Hôm nay,  

Kinh Nghiệm Giảm Cân Tự Nhiên

20/06/200900:00:00(Xem: 8783)
Kinh nghiệm giảm cân tự nhiên
Phạm tấn Phước (Australia)
Nhận được tin Giáo Sư Phạm Văn Chính sắp thuyết trình đề tài: ”Giảm cân để tránh tai biến não và tai biến tim” tại Thành Phố Westminster, Miền Nam Cali, Hoa Kỳ, tôi tự thấy có bổn phận phải nói lên kinh nghiệm của mình về giảm cân tự nhiên và an toàn của Tiên Thiên Khí Công. Tôi đã giảm đến 50 lbs trong một gian chưa đến 6 tháng sau khi kiên trì áp dụng Phương Pháp Nhập Thất, vận động và thay đổi cách ăn uống.
Việc làm này nhằm mục đích nói lên một sự thực, một thực chứng về một đề tài nan giải, một thảm trạng của nhiều nước trên thế giới, trong đó có Úc và Mỹ. Một vấn đề khó khăn đến nỗi nhiều bác sĩ còn gọi là “đại dịch toàn cầu”như dịch cúm gà, cúm heo vậy!Việc làm này cũng nói lên lòng biết ơn chân thành đối với Giáo Sư Phạm Văn Chính đồng thời cũng giúp cho những ai đang đau khổ vì bịnh dư cân tìm được sinh lộ cho mình.
 Sau một thời gian dài sống ở Úc, thể trạng của tôi cứ to dần, cân lượng cứ tăng, bụng cứ to ra, chứa đầy mỡ! Lúc mới qua Úc, cân lượng của tôi là 145 lbs.Đến năm 2005, khi tôi gặp Giáo Sư Phạm Văn Chính, được nghe thuyết trình tại Sydney, Úc Châu về Phương Pháp Giảm Cân Tự Nhiên của Tiên Thiên Khí Công thì cân lượng của tôi là 205 lbs.Mặc dù chiều cao của tôi gần 1m 83, nhưng với cân lượng này thì tôi dư trên 50 lbs.Trọng lượng dư thừa này kéo theo nhiều hậu quả nguy hiểm như: đi đứng nặng nề, huyết áp lên cao, mỡ cũng cao…Tôi phải uống nhiều loại thuốc mà cân lượng vẫn không giảm. Điều dáng ghi nhận nhứt là càng uống thuốc thì gan và thân tôi càng suy yếu nặng nề, nhứt là thận.Ở độ tuổi chưa đầy 60 mà khà năng sinh lý giảm súc và yếu đuối lạ thướng.Thỉnh thoảng tôi lại cảm thấy tim đau nhói, đầu nhức như búa bổ. Càng lo lắng hơn, khi nhận được tin bạn bè bị tê liệt vì tai biến não, chết đột ngột vì tai biến tim do bịnh dư cân…
Trong khi âu lo vì các căn bịnh nguy hiểm của mình, đang tìm kiếm phương cách giảm cân thì được tin Giáo Sư Phạm Văn Chính từ Hoa Kỳ sang Úc Châu thuyết trình về” Phương Pháp Trị Bịnh Không Dùng Thuốc” và “Phương Pháp Giảm Cân Để Tránh Tai Biến Não và Tai Biến Tim”.Tôi mừng như tìm được chiếc phao cứu hộ.Nhờ cách trình bày khoa học của Giáo Sư Phạm Văn Chính nên chỉ sau 2 giờ nghe thuyết trình, tôi tin tưởng mãnh liệt vào Phương Pháp Giảm Cân Tự Nhiên Không Dùng Thuốc của Tiên Thiên Khí Công.

Tôi ghi danh tham dự ngay Khóa Nhập Thất đầu tiên tại Sydney.Khóa này có 15 người.Mỗi người một bịnh trạng và thể trạng cùng tuổi tác khác nhau.Chỉ có tôi là bị bịnh thừa cân kéo theo các bịnh nguy hiểm khác.Dù quyết chí Nhịn Ăn để giảm trọng, tôi vẫn lo,không biết tôi có theo nỗi 3 ngày ngưng ăn hay không vì mỗi khi đói tôi thường bị run tay rất khó chịu, phải ăn ngay mới chịu nỗi.Tôi hỏi Giáo sư Phạm Văn Chính về vấn đề này.Giáo Sư bảo tôi an tâm.Phương Pháp Thở Sâu của Tiên Thiên Khí Công có khả năng chế ngự cảm giác đói và chế ngự cả run tay khi đói.Đây là đặc điểm quan trọng.Nhiều người đã chiến thắng cảm giác đói, không hề run tay chỉ sau chừng 20 phút thu nạp năng lượng khí trời bằng các động tác rất đơn giản.Chỉ cần một chút nghị lực cùng sự quyết tâm mà thôi.
Quả thật, chỉ cần 20 phút vận khí theo sự hướng dẫn, tôi không cảm thấy đói, không run tay.Rồi từng ngày trôi qua.Đêm đầu, tôi hơi khó ngủ vì thỉnh thoảng bụng cồn cào, miệng thèm ăn. Nhưng tôi làm theo lời dặn dò : “Hễ thấy đói thì thở sâu chừng 10 hơi thở, cơn đói sẽ qua”.
Ngày đầu tôi giảm dược 4 lbs.Hai ngày sau, mỗi ngày 3 lbs.Tổng cộng 10 lbs chỉ sau 3 ngày Ngưng Ăn theo Tiên Thiên Khí Công.Tôi thấy khỏe hẳn ra, huyết áp ổn định dù suốt 3 ngày ngưng uống thuốc.Giáo Sư Phạm Văn Chính dặn dò tôi phải thay đổi toàn diện cách ăn uống, vận động và tiếp tục Nhịn Ăn vài lần nữa để trọng lượng tiếp tục giảm đến khi cân bằng giữa chiều cao và  cân lượng.Tôi làm theo đúng những lời dặn dò và sau gần 6 tháng tôi giảm được 50 lbs. Hiện tôi chỉ còn cân nặng 155 lbs, nặng hơn lúc mới qua Úc 10 lbs. Điều quan trọng là tôi không phải uống thuốc cao máu, cao mỡ nữa.Gan thận của tôi hoạt động bình thường.Sức khỏe hồi phục như tuổi thanh niên.Tôi được hồi sinh không tốn kém gì đáng kể. Tiên Thiên Khí Công cộng với sự quyết tâm, nghị lực, tôi đã thực hiên được một điều nhiệm mầu chỉ sau một thời gian ngắn.
Tôi xin được nhắn gửi đến những ai đang đau khổ vì bịnh dư cân nên nhanh chóng giảm cân bằng Tiên Thiên Khí Công.Đây là phương pháp giảm cân tự nhiên, an toàn, không hề có phản ứng phụ, Ngoài giảm cân, Tiên Thiên Khí Công còn đem đến cho chúng ta nhiều lợi ích khác không sao nói hết trong bài viết ngắn ngủi này. Xin hẹn dịp khác.
Quý Vị cố gắng dành thời giờ tham dự buổi thuyết trình về Giảm Cân của Giáo sư Phạm Văn Chính để nắm bắt được những thông tin cần thiết và hữu ích, nhứt là Quý Vị dang dư cân.
Cần tìm hiểu Tiên Thiên Khí Công, Quý Vị gọi : Nguyễn Định : 714.702.7001, GS.Phạm Văn Chính : 714.902.3544, website:www.ttkc.org hay order tài liệu tại: 7322  21st St # 22, Westminster, CA 92683.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Thời nay, nhiều người thường bị đau cổ vai gáy, lại còn kèm theo cả đau đầu. Nỗi đau này có thể gây ra thêm nỗi đau khác, không chỉ về mặt vật lý mà còn về mặt tâm sinh lý. Xét về mặt sinh lý, ngày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng những cơn đau ở cổ thường khiến cho người ta bị thêm chứng đau đầu. Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí The Journal of Headache and Pain là nghiên cứu đầu tiên cung cấp những dấu hiệu khách quan về sự liên quan của cơ bắp với tình trạng đau nhức đầu.
Một nghiên cứu mới cho thấy thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng và hiệu suất làm việc trong ngày, mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí JAMA Network Open, so với những người ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày, những người ngủ ít hơn 6 tiếng/ngày có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 cao hơn khi về già.
Khi nói đến việc giữ cho xương khỏe mạnh, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến vitamin D, chất dinh dưỡng giúp cơ thể hấp thụ lượng canxi cần thiết để giúp cho bộ xương chắc khỏe. Nhưng dù rằng vitamin D đúng là một chất dinh dưỡng thiết yếu, trong những năm gần đây, các nhà nghiên cứu đã nhận thấy tầm quan trọng của các loại vitamin khác trong việc chống gãy xương (fractures) và bệnh loãng xương, hay bệnh xương xốp (osteoporosis).
Không thể nhìn thấy bằng mắt thường, không có mùi và cũng chẳng có vị, những lượng nhỏ chì (lead) hiện diện trong các vật dụng mà chúng ta sử dụng hàng ngày, trong nhà chúng ta ở, và cả trong nước chúng ta uống. Thậm chí, chì còn xuất hiện trong các bình nước tái sử dụng, như việc phát hiện ra chì trong đáy ly Stanley. Vụ việc đã làm dấy lên nhiều tranh cãi và khơi dậy sự chú ý của người tiêu dùng đối với một vấn đề đã tồn tại từ rất lâu.
Hôm cuối tháng Hai vừa qua, Tòa Tối cao của bang Alabama phán quyết rằng: “Phôi đông lạnh là trẻ em.” Tuyên án này tuy chỉ có uy lực theo Hiến pháp và luật pháp ở Alabama, tuy nhiên, sự bắt đầu này tạo ra tiền lệ cho tất cả những vụ án vế sau của tất cả các bang khác và kề cả hiến pháp Hoa Kỳ, ảnh hưởng đến thời kỳ cho phép phá thai. Nhiều người và nhiều cơ quan sẽ phải chịu trách nhiệm, sẽ bị trừng phạt nếu làm hỏng phôi thai, như một tội giết trẻ em. Phán quyết của Alabama, được công bố hôm thứ Sáu, bắt nguồn từ hai vụ kiện của ba nhóm cha mẹ đã trải qua thủ tục thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) để sinh con và sau đó chọn đông lạnh số phôi còn lại. Giáo sư Nicole Huberfeld của Trường Luật Đại học Boston cho biết, đó cũng là một quyết định có thể gây ảnh hưởng lan rộng đến việc sử dụng các phương pháp điều trị sinh sản như thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).
Thử tưởng tượng rằng chỉ cần uống một viên thuốc là quý vị sẽ tràn trề năng lượng, da dẻ mịn màng, và tim mạch khỏe re? Các viễn cảnh hấp dẫn này vẫy gọi mãnh liệt mỗi khi chúng ta dạo quanh qua các quầy hàng bán các loại thực dược phẩm bổ dưỡng trong hiệu thuốc, từ các loại viên uống dầu cá (fish oil), bột collagen (collagen powder), kẹo bổ sung ma-giê và muôn hình vạn trạng các loại vitamin.
Hơn một thập niên từ sau cái chết bất ngờ của mẹ, Sehrish Sayani mắc chứng rối loạn tâm thần hậu chấn (PTSD). Suốt những năm đó, những cơn hoảng loạn dữ dội nhất đã giảm dần, nhưng các triệu chứng như nghi ngại thái quá (hypervigilance), trở nên đặc biệt nhạy cảm với một số yếu tố và những giấc ngủ chập chờn đã trở nên quen thuộc trong cuộc sống của cô.
Trong cuốn tiểu thuyết Chuyện Hai Thành Phố (A Tale of Two Cities) của Charles Dickens, được xuất bản năm 1859 và lấy bối cảnh thời Cách Mạng Pháp, có đoạn viết: “Đó là thời đại tốt đẹp nhất, cũng là thời đại tồi tệ nhất, đó là thời đại của sự khôn ngoan, cũng là thời đại của sự ngu xuẩn.” Đại dịch COVID-19 cũng là một thời đại như thế. Một mặt, khoa học đã cứu sống được nhiều người. Chưa đầy một năm sau khi phát hiện virus, Hoa Kỳ đã tạo ra và thử nghiệm vắc xin, rồi cho sản xuất, phân phối và triển khai tiêm chủng hàng loạt miễn phí cho người dân. Ước tính vắc xin COVID đã cứu được ít nhất 3.2 triệu người chỉ riêng ở Hoa Kỳ. Những thành tựu này tạo ra hy vọng về việc chúng ta có thể nhanh chóng ứng phó với đại dịch trong tương lai.
Hơn một thập niên trước, Shria Kumar, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa và là chuyên gia nghiên cứu tại Đại học Miami, bắt đầu chú ý đến một dấu hiệu đáng lo ngại. Có một số bệnh nhân ung thư dạ dày đến gặp bà ở độ tuổi rất trẻ, và rất nhiều người là phụ nữ. Khuynh hướng này vẫn tiếp diễn cho đến ngày nay. Các khoa học gia đang nỗ lực tìm hiểu tại sao điều này lại xảy ra. Vào mùa xuân năm ngoái, họ đã xác nhận rằng hiện tượng này đang diễn ra ở Hoa Kỳ. Sau khi kiểm tra hệ thống các cơ sở dữ liệu chứa các thông tin chi tiết về các trường hợp ung thư ở nhiều tiểu bang trên toàn quốc, các nhà nghiên cứu nhận thấy ung thư dạ dày đang gia tăng nhanh hơn ở phụ nữ trẻ.
Wegovy, Ozempic và Mounjaro là các loại thuốc giảm cân và điều trị tiểu đường đã gây được tiếng vang lớn trong lĩnh vực tin tức y tế. Chúng nhắm vào các con đường điều tiết liên quan đến cả bệnh béo phì và tiểu đường, và được nhiều người coi là bước đột phá trong việc kiểm soát cân nặng, đường và huyết áp. Nhưng liệu những loại thuốc này có giải quyết được nguyên nhân gốc rễ của hội chứng chuyển hóa (metabolic disease) không? Điều gì đã thúc đẩy sự phát triển của chúng từ ban đầu?
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.