Bắc Cali: Dạy Thiền, Khí Công Cho Tù để Giảm Bạo Động
MARTINEZ, CA - Lớp thiền khí công bắt đầu với hướng dẫn viên David Ezra hỏi các tham dự viên rằng họ có bất cứ nỗi lo lắng nào trong tuần này không.
Một ông bắp thịt rắn chắc với hình xâm chạy dài xuống hai cánh tay lên tiếng. Sonny Mitchell nói rằng, "Bất cứ một việc nhỏ nhặc nào cũng làm ông nổi cơn."
Ezra bảo Mitchell phải kiểm soát cảm xúc và rồi hướng dẫn tất cả đàn ông trong bộ đồ màu da cam đứng thành 2 hàng, mỗi hàng 5 hay 6 người. Ông ấy bật dĩa CD, chơi những bản nhạc nhẹ nhàng.
Cách đó mấy thước, Frank Oathout, Phó trại giam Quận tại Martinez, chăm chú quan sát để biết chắc những hành động của người tù trong lúc họ vận động từ từ và thực hành kỹ thuật kiểm soát hơi thở.
Mitchell bị bắt vì tình nghi ăn cắp xe và bị cảnh sát rượt đuổi trên xa lộ cao tốc. Ông ta cũng đối diện tội đánh cắp tài vật và bạo hành với nhân viên công lực. Người đàn ông 36 tuổi cư dân của Antioch sắp ra tòa ngày 24 tháng 5, và đó là lý do khiến ông rất căng thẳng.
Để đối phó với căng thẳng, cũng như với sự giận dữ mà ông ấy thường xuyên trải qua, ông ta đã gia nhập vào lớp khí công và thiền hàng tuần trong nhà tù.
Ezra, nhà tâm lý trị liệu làm việc cho Contra Costa Health Services, dạy nhiều hớp học như vậy cho các tù nhân mỗi tuần.
Oathout cho biết rằng ông ta đã thấy có sự giảm bout số lượng đánh loan với các tù nhân khác. Ezra nói rằng số người cố tự sát và đưa đi cấp cứu y tế cũng đã giảm.
Mitchell nói rằng, "Lớp học giúp tôi thư giãn và giữ được trầm tĩnh. Tôi mong rằng lớp học này sẽ kéo dài lâu hơn 1 tuần. Tôi chờ đợi như vậy."
30 năm kinh nghiệm dạy yoga và khí công, ông ấy (Ezra) nghĩ ra cách dạy khí công cho những tù nhân sau khi ông chứng kiến rằng có nhiều người trong số họ phản ứng tốt hơn bằng việc thông truyền không bạo động.
Gửi ý kiến của bạn
Tối Cao Pháp Viện Hoa Kỳ hôm Thứ Năm, 4 tháng 3 năm 2021, đã làm khó thêm các di dân ở lâu là những người đã bị kết án về trọng tội để tránh bị trục xuất, theo Hãng Thông Tấn Mỹ AP tường thuật hôm Thứ Năm.
Tổng Thống Joe Biden đã đồng ý một thỏa thuận với những nhà lập pháp Dân Chủ trung dung để thu hẹp điều kiện hợp lệ mức thu nhập cho đợt kế tiếp của ngân phiếu tài trợ kích thích kinh tế $1,400 mà được bao gồm trong dự luật mà Thượng Viện được dự kiến sẽ biểu quyết trong tuần này, theo nguồn tin Dân Chủ nói với CNN hôm Thứ Tư, 3 tháng 3 năm 2021.
Đối phó lại với tình trạng này, tổ chức bất vụ lợi East Bay Toishan Association gần đây đã triệu tập cuộc họp đầu tiên của nhóm tuần tra bằng chân tại Phố Tàu ở Oakland. Được hậu thuẫn bởi Phòng Thương Mại Phố Tàu Oakland, Hội Sức Khỏe Tâm Thần Cho Các Cộng Đồng Người Trung Hoa, Hệ Thống Môi Trường Á Châu Thái Bình Dương và Tổ Chức Người Mỹ Gốc Á và Đảo Thái Bình Dương, nhóm thiện nguyện không vũ trang này sẽ cung cấp thêm việc quan sát và lắng nghe để xác định các cuộc tấn công chống lại người Mỹ gốc Á thêm nữa. Những thiện nguyện viên này cũng sẽ báo cáo các sự kiện, nếu có, cho Ty Cảnh Sát Oakland. “Tôi ở đây để giúp việc báo cáo,” theo Cảnh Sát Mae Phu của Oakland Police Asian Community Liaison cho biết, theo NBC Bay Area tường thuật. “Một người mà hy vọng họ có thể tin tưởng và có thể trình bày với.”
Có nhiều nhóm khác đang tuần tra Phố Tàu. Trong số đó là nhóm Tình Thương tại Oakland, gồm những thiện nguyện viên cống hiến cho những người Á Châu cao niên cần hộ tống quanh
Ít nhất 13 người chết khi một chiếc xe SUV chở 25 người đụng vào một xe chở hàng vào sáng Thứ Ba, 2 tháng 3 năm 2021, tại Quận Imperial, miền Nam California, theo bản tin của Đài News Channel 3 tường thuật hôm Thứ Ba.
Lực lượng đặc nhiệm của chính phủ Biden sẽ đoàn tụ các gia đình bị chia cách tại biên giới dưới thời cựu Tổng Thống Donald Trump sẽ cho phép những gia đình đó đoàn tụ và định cư tại Hoa Kỳ, theo Bộ Trưởng Nội An Hoa Kỳ Alejandro Mayorkas tuyên bố hôm Thứ Hai, 1 tháng 3 năm 2021 qua bản tin của báo Politico tường trình hôm Thứ Hai.
Cựu Tổng Thống Donald Trump đã nhiều lần nói dối về cuộc bầu cử của ông trên sân khấu tại Hội Nghị Hành Động Chính Trị Bảo Thủ (CPAC) tại Orlando, Florida hôm Chủ Nhật, 28 tháng 2 năm 2021, tìm cách lấy lại vai trò của ông như nhà vua của Đảng Cộng Hòa trong khi ông tự khẳng định mình đóng vai trò chính yếu trong các cuộc bầu cử giữa kỳ vào năm 2022, theo CNN tường thuật hôm Chủ Nhật.
Trong khi Washington chờ đợi việc bỏ phiếu của các Dân Biểu Hạ Viện đối với dự luật trợ giúp Covid-19 trị giá 1.9 ngàn tỉ đô la hôm Thứ Sáu, Thống Đốc California Gavin Newsom đã ký gói tài trợ vi khuẩn corona trị giá 7.6 tỉ đô la, theo bản tin của Đài KRON tại California cho biết qua tường thuật của Finace.yahoo.com hôm Chủ Nhật, 28 tháng 2 năm 2021.
Ca sĩ Lady Gaga đã sẵn sàng để trao $500,000 tiền thưởng cho một người phụ nữ bí mật là người đã trả lại những con chó mặt xệ (bulldogs) giống Tây yêu quý của cô đã bị bắt cóc trong một vụ trộm cắp trên đường bạo động gần nhà của ca sĩ này tại Hollywood, theo bản tin của báo The Telegraph tường thuật hôm Thứ Bảy, 27 tháng 2 năm 2021.
Trump đã nói với các cố vấn rằng ông quyết tâm bứng ghế các đảng viên Cộng Hòa nào ủng hộ việc luận tội ông và những người khác trong đảng Cộng Hòa mà ông xem là không trung thành, gồm Thống Đốc Tiểu Bang Georgia Brian Kemp, người đã bị ông cáo buộc không làm đủ để cản trở việc điếm phiếu của tiểu bang năm 2020.
Hàng loạt vụ tấn công người Mỹ gốc Á đang bùng lên từ bờ Đông sang bờ Tây trong một năm đại dịch. Vào tháng 1, một người di dân từ Thái Lan 84 tuổi ở San Francisco đã chết sau khi ông bị xô ngã xuống đất trong lúc ông đi bộ buổi sáng. Vào đầu tháng này, một phụ nữ Việt Nam bị tấn công và đánh cướp $1,000 tại San Jose và một người đàn ông Phi Luật Tân đã bị chém bằng máy cắt hộp trên xe điện tại Thành Phố New York.
Copyright © 2021 vietbao.com All rights reserved 