Bắc Cali: Dạy Thiền, Khí Công Cho Tù để Giảm Bạo Động
MARTINEZ, CA - Lớp thiền khí công bắt đầu với hướng dẫn viên David Ezra hỏi các tham dự viên rằng họ có bất cứ nỗi lo lắng nào trong tuần này không.
Một ông bắp thịt rắn chắc với hình xâm chạy dài xuống hai cánh tay lên tiếng. Sonny Mitchell nói rằng, "Bất cứ một việc nhỏ nhặc nào cũng làm ông nổi cơn."
Ezra bảo Mitchell phải kiểm soát cảm xúc và rồi hướng dẫn tất cả đàn ông trong bộ đồ màu da cam đứng thành 2 hàng, mỗi hàng 5 hay 6 người. Ông ấy bật dĩa CD, chơi những bản nhạc nhẹ nhàng.
Cách đó mấy thước, Frank Oathout, Phó trại giam Quận tại Martinez, chăm chú quan sát để biết chắc những hành động của người tù trong lúc họ vận động từ từ và thực hành kỹ thuật kiểm soát hơi thở.
Mitchell bị bắt vì tình nghi ăn cắp xe và bị cảnh sát rượt đuổi trên xa lộ cao tốc. Ông ta cũng đối diện tội đánh cắp tài vật và bạo hành với nhân viên công lực. Người đàn ông 36 tuổi cư dân của Antioch sắp ra tòa ngày 24 tháng 5, và đó là lý do khiến ông rất căng thẳng.
Để đối phó với căng thẳng, cũng như với sự giận dữ mà ông ấy thường xuyên trải qua, ông ta đã gia nhập vào lớp khí công và thiền hàng tuần trong nhà tù.
Ezra, nhà tâm lý trị liệu làm việc cho Contra Costa Health Services, dạy nhiều hớp học như vậy cho các tù nhân mỗi tuần.
Oathout cho biết rằng ông ta đã thấy có sự giảm bout số lượng đánh loan với các tù nhân khác. Ezra nói rằng số người cố tự sát và đưa đi cấp cứu y tế cũng đã giảm.
Mitchell nói rằng, "Lớp học giúp tôi thư giãn và giữ được trầm tĩnh. Tôi mong rằng lớp học này sẽ kéo dài lâu hơn 1 tuần. Tôi chờ đợi như vậy."
30 năm kinh nghiệm dạy yoga và khí công, ông ấy (Ezra) nghĩ ra cách dạy khí công cho những tù nhân sau khi ông chứng kiến rằng có nhiều người trong số họ phản ứng tốt hơn bằng việc thông truyền không bạo động.
Gửi ý kiến của bạn
Trong khoảng thời gian 90 phút, một người đàn ông với một khẩu súng đã bắn vào nhiều người – dường như ngẫu nhiên – tại nhiều thành phố ở West Valley, khiến cho một người chết và 12 người khác bị thương, theo cảnh sát nói qua tường thuật của Đài ABC15 hôm Thứ Năm, 17 tháng 6 năm 2021.
Juneteenth, hay 19 tháng 6, đang tham gia vào các ngày lễ liên bang như Lễ Chiến Sĩ Trận Vong, Lễ Giáng Sinh và các ngày lễ khác, theo bản tin của báo Sacramento Bee tường thuật hôm Thứ Năm, 17 tháng 6 năm 2021. Hầu hết nhân viên liên bang sẽ nghỉ ngày Thứ Sáu, nhưng ảnh hưởng tức thì đối với công chức California thì có thể không rõ ràng trong một thời gian.
Lưỡng Viện Quốc Hội Hoa Kỳ trong tuần này đã thông qua dự luật đặt Ngày Độc Lập Quốc Gia Juneteenth thành ngày lễ liên bang mới nhất toàn quốc, lần đầu tiên kể từ khi Ngày Lễ Mục Sư Martin Luther King Jr. được chấp nhận vào năm 1983. Tổng Thống Joe Biden đã ký thành luật vào trưa xế Thứ Năm.
Hiệu quả thực sự tức thì của luật mới bắt đầu vào Thứ Sáu này, hầu hết các nhân viên liên bang sẽ được nghỉ Lễ Juneteenth có lương. Khoảng 170,000 nhân viên liên bang làm việc tại California, theo Phòng Quản Trị Nhân Sự cho biết.
California đã thừa nhận Juneteenth như ngày lễ kể từ năm 2003, dù nó không phải là một trong 11 ngày lễ có
Juneteenth, rơi vào ngày 19 tháng 6, đánh dấu ngày cuối cùng những người Mỹ gốc Phi Châu bị nô lệ được cho tự do. Vào này đó trong năm 1865, các binh sĩ Liên Minh được lãnh đạo bởi Tướng Gordon Granger đã tới thành phố ven biển Galvaston, Texas, để tuyên đọc Lệnh Số 3 chính thức chấm dứt chế độ nô lệ trong tiểu bang.
Các nhà lập pháp Dân Chủ đã ấn định thời gian hôm Thứ Tư để tiến tới dự luật hạ tầng cơ sở và việc làm mà sẽ không đòi hỏi sự ủng hộ của Cộng Hòa, làm rõ rằng họ tin việc thương lượng lưỡng đảng sẽ không đáp ứng đủ các ưu tiên lập pháp hàng đầu của Tổng Thống Joe Biden, theo NBC News tường thuật hôm Thứ Ba, 15 tháng 6 năm 2921.
Đợt nóng nguy hiểm đang tràn khắp Miền Tây từ California tới Utah, theo bản tin của Yahoo News tường thuật hôm Thứ Hai, 14 tháng 6 năm 2021.
Nhiệt độ được dự đoán lên tới 105 độ F tại Thành Phố Salt Lake, 118 độ tại Phoenix và 123 độ tại Needles, California vào Thứ Ba.
Một cuốn sách mới được viết bởi một trong những cố vấn về vi khuẩn corona hàng đầu của Tổng Thống Joe Biden cho thấy rằng Bác Sĩ Deborah Birx đã hy vọng cựu Tổng Thống Donald Trump sẽ bị thất cử trong cuộc bầu cử tổng thống năm 2020, theo CNN tường thuật hôm Thứ Bảy, 12 tháng 6 năm 2021.
Tổng thanh tra Bộ Tư Pháp, Michael Horowitz, đang thực hiện cuộc điều tra riêng. Bộ này hôm Thứ Sáu cho biết rằng việc xem xét của Horowitz sẽ tập trung vào “việc sử dụng các trác đòi của Cộng Hòa và các viên chức pháp lý thẩm quyền khác” để có được các hồ sơ của những nhà lập pháp, các ký giả, và những người khác liên quan với những cuộc điều tra liên tục trong những vụ rò rỉ trái phép.
Thống Đốc Gavin Newsom đã đặt 41 trong số 58 quận của tiểu bang trong tình trạng khẩn cấp tiểu bang vì hạn hán, chiếm khoảng 30% dân số California, theo một thông cáo báo chí được công bố từ văn phòng thống đốc cho biết. Vào đầu tuần này, các viên chức địa phương tại Quận Santa Clara đã tuyên bố tình trạng thiếu nước khẩn cấp, công bố các hạn chế nước đối với 2 triệu cư dân của quận.
Một nhóm 10 Thượng Nghị Sĩ Dân Chủ và Cộng Hòa đã thỏa thuận điều họ gọi là “khung sườn thỏa hiệp thực tế để hiện đại hóa hạ tầng cơ sở và các kỹ thuật năng lượng của quốc gia,” theo một tuyên bố chung được công bố hôm Thứ Năm bởi TNS Kyrsten Sinema, Dân Chủ-Arizona, cho biết. Kế hoạch “sẽ chi trả toàn bộ cho và không gồm việc tăng thuế,” theo các thượng nghị sĩ cho biết thêm.
Phó Tổng Thống Hoa Kỳ Kamala Harris đã đối diện với áp lực phải đi thăm biên giới Hoa Kỳ-Mexico, khi bà giải quyết sự gia tăng di dân kỷ lục trong chuyến công du hải ngoại chính thức đầu tiên của bà, theo bản tin của BBC tiếng Anh tường thuật hôm Thứ Ba, 8 tháng 6 năm 2021.
Bà Harris đã có một cuộc trao đổi đầy thử thách với một nhà báo là người đã hỏi bà tại sao không đến biên giới phía nam của Hoa Kỳ.
Copyright © 2021 vietbao.com All rights reserved 