Thiền Tỉnh Thức Chánh Niệm: Thuốc Chữa Bệnh Trầm Cảm
Nhiều chuyên gia nói hôm Thứ Năm rằng các kỹ thuật thực hành thiền định cần nên quảng bá như toa thuốc, điều này nêu bật chứng cứ rằng việc thanh tịnh hóa tâm thức giúp ích nhiều cho con người hơn các viên thuốc trị bệnh trầm cảm.
Thiền định có thể đối với một số người gợi lên hình ảnh của việc tụng kinh Phật và nhóm nhạc Beatles đã trang hoàng với những cành hoa trong thời gian họ phụng hành pháp Maharishi Mahesh Yogi, nhưng ngày nay một hội thiện nguyện về sức khỏe tâm thần đang mở cuộc vận động để đưa chương trình thiền "tỉnh thức" của tổ chức National Health Seervices (NHS).
Theo Mental Health Foundation, kết quả là nhiều người bị trầm cảm có hiệu ứng và có thể tiết kiệm được nhiều tiền khi thực tập thiền.