Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Luyện Thi Thẩm Mỹ: Phương Pháp Làm Dưỡng Da...

06/11/201000:00:00(Xem: 12926)

Luyện Thi Thẩm Mỹ: Phương Pháp Làm Dưỡng Da...

Trương Ngọc Anh
NHỮNG NHẮC NHỞ, GỢI Ý KHI LÀM MẶT DƯỠNG DA
1- Cố gắng làm cho người khách được thoải mái hoàn toàn.
2- Tạo không khí yên lặng, nhẹ nhàng.
3- Sắp đặt những đồ dùng thứ tự và gọn gàng.
4- Theo đúng phương pháp làm việc.
5- Nhớ làm ấm hai bàn tay (xoa vào nhau nhiều lần) trước khi làm việc, đừng áp đôi bàn tay lạnh lẽo lên da người khách.
6- Đừng để bộ móng tay quá dài, hay quá nhọn.
XOA BÓP DA MẶT (FACIAL MANIPULATIONS):
Trong khi xoa bóp làn da, những cử động của hai bàn tay bạn càng nhịp nhàng, đều đặn, hòa hợp nhau chừng nào, càng làm cho khách thoải mái chừng ấy.
Trong khi đang xoa bóp, đừng nhấc bàn tay ra khỏi làn da. Nếu cần thiết phải lấy bàn tay ra khỏi làn da, nên làm một cách thật êm nhẹ.
CHÚ Ý:
Theo sự chỉ dẫn của người huấn luyện viên của bạn. 
Những cử động khi xoa bóp bắp thịt cần phải làm trở vô đầu bắp thịt (origin) để tránh hại những mô bắp thịt.
Xoa bóp trên mặt:
1- CHIN MOVEMENT: Tác động ở càm.
Dùng cả hai bàn tay đẩy càm lên, làm thật nhẹ nhàng.
2- LOWER CHEEKS:  Tác động phần dưới gò má.
Động tác xoay tròn luân phiên nhau từ càm tới lỗ tai.
3- Miệng, mũi và gò má:
Bắt đầu từ giữa môi dưới, động tác xoa tròn lên hai cánh mũi, vòng dưới mắt lên tới phần trán.
Ghi chú: Cũng có người thích bắt đầu từ trán trở ngược xuống dưới mắt, xoa dọc theo sóng mũi xuống  tới giữa môi dưới. Cả hai cách đều đúng.
4- Từ mang tai qua trán:
Đặt ngón tay giữa lên màng tang, xoay tròn một chỗ với sức ấn nhẹ, vuốt lên chân mày trái, lên đường viền chân tóc rồi đi ngược lại.
5- Phần trán:
Cử động theo chiều đứng với đầu ngón tay, từ chân mày ngược lên đường viền chân tóc.
6- Cử động tréo  (crisscross movement)
Từ hai bên trán chà tréo hai ngón tay giữa trở vô giữa trán, rồi trở ra.
7- Trị chứng nhức đầu (stroking movement)
Ngón tay từ giữa trán đi ra, chà và nhấn nhẹ qua hai bên màng tang.
8- Xoa bóp chân mày và mắt (brow&eye movement):
Đặt ngón tay giữa tại mắt, kế sóng mũi, ngón trỏ trên chân mày đẩy ra dưới mắt, vòng tròn quanh mắt.
9- Xoa bóp mũi và môi trên:


Ngón tay vuốt xuống mũi, xoay vòng qua gò má lên tới màng tang, vuốt ngón tay dưới mắt và trở xuống mũi.
10- Xoa bóp miệng và mũi:
Cử động xoa tròn từ khóe miệng  lần lên hai bên sóng mũi. Vuốt ngón tay trên chân mày  rồi trở xuống khóe miệng.
11- Môi và càm:
Từ giữa môi trên, kéo ngón tay vòng quanh miệng, xuống dưới môi , tới càm.
12- Việc làm không bắt buộc:
Vịn đầu bằng tay trái, kéo ngón tay từ giữa môi dưới vòng quanh lên miệng lên tận môi trên.
13- Cử động nâng gò má:
Từ miệng ra ngoài tai, từ mũi tới phần trên lỗ tai.
14- Xoa xoay tròn phần gò má.
Bắt đầu xoa từ càm tới trái tai, từ miệng tới giữa lỗ tai, từ mũi tới trên lỗ tai.
15- Cử động tát nhẹ:
Từ càm tới trái tai , từ mũi tới trên lỗ tai, ngang qua trán. Bên kia cũng làm giống vậy.
16- Xoa và vuốt cổ:
Vuốt nhẹ phần cổ phía trước từ dưới lên trên. Dùng sức vuốt mạnh hai bên cổ (vuốt  trở xuống)  ở cử động nầy.
17- Cử động xoa tròn qua cổ và ngực:
Bắt đầu tại mang tai, xoa nhẹ và theo vòng tròn  trở xuống vai, hai bên cổ , qua vai và ngực.
18- Chiếu tia hồng ngoại (không bát buộc).
Che mắt của ngươi khách bằng hai miếng bông gòn, điều chỉnh đèn (infrared lamp) chiếu tia hổng ngoại  lên mặt  khách thời gian chừng 5 phút.     
XOA BÓP LƯNG, NGỰC VÀ CỔ (KHÔNG BẮT BUỘC).
Có những huấn luyện viên dạy làm việc xoa bóp những phần nầy trước khi làm xoa bóp trên mặt. Một cách làm đề nghị như sau:
1- Chùi thật sạch kem rửa mặt.
2- Thoa kem xoa bóp (massage cream).
3- Làm những việc xoa bóp như dưới đây:
Xoa ngực và lưng: dùng những động tác xoay tròn vòng quanh ngực , qua vai, ra phía sau chỗ cột xương sóng, vuốt ngón tay lên ót.
Làm 3 lần.
Xoa bóp vai và lưng:
Xoa xoay tròn trên vai 3 lần. Lướt ngón tay xuống xương sống, trở lên ót . Cử động xoay tròn trở lên tai, vuốt ra tới trước trái tai
Làm 3 lần.
Xoa bóp lưng (không bắt buộc).
Để kích thích và làm cho khách thoải mái dễ chịu, dùng ngón tay trái và ngón trỏ cong lại, nắm bóp bắp thịt phần sau ót.
Làm 6 lần, lập lại ở vai và lưng.
4- Chùi thật sạch kem bằng khăn ẩm và ấm.
5- Thoa lên lưng một lớp một lớp phấn mỏng (talcum powder).
TRƯƠNG NGỌC ANH
(Còn tiếp kỳ sau.)

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Tuần qua, Nước Mỹ chính thức đưa giới tính thứ ba vào thẻ thông hành. Công dân Hoa Kỳ giờ đây có thể chọn đánh dấu giới tính trên sổ thông hành là M (nam), F (nữ) hay X (giới tính khác).
Sau hành động phản đối quả cảm của cô trên truyền hình Nga, nữ phóng viên (nhà báo) Marina Ovsyannikova đã kêu gọi đồng hương của cô hãy đứng lên chống lại cuộc xâm lược Ukraine. Ovsyannikova cho biết trong một cuộc phỏng vấn với "kênh truyền hình Mỹ ABC" hôm Chủ nhật: “Đây là những thời điểm rất đen tối và rất khó khăn và bất kỳ ai có lập trường công dân và muốn lập trường đó được lắng nghe cần phải nói lên tiếng nói của họ”.
Mạng Lưới Nhân Quyền Việt Nam cử hành Ngày Quốc tế Nhân Quyền Lần Thứ 73 và Lễ Trao Giải Nhân Quyền Việt Nam lần thứ 20.
Sau hơn 30 năm Liên bang Xô Viết sụp đổ, nhân dân Nga và khối các nước Đông Âu đã được hưởng những chế độ dân chủ, tự do. Ngược lại, bằng chính sách cai trị độc tài và độc đảng, Đảng CSVN đã dùng bạo lực và súng đạn của Quân đội và Công an để bao vây dân chủ và đàn áp tự do ở Việt Nam. Trích dẫn chính những phát biểu của giới lãnh đạo Việt Nam, tác giả Phạm Trần đưa ra những nhận định rất bi quan về tương lai đất nước, mà hiểm họa lớn nhất có lẽ là càng ngày càng nằm gọn trong tay Trung quốc. Việt Báo trân trọng giới thiệu.
Tác giả Bảo Giang ghi nhận: “Giai đoạn trước di cư. Nơi nào có dăm ba cái Cờ Đỏ phất phơ là y như có sự chết rình rập." Tại sao vậy? Để có câu trả lời, mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của nhà văn Tưởng Năng Tiến.
Người cộng sản là những “kịch sĩ” rất “tài”, nhưng những “tài năng kịch nghệ” đó lại vô phúc nhận những “vai kịch” vụng về từ những “đạo diễn chính trị” yếu kém. – Nguyễn Ngọc Già (RFA).. Mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của phó thường dân/ nhà văn Tưởng Năng Tiến để nhìn thấy thêm chân diện của người cộng sản.
Hoan hỷ chào nhau cầu xưa quá bước Dặm đường im kẽ tóc với chân tơ Tan hợp cười òa. Kia vòm mây trắng Và bắt đầu. Và chấm hết. Sau xưa… . 4.2021 (Gửi hương linh bạn hiền Nguyễn Lương Vỵ, lễ 49 ngày)
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.