Hôm nay,  

Câu Chuyện Y Học: Cân Lượng Phụ Nữ Lên Xuống Khi Có Thai

06/10/200700:00:00(Xem: 3396)

Khi đàn bà có bầu mà lên cân vừa phải thì có lợi cho bào thai. Nếu lên cân quá ít thì thai nhi sẽ bị nhỏ con hơn bình thường mà nếu lên cân quá nhiều thì thai nhi có thể bị những nguy cơ nguy hiểm cho sức khỏe như bệnh tiểu đường, cao huyết áp hay bị bệnh căng dãn tĩnh mạch. Hai chuyên gia Jennifer Walsh và Deirdre Murphy vừa tóm tắt 2 nghiên cứu khi phụ nữ có bầu thay đổi cân lượng. Bài đăng trong báo British Medical Journal tháng 8, 2007. Nghiên cứu thứ nhất tại Thụy Điển bao gồm 207,534 phụ nữ trong thơì gian có bầu lần thứ nhất hay lần thứ hai.

Kết quả cho thấy khi phụ nữ có bầu nếu tăng cao chỉ số trọng khối cơ thể (Body Mass Index, BMI) từ 1 tơí 2 đơn vị, thì tăng cao tỉ số tiền kinh giật (pre-eclampsia), phụ nữ có tăng cao nguy cơ tiểu đường, tăng cao nguy cơ cao huyết áp và thai nhi bị cân lượng cao. Khi phụ nữ có bầu cân lượng tăng cao hơn, tới 3 đơn vị chỉ số trọng khối cơ thể, thì sẽ tăng cao nguy cơ thai nhi tử vong (stillbirths). Trong nghiên cứu thứ hai cho thấy khi phụ nữ có bầu mất cân, chỉ số trọng khối cơ thể xuống thấp dưới 5 hay thấp hơn sẽ đẻ non nhiều hơn (80%) so vơí phụ nữ lên cân vừa phải hay bình thường (20%).Theo các tác giả thì phụ nữ có bầu nên giữ cơ thể tăng vừa phải trước khi có bầu, trong khi có bầu và sau khi sanh xong.

Trong một nghiên cứu khác cho biết trường hợp bình thường, phụ nữ chỉ nên tăng khoảng 25-35 cân Anh (lbs) trong 9 tháng mang thai. Tức là thêm khoảng 300 calories mỗi ngày cho cơ thể (thí dụ uống một ly sữa skim milk mỗi ngày). Phần lớn phụ nữ có bầu tăng cao cân lượng từ 4 tới 6 lbs trong 3 tháng đầu có thai, rồi trung bình 1 lb mỗi tuần trong tam cá nguyệt thứ 2 và tam cá nguyệt thứ 3. Nếu xuống cân thì thai nhi sinh ra sẽ bị nhỏ con. Vậy phụ nữ có bầu nên giữ khoảng 28-40 lbs trong thơì kỳ có bầu và nên giữ cân lượng tăng khoảng 1 lb mỗi tuần trong tam cá nguyệt thứ 2 và thứ 3. Nếu bắt đầu có bầu mà tăng cao cân lượng thì phải giữ cân lượng tăng mỗi lb trong 2 tuần lễ trong tam cá nguyệt thứ 2 và thứ 3.

Tóm lại khi phụ nữ có thai, lên cân hay xuống cân nhiều quá đều nguy hiểm cho bào thai. Phụ nữ có bầu nên theo sát gặp bác sĩ sản phụ khoa của mình thường xuyên theo đúng lịch trình thăm thai. Nên bàn luận với bác sĩ sản phụ khoa những điều cần biết và tránh lên hay xuống cân lượng quá lố trong suốt thơì gian 9 tháng mang thai. Lên cân vừa phải còn giúp phụ nữ có bầu giảm nguy cơ: bệnh trĩ, căng tĩnh mạch, những vết da căng, đau lưng, mệt mỏi, ăn khó tiêu, và thở khó. Tham khảo:

1) British Medical Journal, August, 2007.

2) http: //marchodimes.com/pnhec /159.

3) American Pregnancy Association, http://www.americanpregnancy.org/pregnancyhealth/eatingfortwo.html

Biểu Hiện Gene Trong Cơn Shock Nhiễm Trùng Máu

Bs Hector Wong, giáo sư y khoa Nhi Đồng tại Đại Học Cincinnati nghiên cứu biểu hiện gene cho trẻ em khi bị cơn shock do nhiễm trùng vào máu.

Phân tích mẫu máu 57 trẻ em khi bị nhiễm trùng máu có 63 biểu hiện gene khác nhau. Trong đó có 2 loại metallothionein. Khi mức metallothionein tăng cao và mức kẽm xuống thấp sẽ tăng cao nguy cơ tử vong.  Chuyên gia dùng kỹ thuật "micro-array" bằng những con chips phân tích mẫu máu lấy từ 15 bệnh nhân không bị cơn shock, so vơí 42 bệnh nhân lên cơn shock vì  nhiễm trùng máu. Trong số 42 bệnh nhân bị shock do nhiễm trùng vào máu có 9 trẻ em bị tử vong. Các chuyên gia hiện đang nghiên cứu mức kẽm tìm hiểu thêm nguyên nhân vì sao thấp mức kẽm trong cơ thể liên hệ nguy cơ tử vong trong trường hợp trẻ bị shock do nhiễm trùng vào máu.

Trong một nghiên cứu khác do Ts Shu Fang Liu thuộc Trung Tâm The Feistein Institute đăng một loạt bài tại nhiều báo y khoa đặt trọng tâm tìm hiểu phân tử Lipopolysaccharide (LPS) một biểu hiện gene gây "tiền viêm, pro-inflammatory" và thương tích cho nhiều bộ phận trong cơ thể. LPS là một độc tố vi trùng, giúp nghiên cứu tìm hiểu sinh bệnh lý hiện tượng shock do nhiễm trùng máu. Gs Louise C. Showe thuộc Trung Tâm Nghiên Cứu The Wistar cũng đã dùng kỹ thuật DNA micro-array tìm hiểu những biểu hiện gene trong bệnh lý, trong đó gồm tế bào ung thư máu lymphoma, bệnh xơ cứng, bệnh mập phì, và đặc biệt hội chứng shock do nhiễm vi trùng vào máu.

Các chuyên gia tại Wistar đã thử nghiệm chất LPS vào chuột bình thường, không bệnh tật, và thấy phân tử LPS đã thay đổi biểu hiện gene. Khi chuột được chích BCG  (thuốc chủng vi trùng lao bị làm yếu đi) 3 tuần lễ trước khi chích một liều nhỏ LPS thì thấy phát hiện viêm và gây shock nhiễm trùng vào máu và chuột bị tử vong.  Nghiên cứu biểu hiện gene liên hệ hội chứng shock do nhiễm vi trùng vào máu là một đề tài khảo cứu hấp dẫn. Tham khảo: 1) Hector Wong et al., Physiological Genomics, July 2007. 2) SF Liu et al., Circulation, 100: 1330, 1999.  3) LC Showe et al., NYAS, 795: 413, 1996.

Bs Trần Mạnh Ngô, M.D., Ph.D.; Xin mời ghé thăm Y Dược Ngày Nay, www.yduocngaynay.com,  Một Trang Web Y Khoa của Người Việt viết cho người Việt.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Dave Lovos là một nhạc sĩ và nghệ nhân làm đàn guitar, và đã quá quen với những âm thanh ồn ào. Trong năm nay, có một đêm Lovos bất ngờ nghe thấy tiếng nổ mạnh trong đầu khi đang lơ mơ chìm vào giấc ngủ. Tiếng nổ bất ngờ khiến ông tỉnh ngủ hẳn. Lovos kể lại: “Tôi nghe thấy một âm thanh rất lớn trong đầu, gần vùng đỉnh hộp sọ,” và cùng với tiếng nổ chói tai, hình ảnh một vụ tông xe vụt qua trong não. “Cả hai thứ xảy ra gần như là đồng thời.”
Mổ cườm mắt (Cataract, bệnh đục thủy tinh thể, hay còn gọi là Đục nhãn mắt, Cườm mắt) là một trong những loại phẫu thuật phổ biến và được thực hiện nhiều nhất trên thế giới. Đa số bệnh nhân sau khi mổ đều có kết quả tích cực và ít bị biến chứng. Ở Hoa Kỳ, hơn một nửa số người cao niên dưới 80 tuổi bị cườm mắt, và có gần 4 triệu ca phẫu thuật được thực hiện mỗi năm.
Vào những năm 1990, sau khi tốt nghiệp trung học ở Bồ Đào Nha, công việc đầu tiên của Ricardo Da Costa là vận động viên ba môn phối hợp (triathlete) chuyên nghiệp – bao gồm bơi lội, đạp xe, và điền kinh. Trong quá trình tham gia các cuộc thi, một trong những vấn đề lớn nhất mà anh và các vận động viên khác phải đối mặt là các vấn đề về tiêu hóa, nhưng không có ai để tâm hoặc tìm cách giải quyết vấn đề này.
Aspirin nổi tiếng với khả năng giảm đau từ các cơn đau cơ và đau đầu; giúp giảm sốt; và liều lượng thấp có thể làm loãng máu, giảm nguy cơ đông máu gây đột quỵ và đau tim. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng Aspirin cũng có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của ung thư ruột kết
Tháng 4 năm 2024, một phụ nữ ở Sacramento, California, Mỹ bị ngộ độc chì nghiêm trọng và tử vong sau khi sử dụng thuốc mỡ trị trĩ của Việt Nam có tên “Cao Bôi Trĩ Cây Thầu Dầu”. Thử nghiệm thuốc mỡ bôi trĩ này cho thấy nó chứa 4% chì (cứ 100 gram thuốc thì có 4 gram chì), đây là lượng rất nguy hiểm. Chì là một chất kim loại nặng độc hại cho cơ thể. Tiếp xúc với bất kỳ lượng chì nào cũng có thể gây hại cho sức khỏe.
Rụng tóc (alopecia) thường xảy ra trên da đầu, nhưng cũng có thể xảy ra ở bất kỳ nơi nào trên cơ thể. Rụng tóc là một tình trạng phổ biến và không phải là vấn đề đáng lo ngại. Ở Úc, khoảng một nửa đàn ông ở độ tuổi 50 thường có dấu hiệu hói đầu, và hơn 1/4 phụ nữ trong cùng độ tuổi cho biết tóc họ bị thưa đi. Thường thì vấn đề này là do di truyền. Nếu thấy mình đang bị rụng tóc và đang lo lắng về điều đó, quý vị nên đi khám hoặc hỏi ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị nào. Rất nhiều sản phẩm được quảng cáo là có khả năng đảo ngược tình trạng rụng tóc, nhưng lại có rất ít sản phẩm đã được kiểm nghiệm khoa học về hiệu quả.
Hàm răng của bệnh nhân có vẻ như được chăm sóc khá tốt, nhưng nha sĩ James Mancini, giám đốc lâm sàng của Trung Tâm Nha Khoa Meadville ở Pennsylvania, cảm thấy phần nướu có vấn đề. Tình cờ, Mancini có quen biết với bác sĩ của bệnh nhân đó nên đã liên lạc để chia sẻ sự lo ngại – và rồi họ ‘lần’ ra bệnh thật! Mancini cho biết: “Thực ra, Bob mắc bệnh ung thư bạch cầu (leukemia). Dù ông ấy không thấy mệt mỏi hay có các triệu chứng khác, nhưng vấn đề xuất hiện ở phần răng miệng. Khi bác sĩ của Bob biết được tình trạng, Bob đã được điều trị ngay lập tức.”
Thời nay, nhiều người thường bị đau cổ vai gáy, lại còn kèm theo cả đau đầu. Nỗi đau này có thể gây ra thêm nỗi đau khác, không chỉ về mặt vật lý mà còn về mặt tâm sinh lý. Xét về mặt sinh lý, ngày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng những cơn đau ở cổ thường khiến cho người ta bị thêm chứng đau đầu. Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí The Journal of Headache and Pain là nghiên cứu đầu tiên cung cấp những dấu hiệu khách quan về sự liên quan của cơ bắp với tình trạng đau nhức đầu.
Một nghiên cứu mới cho thấy thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng và hiệu suất làm việc trong ngày, mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí JAMA Network Open, so với những người ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày, những người ngủ ít hơn 6 tiếng/ngày có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 cao hơn khi về già.
Khi nói đến việc giữ cho xương khỏe mạnh, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến vitamin D, chất dinh dưỡng giúp cơ thể hấp thụ lượng canxi cần thiết để giúp cho bộ xương chắc khỏe. Nhưng dù rằng vitamin D đúng là một chất dinh dưỡng thiết yếu, trong những năm gần đây, các nhà nghiên cứu đã nhận thấy tầm quan trọng của các loại vitamin khác trong việc chống gãy xương (fractures) và bệnh loãng xương, hay bệnh xương xốp (osteoporosis).
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.