Khi con em tuổi thanh thiếu niên của quí vị học trung học và chuẩn bị vào đại học, nguy cơ sử dụng ma túy và uống rượu của các em gia tăng. Vào giai đoạn vô cùng quan trọng này trong cuộc đời học hành của các em, quí vị phụ huynh cần phải minh bạch về điều này: hút cần sa có thể đe dọa sự thành công của con em tuổi thanh thiếu niên của quí vị. Việc giáo dục gia đình hữu hiệu phối hợp tình thương với những hạn chế.
Phụ huynh có thể giúp con em học hành giỏi giang khi giữ các em không dính mắc vào ma túy bằng cách theo những chỉ dẫn thành công sau đây:
Biết rõ về tiến triển trong việc học và những sinh hoạt khác của con em tuổi thanh thiếu niên của mình
Luôn tiếp xúc với những người lớn khác có trách nhiệm coi sóc con em mình (thầy cô giáo, các cố vấn khải đạo ở trường và các huấn luyện viên thể thao) và xin những vị này thông báo cho quí vị về bất kỳ thay đổi nào trong việc học hoặc thái độ cử chỉ cửa con em tuổi thanh thiếu niên của mình. Tìm biết các bạn của con em mình cùng những phụ huynh của những em này. Hãy giúp con em tuổi thanh thiếu niên của mình trong việc làm bài tập ở nhà cùng những kế hoạch. Hãy hạn chế thời gian coi TV và sử dụng Internet.
Thấu hiểu những thách đố mà con em tuổi thanh thiếu niên của mình phải đương đầu khi các em vào trung học
Những năm trung học có thể là một giai đoạn đáng lo âu trong cuộc đời con em quí vị. So với những em thanh thiếu niên bị căng thẳng ít, những em bị căng thẳng nhiều có gấp hai lần nguy cơ hút thuốc, uống rượu, và sử dụng những loại ma túy bất hợp pháp. Hãy yểm trợ và đáp ứng những nhu cầu cần thiết của các em, hãy giúp con em tuổi thanh thiếu niên của mình ứng phó với sự căng thẳng và dạy cho các em kỹ năng ứng xử với áp lực của bạn bè đồng trang lứa.
Hãy nói chuyện với con em tuổi thanh thiếu niên của mình về những tác dụng nguy hại về mặt thể chất, tâm thần và xã hội của cần sa và những loại ma túy khác.
Những em trẻ nào học được ở nhà về những nguy hại của các loại ma túy sẽ có tới 50% nhiều hơn triển vọng không thử hút các loại ma túy, so với những em đồng trang lứa khác mà lại không được phụ huynh cung cấp cho sự hiểu biết này. Hãy tìm ra những giờ phút trong cuộc sống hàng ngày mà quí vị có thể sử dụng để dạy dỗ con em; làm vậy, việc đối thoại giữa quí vị và con em sẽ được liên tục mãi.
Kiểm soát con em tuổi thanh thiếu niên của mình sau lúc tan trường
Thời gian nguy hiểm cho việc sử dụng ma túy là từ 3 giờ chiều đến 6 giờ chiều trong những ngày thường trong tuần. Nếu quí vị không thể có mặt ở nhà vào những giờ này, hãy sắp xếp để con em tuổi thanh thiếu niên của mình thỉnh thoảng lại gọi báo cho quí vị, từ một số điện thoại đường dây bình thường (không phải là "Cell") và như vậy, quí vị có thể xác định được rằng các em đang ở đâu. Nếu con em của quí vị sẽ ở cùng với bạn bè, cần phải bảo đảm rằng sẽ có một người lớn trông coi các em, chứ không phải chỉ có một người anh hoặc chị.
Hãy cho con em tuổi thanh thiếu niên tham dự vào những hoạt động có người lớn trông coi.
Những em thanh thiếu niên nào có tham dự vào những hoạt động hoặc chương trình có người lớn trông coi sau giờ học có nhiều triển vọng không sử dụng thuốc lá, rượu, hoặc những loại ma túy bất hợp pháp hơn những em không tham gia vào những loại hoạt động này.
Hãy đặt ra những luật lệ rõ ràng, và cho con em tuổi thanh thiếu niên của mình biết rằng sử dụng cần sa là việc không chấp nhận được
Sự phản đối của phụ huynh đóng một vai trò mạnh mẽ trong việc ngăn ngừa sử dụng ma túy. Tỷ lệ sử dụng cần sa của những người trẻ nào tin tưởng rằng phụ huynh của mình mạnh mẽ phản đối việc sử dụng cần sa thấp hơn đến hơn 80% so với những em mà phụ huynh không mạnh mẽ phản đối. Hãy đặt ra những hạn chế, cùng những hậu quả rõ ràng nếu vi phạm những hạn chế này, hãy khen thưởng thái độ hành xử đàng hoàng.
Hãy bỏ thì giờ sinh hoạt với con em tuổi thanh thiếu niên của mình và tạo dựng nên một tình cảm gắn bó mật thiết.
Những em thanh thiếu niên nào có thì giờ sinh hoạt, nói chuyện và có một mối liên hệ gắn bó với phụ huynh của mình, có nhiều triển vọng là không uống rượu, sử dụng ma túy hoặc có hoạt động tình dục. Khuyến khích con em tuổi thanh thiếu niên của quí vị vị nói chuyện với quí vị -về những tư tưởng và cảm giác, những nỗi sợ hãi và quan tâm của các em- là một điều rất quan trọng. Hãy lập chương trình cho một hoạt động gia đình cùng với con em tuổi thanh thiếu niên của mình trong những tuần lễ sắp tới, thí dụ như cùng nhau đi bộ chơi hoặc ăn cơm.
Muốn biết thêm về cần sa và làm sao giữ cho con em tuổi thanh thiếu niên của mình không dính mắc vào cần sa, xin quí vị viếng trang mạng www. TheAntiDrug.com. Trang mạng có biếu tặng miễn phí một quyển sách mang tựa đề, "Keeping Your Kids Drug-Free: A How-To Guide for Parents and Caregivers." (Giữ cho con em không dính mắc vào ma túy: Một tài liệu hướng dẫn cho các vị phụ huynh và những người chăm sóc trẻ). Quí vị cũng có thể gọi số miễn phí 1-800-788-2800 để hỏi xin quyển sách này.
Phụ huynh có thể giúp con em học hành giỏi giang khi giữ các em không dính mắc vào ma túy bằng cách theo những chỉ dẫn thành công sau đây:
Biết rõ về tiến triển trong việc học và những sinh hoạt khác của con em tuổi thanh thiếu niên của mình
Luôn tiếp xúc với những người lớn khác có trách nhiệm coi sóc con em mình (thầy cô giáo, các cố vấn khải đạo ở trường và các huấn luyện viên thể thao) và xin những vị này thông báo cho quí vị về bất kỳ thay đổi nào trong việc học hoặc thái độ cử chỉ cửa con em tuổi thanh thiếu niên của mình. Tìm biết các bạn của con em mình cùng những phụ huynh của những em này. Hãy giúp con em tuổi thanh thiếu niên của mình trong việc làm bài tập ở nhà cùng những kế hoạch. Hãy hạn chế thời gian coi TV và sử dụng Internet.
Thấu hiểu những thách đố mà con em tuổi thanh thiếu niên của mình phải đương đầu khi các em vào trung học
Những năm trung học có thể là một giai đoạn đáng lo âu trong cuộc đời con em quí vị. So với những em thanh thiếu niên bị căng thẳng ít, những em bị căng thẳng nhiều có gấp hai lần nguy cơ hút thuốc, uống rượu, và sử dụng những loại ma túy bất hợp pháp. Hãy yểm trợ và đáp ứng những nhu cầu cần thiết của các em, hãy giúp con em tuổi thanh thiếu niên của mình ứng phó với sự căng thẳng và dạy cho các em kỹ năng ứng xử với áp lực của bạn bè đồng trang lứa.
Hãy nói chuyện với con em tuổi thanh thiếu niên của mình về những tác dụng nguy hại về mặt thể chất, tâm thần và xã hội của cần sa và những loại ma túy khác.
Những em trẻ nào học được ở nhà về những nguy hại của các loại ma túy sẽ có tới 50% nhiều hơn triển vọng không thử hút các loại ma túy, so với những em đồng trang lứa khác mà lại không được phụ huynh cung cấp cho sự hiểu biết này. Hãy tìm ra những giờ phút trong cuộc sống hàng ngày mà quí vị có thể sử dụng để dạy dỗ con em; làm vậy, việc đối thoại giữa quí vị và con em sẽ được liên tục mãi.
Kiểm soát con em tuổi thanh thiếu niên của mình sau lúc tan trường
Thời gian nguy hiểm cho việc sử dụng ma túy là từ 3 giờ chiều đến 6 giờ chiều trong những ngày thường trong tuần. Nếu quí vị không thể có mặt ở nhà vào những giờ này, hãy sắp xếp để con em tuổi thanh thiếu niên của mình thỉnh thoảng lại gọi báo cho quí vị, từ một số điện thoại đường dây bình thường (không phải là "Cell") và như vậy, quí vị có thể xác định được rằng các em đang ở đâu. Nếu con em của quí vị sẽ ở cùng với bạn bè, cần phải bảo đảm rằng sẽ có một người lớn trông coi các em, chứ không phải chỉ có một người anh hoặc chị.
Hãy cho con em tuổi thanh thiếu niên tham dự vào những hoạt động có người lớn trông coi.
Những em thanh thiếu niên nào có tham dự vào những hoạt động hoặc chương trình có người lớn trông coi sau giờ học có nhiều triển vọng không sử dụng thuốc lá, rượu, hoặc những loại ma túy bất hợp pháp hơn những em không tham gia vào những loại hoạt động này.
Hãy đặt ra những luật lệ rõ ràng, và cho con em tuổi thanh thiếu niên của mình biết rằng sử dụng cần sa là việc không chấp nhận được
Sự phản đối của phụ huynh đóng một vai trò mạnh mẽ trong việc ngăn ngừa sử dụng ma túy. Tỷ lệ sử dụng cần sa của những người trẻ nào tin tưởng rằng phụ huynh của mình mạnh mẽ phản đối việc sử dụng cần sa thấp hơn đến hơn 80% so với những em mà phụ huynh không mạnh mẽ phản đối. Hãy đặt ra những hạn chế, cùng những hậu quả rõ ràng nếu vi phạm những hạn chế này, hãy khen thưởng thái độ hành xử đàng hoàng.
Hãy bỏ thì giờ sinh hoạt với con em tuổi thanh thiếu niên của mình và tạo dựng nên một tình cảm gắn bó mật thiết.
Những em thanh thiếu niên nào có thì giờ sinh hoạt, nói chuyện và có một mối liên hệ gắn bó với phụ huynh của mình, có nhiều triển vọng là không uống rượu, sử dụng ma túy hoặc có hoạt động tình dục. Khuyến khích con em tuổi thanh thiếu niên của quí vị vị nói chuyện với quí vị -về những tư tưởng và cảm giác, những nỗi sợ hãi và quan tâm của các em- là một điều rất quan trọng. Hãy lập chương trình cho một hoạt động gia đình cùng với con em tuổi thanh thiếu niên của mình trong những tuần lễ sắp tới, thí dụ như cùng nhau đi bộ chơi hoặc ăn cơm.
Muốn biết thêm về cần sa và làm sao giữ cho con em tuổi thanh thiếu niên của mình không dính mắc vào cần sa, xin quí vị viếng trang mạng www. TheAntiDrug.com. Trang mạng có biếu tặng miễn phí một quyển sách mang tựa đề, "Keeping Your Kids Drug-Free: A How-To Guide for Parents and Caregivers." (Giữ cho con em không dính mắc vào ma túy: Một tài liệu hướng dẫn cho các vị phụ huynh và những người chăm sóc trẻ). Quí vị cũng có thể gọi số miễn phí 1-800-788-2800 để hỏi xin quyển sách này.
Gửi ý kiến của bạn
