Cẩm Nang Gia Đình: Giữ Nét Đẹp Khi Làm Mẹ...

13/09/200800:00:00(Xem: 9456)
Nhiều phụ nữ  lo sợ mình bị mất đẹp khi mang bầu vì thân thể trở nên sồ sề nặng nề, sự lên cân nhiều trong thời gian thai nghén làm mất nét thanh tú …

Tất cả những lo sợ đó đều đúng, nhưng các bà mẹ biết cách tự chăm sóc, vẫn giữ được nét đẹp xinh trong chu kỳ nầy bằng những cách thức sau:

Mái tóc:

Trong thời gian đầu, lúc mới cấn thai, đa số phụ nữ đều có những triệu chứng tương tợ như ói mữa và không ăn uống gì được hết. Vì lý do nầy mà cơ thể sẽ ảnh hưởng theo, mất nước, không đủ dinh dưỡng, cho nên tóc và làn da ảnh hưởng đầu tiên trở nên xơ xác và khô. Tình trạng nầy chỉ là tạm thời. Trong thời gian nầy, có thể bác sĩ sẽ cho bạn uống thêm prenatal vitamins  để có đủ sức khỏe cho bào thai. Để giữ cho mái tóc đở xác xơ, nên ngưng xài những sản phẫm dành cho tóc như gel, hair spray, mousse… là những chất bao bọc sợi tóc, làm cho tóc nặng thêm mệt mõi. Thời gian nầy, nếu mái tóc trở nên quá xấu tệ, bạn nên cắt tóc, để tóc bớt xác xơ và qua được thời gian tệ hại nầy. Những kiểu tóc ngắn thích hợp với khuôn mặt là đẹp. Dễ dàng nhất để chăm sóc là kiểu "Bob cut" cắt so le, để tạo độ phồng cho mái tóc. Nếu có độ dài trung bình, mái tóc cắt kiểu nầy vẫn có thể cột lên gọn gàng khi cần. Thời gian mang bầu cũng có rất nhiều thay đổi bên trong thân thể, do ảnh hưởng chất kích thích tố và estrogen, có thể thay đổi từ tóc dầy sang mỏng, hay ngược lại.

Mái tóc trong thời gian tiếp theo vài tháng có thể sẽ mọc dài rất mau và mịn màng trở lại một cách nhanh chóng, kèm theo làn da trở nên tươi mát mịn màng, vì lúc nầy bạn đã bắt đầu thèm ăn, và ăn ngon ăn nhiều, do nhu cầu nuôi dưỡng thai nhi lớn lên nên nang tóc sẽ rắn chắc hơn, tóc càng ngày càng xanh tốt khỏe mạnh.

Nhiều phụ nữ cho biết mái tóc của họ trong thời gian nầy dầy thêm rất nhiều.

Nhưng cũng chỉ là tạm thời mà thôi, vì sau khi sanh em bé, mái tóc của bạn sẽ ngược lại, trở nên xác xơ và ở nhiều người, còn bị cứ vuốt là rụng tóc thấy sợ luôn!

Điều nầy cũng là chuyện tự nhiên thôi, sau thời gian từ 6 tháng cho tới một năm, sau khi sanh em bé, mọi chuyện sẽ trở lại cân bằng như cũ.

Lúc tóc rụng như vậy , khi chải hãy chải ngược chiều , để tóc thấy dầy hơn, có thể xài ống cuốn nóng cuốn cao , xịt chút keo, chờ 5-10 phút cho ống cuốn nguội hòan tòan, để tạo độ phồng cho mái tóc. Còn cách khác để tạo độ phồng là xấy ngược chiều bằng cách cuối đầu xuống.

Trong thời gian mang bầu, các bạn không nên nhuộm tóc hay uốn tóc vì có hại cho bào thai. Hóa chất nhuộm tóc, uốn tóc, có thể thẩm thấu vô da đầu . Hãy ráng chờ cho tới sau khi sanh em bé, thì tha hồ uốn nhuộm tóc theo ý thích. Bạn cũng có thể hỏi ý kiến của bác sĩ về vấn đề nầy. Tẩy tóc sọc ( highlighting)  có thể làm được vì chất thuốc không chạm vô da đầu mà phải thoa trên nhánh tóc (Thân tóc ) nằm trên tờ giấy bạc và được gói lại trong giấy bạc nên không sợ hại cho thai nhi.

Thời gian em bé chào đời, bà mẹ rất là bận rộn, cho nên mái tóc càng ngắn gọn dễ chăm sóc càng tốt. 

Làn da:

Thời gian đầu của thai nghén, nhiều phụ nữ bị quầng thâm dưới mắt nhìn thật xấu và mõi mệt.

Trái lại, ở một số phụ nữ khác thì trái ngược lại, làn da mặt tự nhiên trở nên tươi hồng mơn mởn xinh đẹp hơn cả thời kỳ son trẻ thanh xuân , là do thay đổi của estrogen và progesterone trong mạch máu.

Nhiều người kinh ngạc nhận thấy móng tay và làn da sao mà tươi tốt mịn màng và hồng hào như chưa bao giờ trong đời họ có được.     

 Ở nhiều phụ nữ, lúc mang thai, cơ thể càng cao estrogen, làn da càng căng mịn  tươi đẹp. Trái lại càng cao lượng progesterone, càng dễ có mụn trên mặt. Lý do lượng máu luân chuyển nhiều hơn trong cơ thể phụ nữ mang thai, sự lưu hành lượng máu nầy nuôi những tế bào tận ngoài cùng của lan da một cách mạnh mẽ hơn bình thường cho nên phụ nữ nhìn thấy trẻ ra, giống như khi ta tập thể dục thường xuyên, thúc đẩy máu chảy nhiều nuôi tế bào, làn da cũng được nhờ, sẽ đẹp hơn.

Khi lượng hormone gia tăng, bạn sẽ có làn da đẹp suốt chín tháng mang bầu, và có thể nhiều tháng sau khi sanh em bé. Để tránh da bị mụn, ở một số trường hợp cá biệt , khi mang thai, đừng nên xài kem dưỡng da, vì làn da lúc đó thường tiết nhiều chất dầu trên mặt và sau lưng. Đó không phải vì bạn không giữ sạch sẽ, mà vì chất dầu tiết ra nhiều hơn bình thường, làm nghẹt lỗ chân lông gây ra mụn.

Trong thời gian thai nghén, bác sĩ sẽ không cho bạn trị mụn bằng Retin-A vì có hại cho thai nhi , có thể dùng thuốc trị mụn công thức cấu tạo bằng chất benzyl peroxide , cần tham khảo bác sĩ trước khi dùng bất cứ thuốc gì.

Rửa mặt bằng thuốc rửa không có chứa dầu (oil-free) , không cần kem dưỡng da vì làn da có đủ chất dầu làm trơn mịn. Nếu cần thiết phải xài kem dưỡng và giữ ẫm , nên xài loại không dầu.

Trang điểm có thể dùng concealer để che mụn nếu cần. Cách xài, chấm vài giọt concealer lên chỗ muốn che dấu, chà nhẹ cho lan đều, xài phấn ướt kế tiếp. Và phấn khô một lớp mỏng , thoa má hồng, viền mắt, đánh thuốc nhuộm mascara, viền môi thoa lip gloss là đủ đẹp.

Làn da bụng và bắp đùi nên dùng cocoa butter thoa hằng ngày cho da mềm mại không bị nhăn hay tạo lằn nứt trong suốt thời gian mang thai, và ngay sau khi sanh em bé cũng cần phải xài cho da liền lặn trở lại.

Cái đẹp đầu tiên và vĩnh cữu là nét đẹp từ trong tâm hồn của một người mẹ đang ấp ủ đứa con trong lòng, phải không bạn.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
(Tin VOA) - Tổ chức Phóng viên Không Biên giới (RSF) vào ngày 13/9 ra thông cáo lên án Việt Nam tiếp tục lạm dụng hệ thống tư pháp để áp đặt những án tù nặng nề với mục tiêu loại trừ mọi tiếng nói chỉ trích của giới ký giả. Trường hợp nhà báo tự do mới nhất bị kết án là ông Lê Anh Hùng với bản án năm năm tù. RSF bày tỏ nỗi kinh sợ về bản án đưa ra trong một phiên tòa thầm lặng xét xử ông Lê Anh Hùng hồi ngày 30 tháng 8 vừa qua. Ông này bị kết án với cáo buộc ‘lợi dụng các quyền tự do dân chủ xâm phạm lợi ích của Nhà nước’ theo Điều 331 Bộ Luật Hình sự Việt Nam
Từ đầu tuần đến nay, cuộc tấn công thần tốc của Ukraine ở phía đông bắc đã khiến quân Nga phải rút lui trong hỗn loạn và mở rộng chiến trường thêm hàng trăm dặm, lấy lại một phần lãnh thổ khu vực đông bắc Kharkiv, quân đội Ukraine giờ đây đã có được vị thế để thực hiện tấn công vào Donbas, lãnh phổ phía đông gồm các vùng công nghiệp mà tổng thống Nga Putin coi là trọng tâm trong cuộc chiến của mình.
Tuần qua, Nước Mỹ chính thức đưa giới tính thứ ba vào thẻ thông hành. Công dân Hoa Kỳ giờ đây có thể chọn đánh dấu giới tính trên sổ thông hành là M (nam), F (nữ) hay X (giới tính khác).
Sau hành động phản đối quả cảm của cô trên truyền hình Nga, nữ phóng viên (nhà báo) Marina Ovsyannikova đã kêu gọi đồng hương của cô hãy đứng lên chống lại cuộc xâm lược Ukraine. Ovsyannikova cho biết trong một cuộc phỏng vấn với "kênh truyền hình Mỹ ABC" hôm Chủ nhật: “Đây là những thời điểm rất đen tối và rất khó khăn và bất kỳ ai có lập trường công dân và muốn lập trường đó được lắng nghe cần phải nói lên tiếng nói của họ”.
Mạng Lưới Nhân Quyền Việt Nam cử hành Ngày Quốc tế Nhân Quyền Lần Thứ 73 và Lễ Trao Giải Nhân Quyền Việt Nam lần thứ 20.
Sau hơn 30 năm Liên bang Xô Viết sụp đổ, nhân dân Nga và khối các nước Đông Âu đã được hưởng những chế độ dân chủ, tự do. Ngược lại, bằng chính sách cai trị độc tài và độc đảng, Đảng CSVN đã dùng bạo lực và súng đạn của Quân đội và Công an để bao vây dân chủ và đàn áp tự do ở Việt Nam. Trích dẫn chính những phát biểu của giới lãnh đạo Việt Nam, tác giả Phạm Trần đưa ra những nhận định rất bi quan về tương lai đất nước, mà hiểm họa lớn nhất có lẽ là càng ngày càng nằm gọn trong tay Trung quốc. Việt Báo trân trọng giới thiệu.
Tác giả Bảo Giang ghi nhận: “Giai đoạn trước di cư. Nơi nào có dăm ba cái Cờ Đỏ phất phơ là y như có sự chết rình rập." Tại sao vậy? Để có câu trả lời, mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của nhà văn Tưởng Năng Tiến.
Người cộng sản là những “kịch sĩ” rất “tài”, nhưng những “tài năng kịch nghệ” đó lại vô phúc nhận những “vai kịch” vụng về từ những “đạo diễn chính trị” yếu kém. – Nguyễn Ngọc Già (RFA).. Mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của phó thường dân/ nhà văn Tưởng Năng Tiến để nhìn thấy thêm chân diện của người cộng sản.
Hoan hỷ chào nhau cầu xưa quá bước Dặm đường im kẽ tóc với chân tơ Tan hợp cười òa. Kia vòm mây trắng Và bắt đầu. Và chấm hết. Sau xưa… . 4.2021 (Gửi hương linh bạn hiền Nguyễn Lương Vỵ, lễ 49 ngày)
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.