Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Luyện Thi Thẩm Mỹ: Phương Pháp Làm Dưỡng Da...

06/11/201000:00:00(Xem: 12664)

Luyện Thi Thẩm Mỹ: Phương Pháp Làm Dưỡng Da...

Trương Ngọc Anh
NHỮNG NHẮC NHỞ, GỢI Ý KHI LÀM MẶT DƯỠNG DA
1- Cố gắng làm cho người khách được thoải mái hoàn toàn.
2- Tạo không khí yên lặng, nhẹ nhàng.
3- Sắp đặt những đồ dùng thứ tự và gọn gàng.
4- Theo đúng phương pháp làm việc.
5- Nhớ làm ấm hai bàn tay (xoa vào nhau nhiều lần) trước khi làm việc, đừng áp đôi bàn tay lạnh lẽo lên da người khách.
6- Đừng để bộ móng tay quá dài, hay quá nhọn.
XOA BÓP DA MẶT (FACIAL MANIPULATIONS):
Trong khi xoa bóp làn da, những cử động của hai bàn tay bạn càng nhịp nhàng, đều đặn, hòa hợp nhau chừng nào, càng làm cho khách thoải mái chừng ấy.
Trong khi đang xoa bóp, đừng nhấc bàn tay ra khỏi làn da. Nếu cần thiết phải lấy bàn tay ra khỏi làn da, nên làm một cách thật êm nhẹ.
CHÚ Ý:
Theo sự chỉ dẫn của người huấn luyện viên của bạn. 
Những cử động khi xoa bóp bắp thịt cần phải làm trở vô đầu bắp thịt (origin) để tránh hại những mô bắp thịt.
Xoa bóp trên mặt:
1- CHIN MOVEMENT: Tác động ở càm.
Dùng cả hai bàn tay đẩy càm lên, làm thật nhẹ nhàng.
2- LOWER CHEEKS:  Tác động phần dưới gò má.
Động tác xoay tròn luân phiên nhau từ càm tới lỗ tai.
3- Miệng, mũi và gò má:
Bắt đầu từ giữa môi dưới, động tác xoa tròn lên hai cánh mũi, vòng dưới mắt lên tới phần trán.
Ghi chú: Cũng có người thích bắt đầu từ trán trở ngược xuống dưới mắt, xoa dọc theo sóng mũi xuống  tới giữa môi dưới. Cả hai cách đều đúng.
4- Từ mang tai qua trán:
Đặt ngón tay giữa lên màng tang, xoay tròn một chỗ với sức ấn nhẹ, vuốt lên chân mày trái, lên đường viền chân tóc rồi đi ngược lại.
5- Phần trán:
Cử động theo chiều đứng với đầu ngón tay, từ chân mày ngược lên đường viền chân tóc.
6- Cử động tréo  (crisscross movement)
Từ hai bên trán chà tréo hai ngón tay giữa trở vô giữa trán, rồi trở ra.
7- Trị chứng nhức đầu (stroking movement)
Ngón tay từ giữa trán đi ra, chà và nhấn nhẹ qua hai bên màng tang.
8- Xoa bóp chân mày và mắt (brow&eye movement):
Đặt ngón tay giữa tại mắt, kế sóng mũi, ngón trỏ trên chân mày đẩy ra dưới mắt, vòng tròn quanh mắt.
9- Xoa bóp mũi và môi trên:
Ngón tay vuốt xuống mũi, xoay vòng qua gò má lên tới màng tang, vuốt ngón tay dưới mắt và trở xuống mũi.
10- Xoa bóp miệng và mũi:
Cử động xoa tròn từ khóe miệng  lần lên hai bên sóng mũi. Vuốt ngón tay trên chân mày  rồi trở xuống khóe miệng.
11- Môi và càm:
Từ giữa môi trên, kéo ngón tay vòng quanh miệng, xuống dưới môi , tới càm.
12- Việc làm không bắt buộc:
Vịn đầu bằng tay trái, kéo ngón tay từ giữa môi dưới vòng quanh lên miệng lên tận môi trên.
13- Cử động nâng gò má:
Từ miệng ra ngoài tai, từ mũi tới phần trên lỗ tai.
14- Xoa xoay tròn phần gò má.
Bắt đầu xoa từ càm tới trái tai, từ miệng tới giữa lỗ tai, từ mũi tới trên lỗ tai.
15- Cử động tát nhẹ:
Từ càm tới trái tai , từ mũi tới trên lỗ tai, ngang qua trán. Bên kia cũng làm giống vậy.
16- Xoa và vuốt cổ:
Vuốt nhẹ phần cổ phía trước từ dưới lên trên. Dùng sức vuốt mạnh hai bên cổ (vuốt  trở xuống)  ở cử động nầy.
17- Cử động xoa tròn qua cổ và ngực:
Bắt đầu tại mang tai, xoa nhẹ và theo vòng tròn  trở xuống vai, hai bên cổ , qua vai và ngực.
18- Chiếu tia hồng ngoại (không bát buộc).
Che mắt của ngươi khách bằng hai miếng bông gòn, điều chỉnh đèn (infrared lamp) chiếu tia hổng ngoại  lên mặt  khách thời gian chừng 5 phút.     
XOA BÓP LƯNG, NGỰC VÀ CỔ (KHÔNG BẮT BUỘC).
Có những huấn luyện viên dạy làm việc xoa bóp những phần nầy trước khi làm xoa bóp trên mặt. Một cách làm đề nghị như sau:
1- Chùi thật sạch kem rửa mặt.
2- Thoa kem xoa bóp (massage cream).
3- Làm những việc xoa bóp như dưới đây:
Xoa ngực và lưng: dùng những động tác xoay tròn vòng quanh ngực , qua vai, ra phía sau chỗ cột xương sóng, vuốt ngón tay lên ót.
Làm 3 lần.
Xoa bóp vai và lưng:
Xoa xoay tròn trên vai 3 lần. Lướt ngón tay xuống xương sống, trở lên ót . Cử động xoay tròn trở lên tai, vuốt ra tới trước trái tai
Làm 3 lần.
Xoa bóp lưng (không bắt buộc).
Để kích thích và làm cho khách thoải mái dễ chịu, dùng ngón tay trái và ngón trỏ cong lại, nắm bóp bắp thịt phần sau ót.
Làm 6 lần, lập lại ở vai và lưng.
4- Chùi thật sạch kem bằng khăn ẩm và ấm.
5- Thoa lên lưng một lớp một lớp phấn mỏng (talcum powder).
TRƯƠNG NGỌC ANH
(Còn tiếp kỳ sau.)

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
Bốn người được báo cáo đã bị giết chết hôm Thứ Năm sau một vụ cảnh sát rượt đuổi qua nhiều quận đã kết thúc trong trận đấu súng trên đường Miramar Parkway theo sau một tên cướp có vũ khí tại Coral Gables, tiểu bang Florida.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Không còn nghi ngờ gì nữa, khẩu trang đã đóng một vai trò trung tâm trong các chiến lược đối đầu với dịch bệnh COVID-19 của chúng ta. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa SARS-CoV-2 mà còn nhiều loại virus và vi khuẩn khác.
Hôm thứ Hai (06/07/2020), chính quyền Mỹ thông báo sinh viên quốc tế sẽ không được phép ở lại nếu trường chỉ tổ chức học online vào học kỳ mùa thu.
Đeo khẩu trang đã trở thành một vấn đề đặc biệt nóng bỏng ở Mỹ, nơi mà cuộc khủng hoảng Covid-19 dường như đã vượt khỏi tầm kiểm soát.
Trong khi thế giới đang đổ dồn tập trung vào những căng thẳng giữa Mỹ với Trung Quốc, thì căng thẳng tại khu vực biên giới Himalaya giữa Trung Quốc và Ấn Độ vào tháng 05/2020 đã gây ra nhiều thương vong nhất trong hơn 50 năm.
Ủy ban Tư pháp Hạ viện Mỹ cho biết các CEO của 4 tập đoàn công nghệ lớn Amazon, Apple, Facebook và Google đã đồng ý trả lời chất vấn từ các nghị sĩ Quốc hội về vấn đề cạnh tranh trong ngành công nghệ.