Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Những Việc Cần Và Quan Tâm Đến Cho Mùa Hè Nóng Bức

11/07/200900:00:00(Xem: 5825)
Những việc cần và quan tâm đến cho mùa hè nóng bức
Steve Hòa Phạm
“Năm 1997 tại thành phố Chicago cơn sóng nhiệt  đã dẩn đến sự tử vong của 600 người trong suốt 6 ngày liền. Đây là một thảm họa thiên tai về thời tiết trầm trọng nhất của lịch sử Hoa Ky.ø”
   Thông báo của Hội Hồng Thập Tự Hoa Kỳ tại Quận Cam, về những việc cần thiết và quan tâm đến cho mùa hè nóng bức.
1- Các vị cao niên, con nít & trẻ sơ sinh, các bà mẹ mang thai hay các người khuyến tật cần nên để ý uống nước nhiều và thường xuyên hơn trong ngày.
2- Nên sử dụng các phương cách để làm mát dịu cho cơ thể như: mở quạt máy & máy lạnh, hay dùng quạt tay, mở các cửa sổ hay tắm nhiều hơn hằng ngày.
3- Tránh làm vườn vào ban ngày trong mùa nóng bức này (tốt nhất là sau 5 chiều hoặc trước 7 giờ sáng). Khi ra làm vườn cần mang theo bình nước uống và mang điện thoại trong trưòng hợp cần gọi 9.1.1
4- Nên mặc quần áo mỏng, nhẹ và mát. Nếu phải đi ra ngoài thì cần che dù, đội nón hay khăn che đầu.
5- Trong mùa hè nóng bức này, chúng ta phải nên thường xuyên gọi phone về nhà để kiểm soát các vị cao niên, đàn bà mang thai & có con nhỏ hay khuyến tật. (Các cơ quan hãng xưởng rất ủng hộ những việc làm này, nếu chúng ta cho họ biết trước).
6- Nếu chúng ta gọi phone về nhà để kiểm soát, nhưng không thấy có sự trả lời"""Nên nhờ người hàng xóm hay người thân gần nhất có thể ghé qua nhà để kiểm soát tình hình. Nếu không có ai giúp đỡ, gọi ngay cho 911 hay sở cảnh sát địa phương để báo cáo.
7- Tuyệt đối không được để trẻ em hay thú gia cầm trong xe  cho dù chỉ một phút mà thôi. Nên nhớ rằng nhiệt độ ở trong xe lúc nào cũng nóng hơn ỏ bên ngoài 10 độ. Nếu chúng ta phát giác có trường hợp này thì lập tức liên lạc với các nhân viên giữ an ninh trong khu vực đó hoặc gọi gấp cho cảnh sát. Đừng có thái độ thờ ơ hay làm ngơ trước sự việc này; là vì mạng sống của những đứa bé ngây thơ vô tội này hay có khi do sự vô ý của một số phụ huynh.
8- Trẻ em và các học sinh đang trong thời gian nghĩ hè, do đó các sinh hoạt ngoài trời cũng như trong nhà cần nên lưu ý nhiều hơn. Nói chung mọi sinh hoạt và vui chơi của các em đều phải có người lớn với tinh thần trách nhiệm trông nom và kiểm soát. Phụ huynh cần nên dự học các lớp hô hấp nhân tạo và băng bó vết thương do hội Hồng Thập Tự tổ chức.
9- Luôn luôn thoa cho các em (ngay cả người lớn) những loại kem phòng chống nắng (Sun block) cho các sinh hoạt ngoài trời như cắm trại, hội hè, bơi lội. Nên nhớ là phải thoa lại kem chống nắng sau mỗi giờ đồng hồ. Đối với các em bơi lội thì cũng nên nhắc nhở các em là nên ra khỏi hồ bơi để nghỉ ngơi thường xuyên. Vì với sức nắng cũng như sự mệt mỏi dễ dàng làm các em bị mất sức và dễ bị vọp bẻ.

10- Các nhà có hồ bơi riêng cần phải kiểm soát lại những sự an toàn chung quanh hồ như: hàng rào luôn luôn ở vị thế đóng và chỉ có người lớn mới có thể mở cổng ra vào hồ, không để những ghế cao hay vật dụng nào đó ở gần hàng rào- mà các em nhỏ có thể leo trèo vào hồ. Cần có những phao cứu, cây vớt chìm & hộp băng cấp cứu, lúc nào củng cần có cái điện thoại ở bên người có trách nhiệm dòm ngó các em. Người có trách nhiệm tuyệt đối không được rời bỏ hồ cho dù chỉ một phút mà thôi (phải có người giao kế lãnh nhận việc này)  Liên lạc với Sở Cứu hỏa địa phương để tìm hiểu những phương thức an toàn và phòng ngừa cho hồ bơi. Khuyến khích con cháu đi học bơi lội, đươc tổ chức vào mùa hè hằng năm của Hội HTT và các thành phố phụ cận.
11- Vào những lúc trời nóng bức củng dễ làm cho các thú gia cầm như chó mèo bị ảnh hưởng theo. Đa số các tai nạn bị chó mèo cắn cào xẩy ra rất nhiều vào mùa hè, cho nên ngay cả chúng ta và dặn dò trẻ em rất cẩn thận để ý khi đến gần các con vật này, cho dù chúng ta là chủ nhân của nó. Xích hay nhốt chó mèo lại ở những nơi thoáng mát và cung cấp đầy đủ nước uống cho chúng.Tránh đến gần những thú này vào lúc trời nóng nực.
12- Khi nạn nhân bị cảm nắng nặng, chúng ta hảy đưa nạn nhân vào nơi thoáng mát, cởi bỏ bớt áo ngoài & dây thắt lưng và làm dịu mát họ bằng những cách sau đây:
• Sử dụng quạt tay, quạt máy, mở máy lạnh
• Lấy khăn ướt lau và đắp trên trán & mặt của nạn nhân thường xuyên.
• Cho uống nước lọc vừa đủ và nhiều lần (không nên cho uống qúa nhiều nước, vì lúc này cơ thể còn yếu và dễ bị dẫn đến bị sốc). Tuyệt đối không cho uống nước đá lạnh, bia hay cà phê.
• Tuyệt đối không cho uống bất cứ thuốc men gì trong lúc bị cảm nắng.
• Để ý theo dõi nạn nhân có thay đổi gì không"
• Nếu nhiệt độ trong người của nạn nhân đo hơn 103 độ, thì gọi 911 ngay lập tức.
13- Kiểm soát và dọn dẹp chung quanh nhà & sân vườn sau nhà những vật gì có thể dễ gây ra hỏa hoạn.
 14-  Mùa hè là một trong những mùa xẩy ra tai nạn cấp cứu nhiều nhất hằng năm. Do đó việc cấp cứu và các cơ quan y tế, bệnh viện phải làm việc nhiều hơn. Hiện nay số lượng máu trong ngân hàng máu của miền Nam Cali đang ở tình trạng thiếu hụt nặng nề. Các Bác sĩ giỏi và những bệnh viện có nổi tiếng đến đâu nữa, mà sự việc quan trọng cho các ca cấp cứu đều cần đến máu để tiến hành giải phẫu cho nạn nhân. Do đó Hội HTT tha thiết kêu mời sự ủng hộ hiến máu của đồng bào, để cứu giúp những nạn nhân vượt qua trong hoàn cảnh sống còn này. Đồng bào có sức khỏe tốt từ 17 tuổi và cân nặng 110 pounds, có thể xin ghi danh hiến máu với hội HTT địa phương. 1-800-GIVE-LIFE. Đây là một việc làm nhân đạo nhất để cứu lấy mạng sống con người.
 Steve Hòa Phạm
Chuyên viên Giao Tế Cộng Đồng, American Red Cross Orange County Chapter,  (714) 481-5391,  spham@oc-redcross.org.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Không có cách nào để bọc đường tin này: Một nửa người Mỹ lớn tuổi sẽ béo phì rất nghiêm trọng trong vòng hơn 12 năm nữa, theo một phúc trình mới tiên đoán.
Nói đến tuổi già thì ai mà không băn khuăn, lo nghĩ. Già có nghĩa là ốm yếu, bệnh hoạn, xấu xí, mất năng lực, không còn hữu dụng, mất khả năng, phải trong cậy vào người khác, nghèo khó, buồn nãn, cô đơn trong căn phòng hiu quạnh ngày nầy qua ngày nọ để chờ đến lúc ra đi theo ông theo bà...
Ngày nay tại hải ngoại, đạp xe máy hay cỡi ‘ngựa sắt’ là một cái mode xê dịch rất ư là phổ thông, vừa duỡng sanh, rất tốt cho sức khỏe, lý thú cho mọi lứa tuổi kể cả các cụ ông lẫn cụ bà “chưa quá rệu” và vẫn còn ham sống ham vui…
Biết rằng hệ tiêu hóa của chúng ta chứa thường trực trên 400 loại vi khuẩn khác nhau với tổng số trên 100 000 tỉ vi khuẩn. Đây là những vi khuẩn có ích cho cơ thể. Chúng tạo thành hệ vi sinh đường ruột (intestinal flora). Các vi khuẩn nầy giúp ích trong việc làm lên men vài loại glucid như chất cellulose mà cơ thể không hấp thụ được. Cellulose là một chất trong các loài thực vật.
Khi các trường hợp bị nhiễm vi khuẩn corona gia tăng trở lại, có thể là khó khăn đối với những người lớn tuổi để nhìn thấy bất cứ sự chấm dứt nào đối với nhu cầu cách ly xã hội và vì vậy sự cô đơn có thể đến. Cách nay nhiều tháng, họ đã thực hiện theo lời khuyên sức khỏe công cộng để giảm nguy cơ bị lây nhiễm bằng cách ở nhà, biết rằng việc truyền nhiễm có thể có nhiều biến chứng đe dọa tính mạng. Nhưng việc ở trong nhà cũng có nghĩa là cách biệt với gia đình, bạn bè và những nơi họ hoạt động và tham gia.
Hằng năm thành phố Montreal, Canada đều có tổ chức nhiều cuộc lễ hội quốc tế về thể thao. Marathon International de Montreal là một môn chạy dua dai sức quy tụ cả ngàn người đến từ khắp thế giới. Từ người trẻ tuổi đến các cụ ông cụ bà còn gân đều có thể tham dự. . .
Người châu Á biết thưởng thức hương vị của trà từ nhiều ngàn năm về trước. Mãi đến thế kỷ thứ 17, trà mới được dân chúng Âu châu biết tới mà dùng. Các quốc gia sản xuất trà nhiều nhất trên thế giới hiện nay là Ấn Độ, Trung Hoa, Sri Lanka.
Thủy sản có thể bị nhiễm khuẩn Salmonella,Vibrio vulnificus, Vibrio parahaemolyticus hiện diện trong nước bẩn. Virus norwalk (Norovirus) cũng là một vấn đề quan trọng ở sò hến tại Bắc Mỹ. Rối loạn tiêu hóa, đau bụng, tiêu chảy là những biểu lộ thông thường sau khi dùng phải thực phẩm có chứa những mầm bệnh vừa kể. Ngoài ra sò hến cũng có thể bị nhiễm virus viêm gan A (hepatitis A).
Phàm ở đời, ai ai cũng đều muốn mình có được nhiều điều tốt lành cũng như nhiều tiền nhiều bạc, mà càng nhiều chừng nào thì càng tốt và càng sướng chừng đó, phải không các bạn? Bởi vậy cho nên, hễ gặp nhau vào những dịp lễ lớn như Tết, thì người ta hay chúc cho nhau những câu như:“an khang thịnh vượng”, “tấn tài tấn lộc”, “làm ăn phát tài”, “tiền vô như nước ra như keo” vân vân. Tóm lại trong chúng ta, ai cũng đều mong muốn có được cuộc sống thật sự hạnh-phúc!
Vận động hay thể dục hoặc thể thao, là việc mọi người trong chúng ta bất kỳ tuổi tác nào, cũng cần phải thực hiện thường xuyên mỗi ngày để mong duy trì được một sức khỏe tốt. Có rất nhiều cách vận động lắm, nhưng ở đây chúng ta chỉ đề cập đến việc đi bộ và chạy bộ vì có thể được xem là dễ thực hiện nhứt. Đây là hai môn thể thao xưa nhứt thế giới!
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Không còn nghi ngờ gì nữa, khẩu trang đã đóng một vai trò trung tâm trong các chiến lược đối đầu với dịch bệnh COVID-19 của chúng ta. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa SARS-CoV-2 mà còn nhiều loại virus và vi khuẩn khác.
Hôm thứ Hai (06/07/2020), chính quyền Mỹ thông báo sinh viên quốc tế sẽ không được phép ở lại nếu trường chỉ tổ chức học online vào học kỳ mùa thu.
Đeo khẩu trang đã trở thành một vấn đề đặc biệt nóng bỏng ở Mỹ, nơi mà cuộc khủng hoảng Covid-19 dường như đã vượt khỏi tầm kiểm soát.
Trong khi thế giới đang đổ dồn tập trung vào những căng thẳng giữa Mỹ với Trung Quốc, thì căng thẳng tại khu vực biên giới Himalaya giữa Trung Quốc và Ấn Độ vào tháng 05/2020 đã gây ra nhiều thương vong nhất trong hơn 50 năm.
Ủy ban Tư pháp Hạ viện Mỹ cho biết các CEO của 4 tập đoàn công nghệ lớn Amazon, Apple, Facebook và Google đã đồng ý trả lời chất vấn từ các nghị sĩ Quốc hội về vấn đề cạnh tranh trong ngành công nghệ.