Hôm nay,  
Việt Báo Online

Tìm Hiểu Về Đạo Quán Trẻ Đông Phương Hội

01/10/200800:00:00(Xem: 2821)
Tìm Hiểu Về Đạo Quán Trẻ Đông Phương Hội
HLV Khoa Phan đang chỉ dẫn Keith, một học sinh người Mỹ đứng tấn trên gạch
Đông Phương Hội là một cái tên ít người biết đến vì đạo quán này chỉ vừa mở ra được chưa đầy một năm. Tọa lạc ở cuối đường Hoover, góc Hoover và Garden Grove những võ sinh đến đây đều truyền miệng nhau về sự kỳ bí và hiệu quả từ sự hướng dẫn tập luyện của huấn luyện viên trẻ Khoa Phan.

Võ sinh đến đây phần nhiều từng thụ huấn những môn võ khác nhau, từ Hiệp Khí Đạo, Taekwondo, đến Wushu, Karate v.v... Chương trình tập luyện tại Đông Phương Hội bao gồm sự tiện ích về tự vệ, các thế nội công nhằm tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh tật, mất ngủ, giảm nhức mỏi. Học sinh trẻ nhất ở đây là 7 tuổi và lớn nhất là trên bảy mươi tuổi. Khóa học bắt đầu từ sau 7 giờ mỗi ngày và vào sáng đến trưa vào 2 ngày cuối tuần. Phòng tập rộng rãi, trần cao thông thoáng. Ở góc phòng là những dụng cụ tập bổ trợ như mộc nhân, bó mây, nến, gạch, vũ khí. Những cuốn sách võ thuật được bày trên kệ. Phía dưới là những phương thuốc trị gân cốt tốt giúp sức khỏe hồi phục sau mỗi buổi tập.

Một khóa sinh cho biết trước đây anh bị tai biến mạch máu não và gần như tê liệt nửa thân người. Sau khoảng trên 4 tháng tập luyện với sự chỉ giáo của HLV Khoa anh có thể cử động toàn thân, da dẻ hồng hào và có thể vừa cầm gạch vừa đứng tấn trên 30 phút, điều mà ngay đến những người khỏe mạnh ít ai có đủ ý chí và kiên nhẫn để hoàn thành.

Một tư thế Vịnh Xuân đang được HLV Khoa hướng dẫn, một nữ học sinh đang hướng dẫn những người khác tập tư thế hồng hạc.Các khóa sinh cùng tập thiền trong tư thế Chạm Trang. Thân nhẹ, tấn vững giúp khí huyết và thân tâm hiệp nhất lưu thông.
Một buổi tập tại Đông Phương Hội thường kéo dài khoảng 2 tiếng rưỡi mỗi ngày. Võ sinh bắt đầu với những động tác làm nóng người tiếp theo là những tư thế nội công làm thông khí huyết và tăng sức dẻo dai của gân cốt. Sau đó mọi người được tách ra làm hai nhóm luyện các thế của Vịnh Xuân Quyền và một nhóm khác tập dưỡng sinh với các động tác nhẹ nhàng nhưng vô cùng hữu ích. Sau đó mọi người bắt đầu thiền và vận khí bằng cách đứng tấn trên 2 viên gạch. Tên của phương pháp này được gọi là “Chạm Trang.”

Vịnh Xuân, còn được gọi dưới cái tên Wing Chun, được biết đến vì là một hệ phái bắt nguồn hàng trăm năm từ Trung Quốc. Một số sách vở tương truyền rằng bà Ngũ Mai Lão Ni sau khi chứng kiến cuộc đánh nhau giữa cáo và hạc đã hình thành lối đánh nhu chế cương này . Để rồi sau đó bà truyền lại cho người nữ võ sinh Nghiêm Vịnh Xuân. Lý Tiểu Long là một trong những người học sinh đầu tiên của cố võ Diệp Chấn ở Hồng Kông. Vịnh Xuân dễ học, không múa máy như những môn khác nhưng người tập lại đạt hiệu quả thực dụng vô cùng lớn trong thời gian ngắn. Nếu kết hợp với các bài nội công sẽ làm tinh thần người tập thêm phấn chấn, minh mẫn ở mọi lĩnh vực khác nhau.

HLV Khoa Phan trước đây có may mắn được thọ giáo với nhiều vị võ sư chân truyền của nhiều môn phái và các nền học thuật khác nhau. Anh đến với võ học vì niềm đam mê. Qua sự lãnh hội tinh hoa từ nhiều hệ phái anh quyết định truyền đạt lại những kiến thức của mình cho những người khác. Trong các môn học thuật anh may mắn thọ giáo có lẽ phải kể đến môn chỉnh xương được truyền lại từ cháu của một lương y đã mở ra bệnh viện Sùng Chính tại Chợ Lớn hồi trước năm 1975. Và có không ít người đã kiểm chứng rằng họ đã được chữa trị hẳn những vấn đề như gai cột sống, thấp khớp mà họ đã tốn rất nhiều tiền để khám. Huấn luyện viên Khoa cho biết anh chữa hoàn toàn miễn phí.

Một vài học viên cho biết sau những dịp thọ giáo với huấn luyện viên họ cảm nhận được sự mầu nhiệm rất khó diễn tả. Nữ xướng ngôn viên Băng Châu, đồng thời cũng là một học viên thường xuyên tại đây cho biết từ khi tập luyện chị thấy thân tâm của mình được thư giãn và không cảm thấy căng thẳng nhiều như trước.

Muốn biết thêm chi tiết độc giả có thể liên lạc về só 714.925.5078 hoặc 714.467.6821. Trang nhà của võ đường là www.dongphuonghoi.comĐịa chỉ ghé thăm là 12633 Hoover Street, Garden Grove 92841

20/02/2019(Xem: 311)
đề nghị tài trợ sẽ giúp tăng 8% trong các khoản thanh toán cho những tổ chức chăm sóc người khuyết tật, có thêm lợi nhuận, giữ chân những người đang làm công việc này, lâu nay họ đòi hỏi để bắt kịp với vật giá leo thang ở California
20/02/2019(Xem: 1055)
sử dụng một bộ cà rốt và gậy để đưa các “bạn ngoài mặt” (frenemies) yếu hơn nhiều – như Việt Nam, Philippines, Malaysia, Indonesia, Brunei – vào vòng thần phục. Tương tự như vậy, sự chia rẽ trong nhà ASEAN làm lợi cho Trung Cộng.
20/02/2019(Xem: 1175)
Chuyện gì đến phải đến. Việc xây bức tường giá chỉ 5,7 tỷ là một thiết tha của TT Trump đang nắm chánh quyền Cộng Hoà. Chống lại là quyết tâm của Bà Pelosi, lão làng của số dân biểu Hạ Viện, coi bức tường là vô ích và vô đạo đức. Nhưng bức tường chỉ là hiện tượng, bản chất cốt lõi của bức tường là lợi và hại của hai đảng Dân Chủ và Cộng Hoà trong việc siết chặt hay thả lỏng số nguòi nhập cư bất hợp pháp, còn gọi là ‘không giấy tờ’. Mà mỗi mùa bầu cử tổng thống là cả trận giặc chòm nổi dậy.
20/02/2019(Xem: 1022)
SINGAPORE - Trong 1 cuộc phỏng vấn của thông tấn Đức, bộ trưởng quốc phòng Singapore hạ thấp quan ngại về đối đầu lớn tại Biển Đông – theo ông, gọi Trung Cộng là “bá quyền” là vấn đề của ý kiến.
20/02/2019(Xem: 581)
Một trong 2 người đàn ông bị truy tố tội buôn lậu ma túy sau khi cảnh sát Stratford, Canada, nói rằng họ tìm thấy 6 pounds hạt trong chiếc xe trong thời gian kiểm tra xe tại trạm kiểm tra bên lề đường đã truy tố ông ấy hôm Thứ Ba.
20/02/2019(Xem: 337)
BRUSSELS - Trong chuyến đi Âu Châu của 1 phái đoàn lập pháp lưỡng đảng, dân biểu Nancy Pelosi, chủ tịch Hạ Viện, đã lên tiếng tại bản doanh NATO hôm Thứ Ba – bà nhấn mạnh sự cam kết của Hoa Kỳ trong các quan hệ vượt Đại Tây Dương, ngược lại các phát biểu gần đây của TT Trump.
20/02/2019(Xem: 922)
MEXICO CITY - Xác của nữ thương gia Susana Carrera đựng trong bao được khám phá tuần qua tại 1 bãi đậu xe của thành phố duyên hải Coatzacoalcos thuộc tỉnh bang Veracruz, kèm theo 1 tờ giấy giải thích lý do: chồng không nộp tiền chuộc.
20/02/2019(Xem: 317)
BERLIN - 1 chiếc xe hơi khả nghi đậu gần bến xe điện chính của thành phố Dresden gây chú ý cảnh sát – chó chuyên nghiệp được đưa tới, khám phá 17 quả lựu đạn.
20/02/2019(Xem: 235)
ISLAMABAD - Pakistan báo trước: sẽ trả đũa nếu Ấn Độ chọn hành động quân sự chống lại Pakistan sau vụ loạn quân Kashmit tấn công lực lượng bán quân sự Ấn Độ tại tỉnh bang tranh chấp.
20/02/2019(Xem: 198)
DAMASCUS - LHQ bày tỏ quan ngại về sự an nguy của khoảng 200 gia đình mắc kẹt tại 1 khu vực nhỏ thuộc quyền kiểm soát của khoảng 300 tay súng ISIS – đó là làng Baghuz, diện tích chỉ 0.5 kilomet-vuông tại lưu vực sông Euphrates gần biên giới Iraq.
20/02/2019(Xem: 1492)
VALPARAISO, IN -- Một vụ diễn dịch sai các hồ sơ tòa án đã dẫn đến việc thả lầm khỏi nhà tù một phụ nữ sống tại Quận Porter, tiểu bang Indiana, bị buộc tội bỏ 3 người con trong căn nhà không có nước hay lò nấu, theo cảnh sát cho biết.
20/02/2019(Xem: 1005)
WASHINGTON - Liên minh 16 tiểu bang do California dẫn đầu kiện chống lại chính quyền Trump quyết định tuyên bố tình trạng khẩn cấp quốc gia để xây tường biên giới.
20/02/2019(Xem: 243)
NEW YORK - Thông tin ngày Thứ Ba của Walmart ghi: doanh lợi 3 tháng qua tăng, động lực là doanh thu trong nước tăng.
20/02/2019(Xem: 319)
WASHINGTON - 1 biên bản của phe DC tại Hạ Viện tiết lộ: bất kể 5, 6 khuyến cáo của HĐ an ninh quốc gia (NSC) về các khía cạnh đạo lý và pháp lý của chủ trương xuất cảng kỹ thuật nguyên tử sang vướng quốc Hồi Giáo Saudi Arabia, các viên chức Bạch Ốc vẫn tiếp tục vận động trong thời gian đầu của nội các Trump.
20/02/2019(Xem: 351)
WASHINGTON - Nghị sĩ Bernie Sanders 77 tuổi đã tuyên bố tranh cử TT năm 2020, là lần thứ nhì.
Tin công nghệ
Eta Carinae có thể sắp sửa nổ tung. Nhưng không ai biết khi nào - có thể là năm sau, cũng có thể là một triệu năm nữa. Khối lượng của Eta Carinae - lớn hơn Mặt trời khoảng 100 lần - khiến nó trở thành một ứng cử viên xuất sắc cho siêu tân tinh toàn diện. Các ghi chép lịch sử cho thấy khoảng 170 năm trước, Eta Carinae đã trải qua một vụ nổ bất thường, khiến nó trở thành một trong những ngôi sao sáng nhất trên bầu trời phía nam.
Trong thời gian qua, giới công nghệ đã liên tục được thấy những hình ảnh và thông tin đồn đoán của bộ ba Galaxy S10 sắp được Samsung ra mắt. Tuy nhiên, có một thiết bị bí ẩn mà chúng ta chưa một lần được thấy hình ảnh thật sự - chiếc smartphone màn hình gập Galaxy Fold.
Khoảng giữa tháng 02/2019, GlobalFoundries, hãng gia công chip bán dẫn lớn thứ 3 thế giới sau TSMC và Samsung, đang được rao bán bởi các nhà đầu tư. GlobalFoundries đã thất bại trong việc phát triển dây chuyền sản xuất 7 nm và đang bị bỏ rơi bởi chính đối tác lớn nhất của họ là AMD.
Khoảng giữa tháng 02/2019, một số nguồn tin cho biết, những công nghệ như theo dõi dây đeo tay, giám sát video và robot phát hiện ma túy đang được sử dụng thử nghiệm trong nhà tù tại Hồng Kông.
Khoảng giữa tháng 02/2019, trong một cuộc phỏng vấn công khai đầu tiên kể từ khi con gái ông – CFO của Huawei - Meng Wanzhou (Mạnh Vãn Châu) bị bắt vào tháng 12/2018. Ông Nhậm chia sẻ với BBC rằng các cáo buộc và cáo trạng hình sự của chính phủ Mỹ bao gồm gian lận và ăn cắp bí mật thương mại sẽ chẳng bao giờ có thể “đè bẹp” Huawei.
Razer là một hãng sản xuất gaming gear nổi tiếng, nhưng lại có tham vọng lấn sân sang mảng smartphone với dòng sản phẩm Razer Phone. Được quảng bá là smartphone chơi game hàng đầu, nhưng Razer Phone vẫn vấp phải sự cạnh tranh gay gắt từ những chiếc smartphone flagship cao cấp
Các công cụ điều hướng trong Android 9 Pie đã loại bỏ sự cần thiết của nút bấm gọi lên “các ứng dụng gần đây” (Recent Apps). Do đó, cấu hình điều hướng mặc định của Android Q được giảm xuống chỉ còn hai nút: biểu tượng Home và nút Back, chỉ hiện lên khi cần thiết.
Việc những chiếc điện thoại phát nổ không còn là thông tin quá xa lạ, nhưng không có nghĩa là các công ty có thể quên đi những tai nạn đã từng xảy ra trước đây. Apple là một ví dụ điển hình, công ty đang bị một người phụ nữ khởi kiện vì chiếc iPad bốc cháy và gây nên cái chết của người chồng.
Khoảng giữa tháng 02/2019, một tài liệu xuất bản bởi Văn phòng Sáng chế và Thương hiệu Mỹ (U.S. Patent and Trademark Office) cho thấy Apple đã sở hữu bản quyền đối với hệ thống nhận dạng gương mặt dùng để mở khóa cửa xe hơi. Được biết, Apple nộp bằng sáng chế từ đầu năm 2017 nhưng đến tháng 02/2019 mới được thông qua.
Khoảng giữa tháng 02/2019, giới chức trách Anh cho rằng Facebook và các hãng công nghệ lớn khác nên tuân thủ bộ quy tắc đạo đức bắt buộc để xử lý vấn nạn tin giả, lạm dụng dữ liệu người dùng và bắt nạt các công ty nhỏ hơn.
Khoảng giữa tháng 02/2019, theo nghiên cứu mới nhất của Viện Khoa học Máy tính Quốc tế ở California (ICSI), rất nhiều ứng dụng di động đã và đang thu thập và sử dụng trái phép dữ liệu cá nhân của người dùng smartphone Android để định hướng quảng cáo hiệu quả hơn.
Trước đây không lâu, một số nguồn tin đã dự đoán về ống kính chuyên chụp chân dung Sony 135mm ngàm E sẽ được ra mắt vào cuối tháng 02/2019. Đến giữa tháng 02/2019, giới truyền thông đã có trên tay thư mời về sự kiện ra mắt sản phẩm mới của Sony, là ống kính Sony FE 135mm f/1.8 GM (mã SEL135F18GM). Theo trang Sony Rumors, vẫn có hy vọng vào một số ống kính ngàm E khác như 100mm f/1.4, 500mm f/4.0 và 600mm f/4.0 sẽ được ra mắt trong sự kiện.
Trong tương lai, Google Chrome sẽ chặn các website khỏi việc phát hiện xem liệu người dùng có đang sử dụng chế độ Ẩn danh (Incognito mode) hay không để đảm bảo quyền riêng tư của người dùng.
Hiện nay chất thải nhựa đang là vấn đề đau đầu của mọi quốc gia. Theo thống kê từ Liên Hiệp Quốc, trong vòng 65 năm, con người thải ra môi trường 8.3 tỷ tấn rác thải nhựa, và mới chỉ tái chế được có 9% trong số đó. Mỗi năm, 8 triệu tấn chất thải nhựa bị trôi ra biển, khiến các loài động vật gặp ảnh hưởng nghiêm trọng.
Khoảng giữa tháng 02/2019, chuyên gia phân tích Ming-Chi Kuo, người thường xuyên đưa ra những nhận định chính xác về Apple, đã công bố một bản tóm tắt các thiết bị sắp được ra mắt của Apple trong năm 2019. Theo đó, ông Kuo cho rằng Apple sẽ ra mắt một chiếc MacBook Pro 16 inch với thiết kế hoàn toàn mới, một chiếc màn hình 31 inch độ phân giải 6K, 2 chiếc iPad Pro mới và một loạt nâng cấp đáng chú ý khác.