngừa Bệnh

01/02/201100:00:00(Xem: 3266)
Mỹ Khuyên Dân Bớt 1/3 Muối, Thêm Rau Quả, Để Ngừa Bệnh

WASHINGTON - Hướng dẫn mới về công thức ăn uống do chính phủ liên bang công bố hôm Thứ Hai gồm các cắt giảm muối và calories bao gồm trong đường và chất béo.
Đây là lần đầu tiên các hướng dẫn về dinh dưỡng lành mạnh phổ biến mỗi 5 năm khuyến cáo tất cả công dân từ 51 tuổi, tất cả người da đen và mọi thành phần có bệnh tiểu đường, huyết áp cao hay thận yếu chỉ tiêu thụ muối không hơn nửa muỗng cà-phê mỗi ngày.
Thông tấn AP ghi nhận : khuyến cáo ấy ảnh hưởng khoảng 50% dân số Hoa Kỳ, số còn lại nên hạn chế muối dưới 1 muỗng/ngày.
Nói tóm tắt, các khuyến cáo yêu cầu giảm 1/3 muối so với mức tiêu thụ trung bình hiện nay.

23 khuyến cáo của Bộ y tế xã hội bao gồm 1 số chủ đề tưong tự, là giảm calories hàm chưá trong đường và chất béo, tăng rau quả trong các bữa ăn, dùng sữa đã loại bỏ chất béo, thay mỡ bằng dầu thực vật.
Với mễ cốc, nên chọn loại không chà trắng.
Bà Angela Ginn, phát ngôn viên của Hội Tiểu Đường, nói với nhà báo "Chúng tôi muốn biết chắc công chúng dùng nhiều rau quả hơn, giảm mỡ và đường để hạ nguy cơ phát sinh bệnh tiểu đường loại 2 và béo phì".
Qua báo USA Today, bộ trưởng nông nghiệp Tom Vilsak góp ý "Quý vị nên nghĩ đến công thức dinh dưỡng nếu muốn sống cuộc đời lành mạnh và con cháu có cơ hội tương tự".
Tại Boston, chuyên gia về ăn kiêng Elizabeth Ward nói "Các hướng dẫn mới gồm những mục tiêu có thể đạt đuợc".
Bộ trưởng Vilsak cho biết: với hướng dẫn mới, ông nhận thấy công thức ăn uống của bản thân ông còn thiếu rau quả.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Bộ Trưởng Tư Pháp Hoa Kỳ Merrick Garland nói với Quốc Hội hôm Thứ Tư, 12 tháng 5 năm 2021, rằng bạo động bị xúi giục bởi những người thượng đẳng da trắng tạo ra “mối đe dọa nguy hiểm nhất đối với nền dân chủ của chúng ta,” theo bản tin của Yahoo News tường thuật hôm Thứ Tư. Khẳng định đó phản ảnh sự đồng thuật gần như phổ quát trong các chuyên gia an ninh quốc gia, gồm những người đã làm việc cho chính phủ Trump.
Các nhà lãnh đạo Cộng Hòa nói với Tổng Thống Joe Biden hôm Thứ Tư, 12 tháng 5 năm 2021, rằng họ sẽ gây khó khăn cho việc tăng thuế để chi trả cho hạ tầng cơ sở, cho thấy nhiều thách thức đáng kể ở phía trước đối với khả năng thỏa thuận lưỡng đảng về kế hoạch xây dựng hạ tầng cơ sở và công ăn việc làm của Biden, theo bản tin của Politico tường thuật hôm Thứ Tư.
Công ty Colonial Pipeline hôm Thứ Tư, 12 tháng 5 năm 2021, nói rằng “họ đã bắt đầu khởi động lại” các hoạt động của họ sau khi bị đóng ống dẫn dầu theo sau một cuộc tấn công mạng vào tuần trước, theo báo USA Today tường thuật hôm Thứ Tư.
Robert Aaron Long, nghi can trong các vụ nổ súng đã khiến cho 8 người thiệt mạng tại 3 tiệm spas của người gốc Á trong khu vực thành phố Atlanta, đã bị truy tố về tội giết người, với các công tố viên đang tìm kiếm án tử hình cho các tội thù ghét nhắm vào giới tính và chủng tộc của các nạn nhân, theo CNN tường thuật hôm Thứ Ba, 11 tháng 5 năm 2021.
Chính phủ Hoa Kỳ đã tuyên bố tình trạng khẩn cấp hôm Chủ Nhật, 9 tháng 5 năm 2021, sau khi đường ống dẫn nhiên liệu lớn nhất tại Hoa Kỳ đã bị tấn công bởi một cuộc tấn công mạng bằng phần mềm độc hại, theo bản tin của BBC tiếng Anh tường thuật hôm Chủ Nhật. Đường Ống Colonial Pipeline vận chuyển 2.5 triệu thùng dầu mỗi ngày – 45% lượng cung cấp dầu cặn, xăng và nhiên liệu máy bay phản lực của Bờ Biển Miền Đông Hoa Kỳ.
Bảy người bị bắn chết sau khi một người đàn ông đã nổ súng bên trong một buổi tiệc sinh nhật gia đình tại một ngôi nhà tiền chế tại Colorado Springs nhiều phút bước vào Ngày Lễ Mẹ, theo cảnh sát cho biết, trong điều mà có vẻ là vụ tàn sát tập thể chết chóc thứ tư trong lịch sử tiểu bang, và tồi tệ nhất trong lịch sử gần đây của thành phố, theo bản tin của trang mạng https://gazette.com tường thuật hôm Chủ Nhật, 9 tháng 5 năm 2021.
Ba người đã bị bắn chết và một người khác bị thương trong một vụ nổ súng và cháy tại một căn nhà vào sáng Thứ Bảy, 8 tháng 5 năm 2021, bên ngoài Baltimore thuộc tiểu bang Maryland, theo các viên chức cho biết qua tường thuật của CNN hôm Thứ Bảy.
Dân số California đã giảm trong năm 2020 lần đầu tiên kể từ khi các phỏng đoán dân số tiểu bang đã bắt đầu được ghi nhận vì tử vong Covid-19, sự sút giảm di dân và sinh suất thấp hơn, theo Bộ Tài Chánh California cho biết qua tường thuật của CNN hôm Thứ Sáu, 7 tháng 5 năm 2021.
“Chúng tôi muốn họ xem xét vào mọi truy tố khả dĩ mà họ có thể làm,” theo Linda Huynh nói. Đó là lý do tại sao các chị em đang yêu cầu truy tố tội thù ghét phải được thêm vào, sau khi Williams bị cáo buộc đã giết chế Huynh với một con dao bên ngoài tòa nhà chung cư của họ tại thành phố Bothell thuộc tiểu bang Washington vào tuần trước.
Khi một cuộc hôn nhân tan vỡ thì dễ có bóng dáng của “kẻ thứ ba” đứng đằng sau, mà trong trường hợp cặp vợ chồng Bill và Melinda Gates đổ vỡ được biết trong mấy ngày qua cũng không ngoại lệ. Vậy “kẻ thứ ba” này là ai? Bài báo của Fox Business hôm Thứ Ba, 4 tháng 5 năm 2021, đã cho chúng ta biết về “kẻ thứ ba” này như sau. Cuộc hôn nhân của Bill Gates với người vợ bị lạnh nhạt Melinda Gates chắc chắn có nhiều uẩn khúc trên đoạn đường đi tới ly dị kéo dài sau 27 năm của họ.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.