EagleBrand-Vietbao-1230x152-12042022-viet

Y Dược Ngày Nay Tháng 10

13/10/200700:00:00(Xem: 4423)

Phi lộ: Làm sao duy trì hạnh phúc hôn nhân

Nhân đọc được bản văn lý thú bằng tiếng Anh, xin chuyển sang tiếng Việt. Hy vọng góp phần để bà con mình tiếp tục "trăm năm hạnh phúc", dù ở tuổi thanh niên nam nữ hoặc tóc bạc da mồi.

1. Hãy vòng tay ôm hôn người bạn đường vài ba phút trước khi tạm biệt chia tay, để giữ hơi ấm của nhau trong những giờ xa cách.

2. Hãy nói lời cảm ơn nhau với mỗi việc làm dù nhỏ bé (như gãi lưng, quét nhà, rửa chén…).

3. Hãy thường xuyên khen ngợi lẫn nhau, vì chỉ một lời ca tụng chân thành nhẹ nhàng cũng làm người kia hớn hở, hài lòng.

4. Nếu có cơ hội, hãy cùng nhau thân ái áp mình và nắm chặt tay nhau.

5. Hãy im lặng, lắng nghe để hiểu rõ hơn ý nghĩ của người bạn đường trước khi đáp lời.

6. Hãy nhẹ nhàng tranh cãi. Nhớ rằng lời nói đã phát ra khó mà lấy lại. Nếu cần nặng lời, xin hạ thấp giọng.

7. Ít nhất mỗi tháng một lần, nên có cuộc chung vui với cặp hôn nhân khác để tìm hiểu kinh nghiệm sống hạnh phúc của nhau.

8. Hãy cùng nhau học một thú vui ưa thích như nấu ăn, tập vẽ, học vi tính…để có thì giờ quấn quýt bên nhau.

9. Thay phiên nhau đưa ra quyết định cho mọi việc. Thực là vô duyên khi người ta hỏi ý kiến mình mà lại nhận được câu trả lời "tùy bạn". Nếu "tùy" tui thì tui cần gì thỉnh ý kiến của bạn nhỉ.

10. Hãy cùng nhau vận động cơ thể. Tự chăm sóc để có một thân thể khỏe mạnh nói ra cho người bạn đường hay là tui muốn sống lâu gần bạn và để chăm sóc bạn khi cần.

11. Đừng nặng tay với người bạn đường dù với một bông hồng hay chiếc muỗng múc canh.

12. Hãy cảm nhận sở trường và sở đoản của nhau. Người ta chọn lựa sống đời với mình vì họ tin tưởng là có thể học hỏi và tiếp thu được một vài tính tốt của ta. Hãy thương yêu hỗ trợ khi thấy bạn đường yếu đuối và hãnh diện khi người ta mạnh mẽ. Hạnh phúc hôn nhân giản dị là thế. Xin hãy duy trì. (Bs Nguyễn Ý Đức)

Mục tin Mới Y Học: Bs Nguyễn văn Thịnh cho chúng ta biết:

1) Liên hệ chứng Ngừng Thở Lúc Ngủ với melatonin.

2) Rượu vang đỏ giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

3) Nguy cơ viêm âm đạo.

4) Lây truyền nhiễm virus H5N1 bệnh cúm gà giữa người vơí người.

5) Sinh tố D giảm nguy cơ tử vong.

6) Nước nho tốt cho tim và mạch máu.

7) Đậu nành vơí chứng mãn kinh.

8) Hút thuốc lá tăng nguy cơ sa sút trí tuệ.

9) Âm nhạc giảm nguy cơ tai biến mạch máu não.

Bs Nguyễn Văn Đích vơí Công Tác Từ Thiện Giúp Bệnh nhân nhiễm HIV/AIDs ở Việt Nam. Bs Đích ghi lại những hình ảnh đẹp và cảm động, những tấm lòng cao cả và hy sinh của một y sĩ âm thầm làm việc thiện.

Y Học thường thức: chúng ta được đọc những bài giá trị của Bs Nguyễn Ý Đức như: Ung thư bạch cầu, Ngộ Đôc Chì và Tư Vấn về tâm bệnh. Giáo sư Vũ Quý Đài, Cựu khoa trưởng y khoa Đại Học Sào Gòn, chỉ dẫn kiến thức bệnh lãng tai. Bs Nguyễn Nguyên nói về bệnh Long Móng Lở Mồm, một loại bệnh đã được nhiều người nêu lên gần đây. Bs thú y Nguyễn Thượng Chánh trình bầy 2 loại bệnh nguy hiểm như Botulism và Listeria Monocytogens.

Y Khoa Thực Hành: có 2 bài hay của Bs Nguyễn Nguyên nói về bệnh ngoài da Tinea Versicolor và đặc biệt bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu. Bs Nguyễn Văn Thịnh với những vấn đề y học quan trọng như Cơn Cao Huyết Áp, Chóng Mặt, Ngộ Độc An Thần Thuốc Ngủ, và một bài y khoa thực hành ít người lưu ý tới là vấn đề Tự Tử.

Bs Thái Minh Trung, giáo sư y khoa Bệnh Tâm Thần, cũng bàn luận thêm về vấn đề tự tử. Bs Thái Minh Trung còn cho chúng ta biết thêm về Cơ Chế Nghiện Hóa Chất.

Ds Thái Khắc Minh phổ biến những thuốc điều trị hiện tại và tương lai ho bệnh lãng quên Alzheimer.

Lâm sàng: Bs Nguyễn Tài Mai cho biết Nước Bụng Báng và cách điều trị. Bs Trần Mạnh Ngô nói về vai trò của bạch cầu khi chữa bệnh nhân ung thư bằng hóa học trị liệu.

Dược Phẩm: Ds Thái Khắc Minh kết thúc an toàn của thuốc ức chế kênh CanXi trong việc điều trị bệnh cao máu.

Nhưng chúng ta không quên cuộc hội thảo đáng lưu ý của một số dược sĩ trẻ muốn tìm hiểu vai trò của thuốc Propanolol trong việc điều trị bệnh cao máu và phòng ngừa bệnh nhức nửa đầu. Các Ds lê Văn Nhân, Ds Trịnh Nguyễn Đàm Giang, Bs Nguyễn Văn Đích, Bs Thái Minh Trung và Bs Đặng Ân, đã đưa ra những ý kiến rất độc đáo và chuyên nghiệp, làm sáng tỏ vai trò của Propanolol trong việc điều trị bệnh cao máu và phòng ngừa nhức nửa đầu, dành cho cả 2 giới y khoa và dược khoa.

Khảo Cứu: Bs Trần Mạnh Ngô nghiên cứu vũng Monocarbon và ảnh hưởng phóng xạ vào hoạt hóa folic acid. Tìm hiểu vai trò phóng xạ trong vũng monocarbon là muốn tìm hiểu 2 phân tử nồng cốt của đơì sống là purines và thymidine. 

Đọc Báo Y Khoa: Ds Lê Văn Nhân đưa tin: HDL là tiên lượng tốt cho nguy cơ bệnh tim mạch. Bs Trần Mạnh Ngô tóm tắt 3 vấn đề trong báo Y Khoa:

1) Bệnh nhiễm trùng đường tiểu của đàn ông.

2) Giới hạn thuốc Acetaminophn trong việc điều trị đau nhức.

3) Những cách hữu hiệu giết vi trùng H. Pylori trong việc chữa bệnh lở loét bao tử.

Y Sinh Học: có 2 thông tin:

1) DNA có thể tự hàn gắn từ những phân tử như Thymine trong Duplex DNA, một hiện tượng quan trọng trong việc tìm hiểu phát xuất đời sống trong các hành tinh vũ trụ kể cả trái đất hiện chúng ta đang sống.

2)  Phân tích di thể trong việc định bệnh khuyết tật sẽ đóng vai trò quan trong cho y khoa trong một thập niên sắp tới.

Hỏi Đáp Y Học: có 3 câu hỏi: câu hỏi thứ nhất hỏi về cách cai rượu. Bs Thái Minh Trung giải thích tường tận về cách cai rượu tại Hoa Kỳ. Bs Nguyễn Nhất Thống cho biết thuốc Acamprosate tốt hơn thuốc Disulfiram trong việc cai rượu. Câu hỏi thứ 2 về bong võng mạc mắt, Bs Đặng văn Việt khuyến cáo điều trị cấp cứu bong võng mạc bằng laser. Trong câu thứ 3, Bs Nguyễn Nguyên phân tích kỹ lưỡng về bệnh ngoài da khác biệt với bệnh nấm Tinea Versicolor làm thay đổi màu da, vừa tăng mầu, vừa giảm mầu trên da, Leucomelanoderma, có thể do bẩm sinh nhưng đặc biệt do một số cơ chế khác như: khi dùng thuốc hydroquinone monobenzylether để trị bệnh, do chất p-Phenyl Phenol nhiễm vào da công nhân, do bệnh giang mai làm thay đổi màu da, và gần đây có thể do một loại bệnh dịch tễ ở người da đen.

Tham Khảo: Bs Nguyễn Ý Đức cho chúng ta hiểu biết thêm về trái bưởi. Ds Lê Văn Nhân và Bs Nguyễn Tài Mai bàn luận vấn đề có nguy cơ ung thư hay không, khi ăn bưởi. Bs thú y Nguyễn Thượng Chánh chỉ cho chúng ta về những công dụng của trứng gà. Ts Mai Thanh Truyết đưa ra vấn đề nóng bỏng nhất trong nguy cơ hâm nóng toàn cầu. Ngoài ra, Bs Trần Mạnh Ngô đã góp ý kiến vơí Bs Thái Minh Trung về bệnh đỏ đen cờ bạc, có thể ảnh hưởng tới đời sống tài chính của một số đồng bào Việt Nam tại hải ngoại, đặc biệt tại những thành phố có đông người Việt đang cư ngụ.

Ngoài ra, chúng ta không quên những Chương Mục hữu ích của Bs Nguyễn Nguyên như Từ Điển Y Khoa Anh Viêt Pháp, Đố Vui Để Học, Dịch Thuật Từ Y Khoa và Xếp Hạng Bệnh Tật Theo tiêu chuẩn quốc tế.

Xin thân mến kính chào tạm biệt quý vị và xin gặp lại quý vị tháng sau.

Y Dược Ngày Nay, www.yduocngaynay.com

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Twitter đã không còn thực thi chính sách cấm thông tin sai lệch về COVID-19. Quyết định được đăng âm thầm trong phần quy định trên trang web công ty, được để là có hiệu lực từ ngày 23 tháng 11 năm 2022. Điều này đã khiến các chuyên gia nghiên cứu và sức khỏe cộng đồng lo ngại về những hậu quả nghiêm trọng có thể xảy ra.
Để đề phòng các bệnh về đường hô hấp trong mùa đông, một số người đã “tăng cường” hệ thống miễn dịch của mình bằng các thực/dược phẩm bổ sung và thức ăn giàu chất dinh dưỡng. Một số người còn kết hợp với các biện pháp như giữ khoảng cách xã hội, đeo khẩu trang, tiêm phòng cúm và COVID-19, giúp giảm nguy cơ bị nhiễm bệnh hoặc phát bệnh nặng; đối với một số khác, họ chỉ dựa vào các thực/dược phẩm bổ sung.
Nghiên cứu từ những năm 1950 và 1960 cho thấy các loại nấm gây bệnh chỉ sinh sống ở một số vùng nhất định tại Hoa Kỳ. Nhưng hiện nay, các khoa học gia tin rằng các loại nấm này đang lan rộng và gây nhiễm trùng phổi nghiêm trọng trên toàn quốc. Nghiên cứu mới được công bố trong tháng 11 trên tạp chí Clinical Infectious Diseases chỉ ra rằng, các bác sĩ đang dựa vào các bản đồ đã lỗi thời về nấm gây bệnh và họ có thể bỏ sót các triệu chứng của nhiễm trùng phổi nghiêm trọng do nấm gây ra.
Theo nghiên cứu “The neurons that restore walking after paralysis” (Tế bào thần kinh phục hồi khả năng đi lại sau khi bị liệt) được công bố trên tạp chí Nature trong tháng 11 năm 2022, chín người bị liệt do chấn thương tủy sống nghiêm trọng đã lấy lại được khả năng đi lại nhờ sự kết hợp của kích thích điện từ cột sống dưới và vật lý trị liệu.
Cặp song sinh một trai một gái, tên là Lydia và Timothy Ridgeway, có thể đã phá vỡ kỷ lục phôi thai đông lạnh lâu nhất từng sinh ra. Người giữ kỷ lục trước đó là Molly Everette Gibson, sinh ra từ một phôi thai đã được đông lạnh trong khoảng 27 năm. Mẹ của cô, Tina Gibson, người cấy phôi thai vào cơ thể mình và sinh ra cô mới được 1 tuổi khi phôi thai đó được đông lạnh.
Vì Vi-rút Hợp Bào Đường Hô Hấp (RSV), bệnh cúm, và COVID-19 tiếp tục ảnh hưởng đến người dân California sớm hơn thường lệ trong năm nay, nên Nhà Dịch Tễ Học của tiểu bang, cũng chính là bác sĩ Erica Pan, kêu gọi mọi người trên toàn tiểu bang bảo vệ bản thân và gia đình của họ trước nhiều loại vi-rút đang hoành hoành.
Cơ Quan Kiểm Soát Thực Dược Phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã chuẩn thuận loại thuốc điều trị đầu tiên có khả năng trì hoãn – có thể trong nhiều năm – sự khởi phát của bệnh tiểu đường Loại 1, một căn bệnh thường xuất hiện ở thanh thiếu niên.
Nước Mỹ có vấn đề về uống rượu. Theo nghiên cứu mới của Trung tâm Kiểm soát và Phòng Ngừa Dịch Bệnh (CDC), việc tiêu thụ rượu quá mức đã góp phần gây ra ước tính một phần tám số ca tử vong, hay12.9 phần trăm trên tổng số người Mỹ từ 20 đến 64 tuổi. Uống quá nhiều rượu cũng là nguyên nhân gây ra 1/5 số ca tử vong - 20,3% - ở người Mỹ từ 20 đến 49 tuổi, theo nghiên cứu được công bố vào tuần trước trên tạp chí JAMA Network Open.
Vắn tắt, người càng lớn tuổi, số lượng tế bào thần kinh giảm và khả năng về tâm trí sẽ giảm đi. Một số triệu chứng nhẹ như hay quên, hay lẫn lộn có thể chấp nhận như là sự lão hoá bình thường. Khi các triệu chứng này gia tăng, tiến triển đến mức ảnh hưởng đến cuộc sống thường nhật, lúc đó người ta dùng từ "dementia" hay "mất trí" theo nghĩa đen, hay bịnh lẫn. Có nhiều nguyên nhân cho dementia. Bịnh Alzheimer là nguyên nhân của phần lớn người mắc dementia. Một số nguyên nhân dementia chữa được, chưa có thuốc thay đổi được bịnh Alzheimer (disease-modifying drugs), chỉ có những thuốc giúp giảm triệu chứng thôi (symptomatic treatment).
Các Telomere* đóng một vai trò thiết yếu trong việc xác định số lần một tế bào có thể phân chia. Telomere là 1 đoạn DNA có trình tự (TTAGGG) lặp lại nhiều lần ở đầu mỗi nhiễm sắc thể, có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ phân tử DNA khỏi các tác động gây hại và sự mất ổn định của hệ genome. Trong chu trình của một tế bào bình thường, quá trình phân bào sẽ khiến cho một phần của telomere bị mất đi. Khi độ dài của telomere đạt tới mức giới hạn thì tế bào sẽ tự chết theo chương trình (apotosis**). Do vậy, độ dài của telomere có thể coi như chiếc đồng hồ sinh học để xác định “tuổi thọ” của tế bào và các cơ quan.