Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Tuần Thất Dưới Mắt Của Một Bác Sĩ Đông Y

14/02/200900:00:00(Xem: 5468)
TUẦN THẤT DƯỚI MẮT CỦA MỘT BÁC SĨ ĐÔNG Y
Danh Huỳnh, OMD
Với tư cách một bác sĩ Đông y, tôi viết bài này để nhận định về Nhập Thất trong Tiên Thiên Khí Công mà tôi đã thực nghiệm 7 ngày tại bờ biển Bà Rịa-Vũng Tàu. Mong rằng bài viết này giúp cho nhiều người đang mắc bịnh nan y tìm được hướng trị liệu thích hợp, nhanh chóng và tự nhiên nhất.
1. "Bảy ngày Nhập Thất" diệu kỳ và đầy hưng phấn.
 A. Ngày thứ 1 : Sáng ra súc miệng, đi vệ sinh khoảng 500gr, phân toàn lỏng sệt do chiều qua đến Resort Biển Xanh có ăn tối một bữa trước khi Tiết Thực. Gió biển ban mai, sóng vỗ ì ầm làm cho tinh thần phấn chấn. GS Chính cho ra sân rộng trước bãi biển để luyện tập khí công mà ông gọi là "ăn sáng" nhưng là "ăn khí trời" và ăn "ánh thái dương" của mặt trời sáng rực ở tận ngoài biển cả. Có 10 động tác, tập 10 lần mỗi động tác và hít thở dồn ý và khí về đơn điền. Giờ giải lao, GS Chính hỏi ai đói, tôi nói tôi không thấy đói như ở nhà. Thường khi ở nhà, sáng nào bà xã cũng làm một đĩa cơm tấm thịt nướng bì chả thêm 2 cái trứng chiên vàng khè, 1 ly sữa ca cao đậm màu nâu sậm. Ăn xong, nằm ì ở salon đọc báo, xem tivi chờ bịnh nhân. Riêng hôm nay, đã hơn 9 giờ 30 không ăn gì mà bụng không cồn cào, không run tay, run chân, bủn rủn như ở Thành phố. Điều lạ lùng là tôi còn thay quần áo xuống tắm biển hơn 1 giờ rồi mới tắm nước nóng. Nghỉ một chút, GS Chính lại tập hợp mọi người để "ăn trưa". Đó là 4 động tác căn bản với tư thế ngồi. Sau đó lại về phòng nghỉ. Tôi cũng không ăn uống gì. Giờ trưa, nếu ở nhà bà xã tôi thường dọn xuống bàn một mâm cơm với đầy đủ thức ăn. Còn giờ này tôi chỉ uống một ly nước mà thôi. Tôi lăn ra giường ngủ một giấc rất ngon tới 14 giờ 30 chiều. Tôi tĩnh ngủ, lại xuống biển đùa chơi với các cơn sóng mà không thấy mệt. Đến 5 giờ chiều, GS Chính lại tập hợp mọi người để "ăn tối" với tư thế nằm và giảng một số nguyên tắc khí công trong thời gian Nhập Thất. Sau đó, mọi người được kiểm tra huyết áp, nhịp tim  và tình trạng chung của cơ thể. Tôi không có dao động gì về huyết áp, chỉ thấy hơi khô miệng và được GS Chính cho phép uống một ly chanh đường nóng. Chỉ 1 ly mà tôi không thấy khát nước nữa. Gió biển ban chiều không làm tôi sợ lạnh và không cần tắm nước nóng như ở nhà mà vẫn thấy khỏe, không đói bụng. Lần đầu tiên trong đời, không ăn gì cả ngày mà không thấy thèm ăn. Trong khi đó, nhà hàng của khu du lịch bày ăn uống cho thực khách nhiều đồ ăn khoái khẩu mà tôi vẫn không bị lôi cuốn.  Qua một ngày đầu, tôi nghĩ chắc khi ông trời ngủ thì mình sẽ ngã mặn. Tôi thường ăn chay đụng. Sáng chay chiều ngã mặn !.
B. Ngày thứ 2.
Đêm qua ngủ một mạch từ tối đến sáng trong trạng thái bụng trống lỏng nhưng ngủ rất sâu. Sáng ra không uể oải như ở nhà được ăn uống đầy đủ. Có khi buổi tối còn ăn dặm một tô mì vịt tiềm thuốc bắc với ý tưởng ăn nhiều cho có sức khỏe. 7 giờ 30 sáng, GS Chính cho "ăn sáng" và dặn dò những điều cần kiên cử. Sau đó sinh hoạt tự do. Mỗi người được uống một ly nước chanh đường. Uống xong, tôi lại thay quần áo đi tắm biển ngay. Đến 10 giờ, trở về phòng, uống vài ngụm nước suối Vĩnh Hảo rồi nằm nghỉ. Trong mình thấy nhẹ nhàng, không có gì khác lạ. Đại tiện còn đi nhưng ít hơn, khoảng 150gr. Nước tiểu ít, nhưng hơi vàng và có mùi hôi. GS Chính tập họp mọi người để "ăn trưa". Một điều lạ lùng chưa từng thấy là cân lượng của tôi từ 68 còn 66 kg, bụng eo thon thả.
C. Ngày thứ ba và các ngày tiếp theo

Sáng vừa "ăn sáng" xong, GS Chính giảng giải thêm về phần " Ăn uống quân bình âm dương" sau khi xong kỳ thất.  GS Chính đi rất sâu về phần này vì theo GS  " Bịnh tòng là do khẩu nhập", GS giảng giải những thức ăn nào mang tính dương chất, không có độc lại đầy đủ chất bổ thì ta nên dùng. Những thức ăn nào mang tính âm chất, không có lợi cho sức khỏe thì chúng ta nên tránh. Nghe GS Chính liệt kê những thức ăn, thức uống kết hợp theo nguyên lý ăn uống của GS Ohsawa, "ăn để trị bịnh" khiến tôi thật thêm thấm thía. GS Phạm Văn Chính cho biết, GS đã thực tập ăn uống như vậy nên dù đã ở tuổi "thất thập cổ lai hy" mà sức khỏe của GS vẫn còn tràn đầy sức sống như hồi còn thanh xuân. Một dẫn chứng nữa mà tôi được quan sát Thầy. Dù đã ngoài 70 tuổi, thầy đã đọc được những hàng chữ nhỏ do tôi viết mà không cần dùng đến mắt đeo kính. Thật là diệu kỳ! Sau này tôi được biết GS Chính đã áp dụng phương pháp Nhập Thất từ hơn 35 năm nay nên hệ thần kinh và các giác quan được cải thiện sau những lần Nhập Thất.
"Ăn trưa" xong mọi người ra xe về  Về nhà bà xã lo một mâm cơm bữa tối đủ các món ăn để bồi bổ, sợ tôi không làm việc nổi. Nhưng tôi chỉ uống một chén nước cháo trắng loảng rồi đi ngủ. Sáng hôm sau, tôi vẫn "ăn sáng" bằng khí trời. Trưa lại uống một chén nước cháo loảng vì tỳ khí cần phải nghỉ ngơi. Tôi không mệt và vẫn làm việc bình thường. . Huyết áp của tôi vẫn bình thường, người nhẹ nhàng, mồ hôi không còn tiết ra, tay chân bớt cứng ngắt. Thấy kết quả kỳ diệu, tôi tiếp tục đến ngày thứ bảy cho trọn Tuần Thất.
2. Tiên Thiên Khí Công trong y lý Đông Phương
Nghề Đông y là nghề gia truyền của dòng họ tôi. Tôi là đời thứ 5 nên có kiến thức và kinh nghiệm khá sâu về y lý Đông Phương. Nhờ kiến thức và kinh nghiệm này, tôi hiểu 4 chữ "Tiên Thiên Khí Công" một cách rất xúc tích về ý tứ, sâu sắc về nguyên lý, chính xác về thực tế và thực hành. Qua thể nghiệm bản thân trong 7 ngày Tiết Thực, tôi đã vững vàng hơn câu nói "Y dã ý giả " mang ý nghĩa y lý nói ra mỗi người hiểu theo cách riêng. Phải nghiệm và nghiệm mới đi sâu vào ý và chân lý được. Tiên Thiên Khí Công không thể diễn tả được bằng lời nói câu văn. Chúng ta phải thực hành TTKC và tự chứng nghiệm bản thân thì mới nắm được TTKC ngày càng cao thâm hơn.
Tôi không thể nói hết ý nghĩa TTKC trong một bài viết ngắn, nên chỉ nói phần nào những nguyên lý trong "Y Hải Cầu Nguyên" có liên quan đến TTKC  như sau:
1. Khí thuộc Dương chủ động mà vận hành huyết dịch và làm hướng đạo cho huyết.
2. Khí là gốc của huyết
3. Huyết không có khí thì ngưng lại, không lưu thông
4. Khí thịnh thì không ứ trệ bên trong
5. Huyết không có khí, cơ thể suy nhược rã rời
6. Khí hư yếu sinh đau nhức : "Thông tắc bất thống. Thống tắc bất thông"
7. Khí hư thì người mập phì và nhiều bịnh khác. v. v ...
Như vậy ta thấy khí vô cùng quan trọng mà TTKC lại giải quyết vấn đề khí một cách triệt để nhất nên có khả năng ngừa bịnh, trị bịnh và giúp cơ thể luôn luôn khỏe mạnh. Mong rằng qua bài viết này, nhiều người tìm được sinh lộ cho bản thân, gia đình và người thân của mình trước thảm họa bịnh tật tràn lan khắp nơi.
Cần tìm hiểu sâu về cách tự chữa trị các bịnh nan y như : tiểu đường, cao mỡ, cao máu, mất ngủ, viêm gan, cách ăn uống quân bình âm dương…Quý vị vào Website của Hội: www.ttkc.orghay www.tienthienkhicong.org. Order trực tiếp các sách Việt và Anh cùng DVD thực hành phương pháp Tiên Thiên Khí Công, DVD thuyết trình về bịnh nan y, DVD thuyết trình về cách sống thiên đàng tại thế gian…tham khảo thêm tài liệu của GS Thái Khắc Lễ: "Tuyệt Thực Đi Về Đâu".
Điện thoại liên lạc trực tiếp đại diện Hội Tiên Thiên Khí Công: Nguyễn Định : (714) 725-1522.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Không có cách nào để bọc đường tin này: Một nửa người Mỹ lớn tuổi sẽ béo phì rất nghiêm trọng trong vòng hơn 12 năm nữa, theo một phúc trình mới tiên đoán.
Thường thường phải có thời gian trung bình là từ ba tới sáu tháng để một móng mọc ra từ gốc tới đầu của móng.Hướng mọc của móng được một lớp da mỏng mọc theo chiều cong ở đáy của móng. Miễn là nơi này của móng không bị tiêu hủy, các thương tích của móng có khuynh hướng kích thích sự tăng trưởng cho tới khi nó lành trở lại.
Theo Thiền sư Munindra (1915- 2003), tỉnh thức không phải là điều huyền bí nhưng đó là một một trạng thái bình thường mà chúng ta ai cững có thể thực hiện được bất cứ lúc nào hết. Nên hành thiền trong mọi hoàn cảnh và cho mọi sự việc: lúc ăn, lúc uống, lúc thay quần áo, lúc thấy, lúc nghe, lúc ngửi, lúc nếm, lúc sờ mó, lúc suy nghĩ…
Vị bác sĩ có ảnh hưởng y học trong suốt thế kỷ thứ 15 được sinh ra tại một thị trấn trước đây thuộc Hy Lạp Pergamum (ngày nay là Bergama, Thổ Nhĩ Kỳ) vào khoảng 129 AD. Claudius Galenus hoặc Galen là một thần đồng, viết ba cuốn sách lúc mới 13 tuổi. Sau khi đã hoàn tất toán học, canh nông, thiên văn học, và triết học, anh ta trở lại học y khoa và, trong 12 năm (thời đó học quá lâu) tại thành phố của mình và tại Smyrna, Corinth và quan trọng hơn, tại Alexandria.
“Năm 2008, thế giới có 115 nước trồng lúa và sản xuất khoảng gần 700 triệu tấn thóc mỗi năm…Lúa gạo là thức ăn căn bản của 36 quốc gia và cung cấp từ 20 đến 70% nguồn năng lượng quan trọng cho hơn phân nửa dân thế giới, đặc biệt tại nhiều nước Á Châu…“…Hiện nay lúa gạo ngày càng trở nên phổ biến sâu rộng ở các lục địa khác, như châu Mỹ, Trung Đông và nhất là châu Phi, vì loại thực phẩm này được xem như thức ăn bổ dưỡng lành mạnh cho sức khỏe và thích hợp cho đa dạng hóa thức ăn hàng ngày…” (Trần V. Đạt Ph.D)
Mỗi ngày ta hít thở khoảng 18,925 lít không khí. Thở có hai nhiệm vụ: Thứ nhất là nó cung cấp cho cơ thể dưỡng khí cần để đốt thực phẩm và cho dưỡng khí. Thứ hai là nó thải ra thán khí là chất không cần của đời sống. Dưỡng khí là chất hơi chiếm khoảng 20 phần trăm không khí mà ta hít vào phổi. Không khí thở ra chứa nhiều thán khí. Mặc dù thở là không tự chủ, tuy nhiên ta có thể du di nó một phần nào. Thí dụ ta có thể lấy hơi thật lớn trước khi lặn ở dưới nước.Ta cũng có thể ngưng thở nhưng đừng ngưng lâu quá; phản ứng không tự chủ bắt con người thở quá mạnh khiến ta không thể tự tử bằng cách ngưng thở.
Trong đời sống hằng ngày, cho để nhận là một chuyện rất bình thường trong mọi sự trao đổi lẫn nhau. Tôi trả tiền, tôi nhận món hàng. Vậy, cho để nhận là một quy luật tự nhiên hay còn là một nguyên tắc đạo đức? Đó là một hành động tự nguyện, bất vụ lợi, xuất phát từ lòng thương người?
Hoa Kỳ mất đi một cây cổ thụ quý giá có một trăm năm với hai ngày lẻ tuổi thọ.Trước sự ra đi này, đích thân vị nguyên thủ quốc gia cũng phải lên tiếng tỏ ý nuối tiếc là người Mỹ mới mất một bảo vật hiếm có. Đó là tài tử Bob Hope mà nhân dân Hoa Kỳ coi như một nhà ái quốc, một diễn viên hài tuyệt hảo, một người mang niềm vui tới cho mọi người.
Cách nay 100 năm, Émile Coué (1857-1926) một nhà tâm lý học và đồng thời cũng là một dược sĩ Pháp đã đề xướng ra phương pháp tư tưởng tích cực (pensée positive) để cải thiện sức khỏe. Đây là một phương pháp đơn giản và rất dễ thực hiện. Theo nhiều người cho biết nó tỏ ra rất hiệu nghiệm.
Theo truyền thông Hoa kỳ, ông Trump đang được chữa trị với nhiều thứ thuốc cho bệnh COVID-19. Ba thuốc trong danh sách hôm nay 2 tháng 10, 2020 là Regeneron, famotidine, và aspirin. Chúng tôi xin lược sơ một cách tổng quát lý do mà ba thứ thuốc này được bác sĩ dùng cho ông Trump.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.