Thời Gian Nào Uống Nước Tốt Nhất"
2 ly nước vào lúc sáng sớm, giúp khởi động những cơ quan bên trong cơ thể.
1 ly nước uống trước mỗi bữa ăn trưa, và tối, giúp điều hòa sự tiêu hóa thức ăn.
1 ly nước uống trước khi tắm, giúp hạ áp huyết.
1 ly nước trước khi đi ngủ giúp ngừa stroke và heart attack.
MN
Gửi ý kiến của bạn